SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Góra sztanga hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na biodrach ? Czy pod pepkiem Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : siłownia rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności :5x w tygodniu siłownia - split Odzywiane 0 słodyczy Cel : redukcja rozłożona w czas Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :zdrowy jak ryba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-07-07 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    W USA co chwila jakieś suple schodzą z rynku, bo okazuje się, że mają sarmy czy inne prohormony, a potem pojawiają się nowe. A rynek jest potężny i konkurencja taka, że suple muszą "klepać", bo inaczej nikt ich nie kupi xD

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej inne obciążenia Wzrost znikomy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-07-07 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    arachidy odpadają, daj inne orzechy albo inne źródło tłuszczu daj miejszą porcję białka ( piersi ) powiedzmy 150 g a te 200 pozostałe daj po treningu czemu archaidowe odpadają? czym mogę je zamienić? moga być włoskie bądź brazylijskie + awokado jako zamiennik?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-07-07 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SĄDZICIE O MOIM FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Młotki bic 4x15 Brzuch 4x20 Piątek] Drążek nadchw 4xmax Martwy ciąg 4x15 Drążek podchw 3xmax Bic z obkręceniem 3x15 Wykroki 4x20 na noge Pompki 4x25 lub ławka prosta 4x15 podnoszenie hantli do brody stojąc 4x15 Pompki tyłem 4x20 lub jakies inne ćw na tric 4x15 Kółeczko 3x8-10 Bzzuch 4x20 CO o tym powiecie co podpowiecie co zmienic, pozdrwaiam ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2016-07-07 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drugie, ale wątroba inaczej to odczuwa. Przypomniało mi się coś - nie wiem, czy lekarz dał Ci jakieś zalecenia odnośnie owoców i warzyw, ale pamiętam, że cytrusy i inne owoce bogate we flawonoidy - służą regeneracji wątroby. Pomarańcze, mandarynki, cytryny, czerwone grejpfruty - szczególnie. Jeśli byś się dobrze po nich czuł, to możesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2016-07-07 16:44:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] (70 - 110) - lekko podwyzszony Popraw dietę + dorzuć preparat o którym będzie niżej i o w/w problemach możesz zapomnieć. Miałem bardziej od Ciebie powywracane te jak i inne wyniki przez saa + używki. Od tego roku ruszyłem z oczyszczaniem organizmu: http://www.herbsecret.pl/index.php?page=kuracje&id_kuracja=1 + [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2016-07-07 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema koksy,zrobilem komplet badan,prosze o ocene wynikow.,Jestem od 2 lat na samym testosteronie,we wczesniejszych latach leciały inne zabawki,przerobilem w swoim zyciu juz wszystkie SAA,teraz lece juz tylko na testo.Martwi mnie stan lipidów,trena i wina nie bralem juz ze 3 lata,co polecacie na ich naprawe? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2016-07-07 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    arachidy odpadają, daj inne orzechy albo inne źródło tłuszczu daj miejszą porcję białka ( piersi ) powiedzmy 150 g a te 200 pozostałe daj po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-07-07 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wydawało a popalili to różnica. Inny rodzaj budowy, inna przemiana materii inne wszystko , nie ma sensu porownywac jednej osoby z drugą. Ja poprostu widze co sie z cialem dzieje i kiedy gubie nie tylko wode i tluszcz. Moj orgsnizm robi wszystko zeby dostarczyc mi energii. A juz mialem podczas tej redukcji 2 tyg odbicia i napychanis dir bo przez [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viren odnośnie Twojej sprawy , odpowiedź jaką uzyskałem od IT (a oni od kogoś dalej) "“Jest jeszcze jedna możliwość. Ostatnio mieliśmy też inne podobne zgłoszenia. Jest problem w Netii/TKTelekom, ich klienci czasem obserwują straty przy komunikacji np. do Infomex. Problem jest zgłoszony do Netii, a dodatkowo zastosowaliśmy obejście i ruch z [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugo? Możesz dodać to testa jeśli tylko to leci. Jednak jeśli to ma wyglądać jak z turę to bardzo słaby pomysł. U mnie primo szło +10mies, z prolo najpierw później prop i inne rzeczy. Kiedys jechalem ture 10 tyg i bylo ok, teraz przez bol w ledzwiach nie moglem normalnie chodzic... W jakich dawkach i jak czesto podawac? Ale co znaczy 'ból w [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15273 Data: 2016-07-07 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawił się ktoś TNE ? Jakieś opinie na temat tego teścia , może ktoś zna inne laby , oprócz euro ? /SFD/Images/2016/7/7/5d9abaa6018f46e68999eaadd0724dc9.jpg /SFD/Images/2016/7/7/d2e48bcaf63b460cb4812be5f6cba38d.jpg /SFD/Images/2016/7/7/7636c32ac8624146a816fa1108e8ea88.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2016-07-07 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plukanie dziala tak samo na czolowe i szczekowe zatoki. Z tym ze ja robilem inne plukanie. Nie takie z czajnika tylko pipetą.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w jakich dawkach i jak dlugo? Możesz dodać to testa jeśli tylko to leci. Jednak jeśli to ma wyglądać jak z turę to bardzo słaby pomysł. U mnie primo szło +10mies, z prolo najpierw później prop i inne rzeczy. Kiedys jechalem ture 10 tyg i bylo ok, teraz przez bol w ledzwiach nie moglem normalnie chodzic... W jakich dawkach i jak czesto podawac?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15273 Data: 2016-07-07 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że "syntetyczna" różni się od naturalnej. Chemicznie są identyczne i tak samo działają w organizmie. Różnica jest taka że w naturalnych źródłach (owocach itp) C towarzyszą inne związki o prozdrowotnym działaniu. I KAŻDA vit C jest PRAWOSKRĘTNA. Ta w owocach oczywiście też. Bo przecież niczym się nie różnią. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2016-07-07 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety odżywki to jest chemia tak jak kurczak obecnie i wszystkie inne prodkuty ;p. Osobiście bym się tym nie przejmował aż tak gdyż wszystko co obecnie spożywamy to chemia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2016-07-07 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę w szkole

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzymać godzin jedzenia jak zawsze masz przerwy co 45 minut ;p. Jedzenie w domciu do pudełek i jesteś urobiony na cały dzień ;p. Wszyscy szamią kanapeczki, a ty kurczaka lub inne pyszności ;p. Teraz kiedy są wakacje to ciężko tak systematycznie jeść bo trzeba wstać coś zrobić, a wiadomo nie chce się ;p. Druga sprawa, że dużo czasu spędzamy poza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-07-07 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie babeczka na WKU powiedziała mi że jak się odwołam co do testów by zaliczać je raz jeszcze to iż te testy poprawkowe są całkiem inne czy wie ktoś może jak wygląda test psychologiczny poprawkowy?? A nie szło spytać się tej "babeczki" co ma na myśli mówiąc, że są całkiem inne? Panikujesz przed zwykłym testem psychologicznym, który nie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie babeczka na WKU powiedziała mi że jak się odwołam co do testów by zaliczać je raz jeszcze to iż te testy poprawkowe są całkiem inne czy wie ktoś może jak wygląda test psychologiczny poprawkowy?? A nie szło spytać się tej "babeczki" co ma na myśli mówiąc, że są całkiem inne? Panikujesz przed zwykłym testem psychologicznym, który nie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)