SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Dieta na mase (niby suchą;p)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie kupuje schabu w sklepie a tak w ogole, nie wiem juz ocb, na poczatku postu chciales, zeby podac jakies dania, inne przyklady posilkow, to podalismy so?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2006-11-24 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od treningu ;) napewno duzo mi pomogą wasze słowa. WODYNnie robilem napewno sproboje trening ramion bede zmienial co tydzien tzn poporstu zamieniał niektore cwiczenia na inne aby sie nie przyzwyczajac i sproboje twojej propozycji.z mlotami:)lub dam 4cw po 3 serie czy bezsensu? PS zauwazylem cos dziwnego w moim przypadku bo z tego co widze z [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ejj molgys wbic to na inne serwer bo rapid zawsze robi mi problemy ;/

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki skończcie już każdy ma inne poglądy i i tak się nie dogadacie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem ta odzywke i niby wszystko wporzadku ale wyglada inaczej niz w internecie(w necie odzywka o tej nazwie jest w calkiem bialej puszce z napisem)i ma troche inne wartosci odzywcze i w sumie nie czaje oco chodzi. czy na pewno kupilem to co chcialem.czy hi tec ma 2 odzywki bialkowe protein 80 czy to po prostu kwestia starego opakowania??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-11-24 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne!!!!!! odżywki typu bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    pilna odpowiec : .są inne smaki hard massa niz wanilia 2.jakie jeszcze odżywki warto kupić.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ramion bede zmienial co tydzien ZMIENIAJ CO 2 TYGODNIE JESLI JUZ. DLUGO BY TLUMACZYC.. tzn poporstu zamieniał niektore cwiczenia na inne aby sie nie przyzwyczajac WLASNIE TROCHE PRZYZWYCZAJENIA TRZEBA. NIE ROB CHUYOWYCH CWICZEN, WYBIERZ 3 NAJLEPSZE I CO TYDZIEN ROB 2 Z NICH PO 5 SERII. PO 2 TYG ROTACJA. CWICZENIA SA LEPSZE I GORSZE I NIE [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy od rodzaju testu...w niektorych sie dostaje free, za inne sie placi polowe itp... K3ho ma za free i bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 00:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze jest duzo o splicie ok - bo dziala na 80 % ludzi bez problemow... ale reszta musi szukac innych rozwiazan i wlasnie po to sa te treningi, one nie sa ekstremalne ane sa po prostu zupelnie inne... ja jeszcze nie doszedlem do momentu w ktorym bede zmuszony szukac roznych nie typowych rozwiazan... ale jezeli nie bede rosl to na pewno sprobuje...

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 00:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podstawa Laska lecaca na kase owszem, ale nie istnieje cos takiego jak laska lecaca na wzrost, wzrost to tylko element ukladanki, moze kiedys to zrozumiesz, ale widac teraz inne sprawy (wzrost, wzrost i czy o tym napisalem? wzrost) zaprzataja Ci niepotrzebnie glowe. Jak bedziesz mial tak powiedzmy 26-28 lat, bedziesz mial dobry zawod (czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 00:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do której zresztą od dziecka mam skłonność (nie jakąś wielką, ale w okresach zmęczenia, kiedy nie mam siły jej korygować, daje mi się we znaki). A jeśli chodzi o inne ćwiczenia - na siłownię nie chodzę, i w życiu nie byłam na takowej poza szkolną w podstawówce i na koloniach w jakimś sanatorium (ekhmm... jako dziecko lekarzy za darmo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2006-11-25 01:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekaża, bo może to byc objawem zapalenia lub uszkodzenia, jakiegoś naderwania chrzastki , problemu ze stawem albo ścięgnami, i jak tego niewyleczysz to może prznieśc się na inne tkanki, mięśnie lub scięgna,a szczegulnie gdy wystepuje w okolicach ramion, wiec leć do lekaża w poniedziałek niech zobaczy co to jest zanim sie rozwinie, bo jest taka [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2006-11-25 02:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDARNE WALKI

    Post
    Sztuki Walki

    Urodzony w 1859 roku w Greenpoint w Nowym Jorku Kilrain był bardzo twardym i szanowanym zawodnikiem mającym na koncie kilka efektownych zwycięstw. W roku 1887 sprawujący przez większą cześć XIX wieku posadę redaktora naczelnego kontrowersyjnej National Police Gazette, Richard K. Fox, uznał Kilraina Mistrzem Świata wagi ciężkiej. Ten tytułu nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2006-11-25 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały ja. Potrzebuje pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej: 16,5% (15,68kg) Aktywność w ciągu dnia: siłownia 3x/tydz po ok. 1godz pozatym to głównie tryb siedzący- mało aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x/tydz po ok 1h Odżywianie: dieta typowo masowa (nie mam rozpisyki) dzinnie jem: chleb razowy i biały, ser chudy 400g, jaja, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-11-25 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubienie brzucha i kilka pytano o...sen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola, w szkole w-f 2 razy w tyg , w domu cw na miesnie brzucha Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak mam czas to ide na basen , ogolnie mam duzo nauki wiec raczej popoludnie przesiaduje w domu nad ksiazka ,wtedy staram sie cw w domu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłbyś napisać jak to cenowo wychodzi?? ta b6. to jest tylko b6 czy też inne wit. B tam są?? Ja kupuje od zawsze bcompositum.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 94 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedzaca 8h przed kompem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, MMA 2x tyg, silka 2xtyg pod mma Odżywianie: ciagne na dietach niskow weglowych, teraz staram sie robic dodatkowo ladowania okolo treningowe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2006-11-25 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się do wzrostu? Jedyne co mi przychodzi do głowy, to fakt, że wysokiemu łatwiej sie przebić... Co nie znaczy, że każdy prawnik z własną kancelarią musi być wysoki... Są też inne, dobrze płatne, zawody, więc co z tego, że bogatych prawników z własną kancelarią jest mało? Słusznie ująłeś, to jest poza tematem "P.S.2 Czepiasz sie ze pisze o [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po anoreksji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: trudno mi sie polapac w tych obliczeniach:( Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne, wysilek umyslowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening 4 x w tygodniu; ergometr wioslarski 3x w tygodniu, silownia 3x w tyg. (po treningu na ergometrze), basen 2x w tygodniu, wszystko po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2006-11-25 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kasy to odżywy to dużo??.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samopoczucie,wieksza motywacja i takie tam poprawiajace komfort treningu co jest napewno przydatne bo nei zawsze ma sie checi na trening itp :P ale efekt koncowy jest niemal identyczny tak samo te inne dodatki ktore mozna powciskac do cyklu (tylko poto by wiecej kasy wydac) sa nieefektowne sa zbedne (nie dzialaja bezposrednio na wzrost masy)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-11-25 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)