inne

[...] przedtreningowym (Godzine po nim ide ćwiczyć)i nie zawsze jest on taki sam. czasami jakaś zupka dla odmiany a zamiast ziemniaków często makaron albo kasza. Mięsa też inne bywają(zależy od mamy) Jeżeli brakuje mi białka to zjadam białka z jajek. 4.posiłek mam zamiar zamienić na glukoze. Zjadam go zaraz po przyjściu z siłowni. A następny [...]

inne prawo, więc nie ma sie co dziwić...

"NIKT Z WAS W ZYCIU NIE OSIAGNIE NAWET POLOWY TEGO CO ZROBIL GOLOTA" - zależy kto ma jakie cele. Ja mam inne piorytety i nie uważam że to co robie jest gorsze od prania się po ryju. Brąz na Olompiadzie - ok, respekt. Ale co tak na prawde zwojował w ringach zawodowych? Można to skwitować: w bardzo ciekawy sposób przegrał 6-7 [...]

[...] o jabłczanie kreatyny?czy to jest dobry suplement dla piłkarza,podobno daje niezle wyniki w sportach wytrzymałościowo-siłowych,jeśli ktos ma jakies doświadczenie z tym produktem lub inne refleksje to prosze sie z nimi podzielić a może jakieś inne alternatywne specyfiki,dozwolone oczywiscie i łatwo dostępne oczywiscie takie żeby poczuc moc

[...] się nie podciągnę tak więc zastanawiam się nad zastąpieniem tego (w cyklu 15) ściąganiem drążka wyciągu (do mięsni czworobocznych, lub do klatki), ewentualna zamiana tego na inne ćwiczenie na najszersze grzbietu. W wypadku mięśni ramion zastanawiam się nad zmniejszeniem do jednej serii w obu ćwiczeniach. Jeśli chodzi o sam triceps to zastanawiam [...]

Po dzisiejszej walce Gołoty doszedłem do wniosku, że najważniejsze to mieć jaja, masa i te inne są w następnej kolejności. Szkoda że przegrał.

Urozmaicał Śniadanie czyli że zmienić na inne śniadanie. Czy Płatki Urozmaicać czyli dodać jakies dodatki ???

[...] ma pewien problem,a mianowicie rozicga sie od 3 miesiecy ale nieregularnie jednak przez ostanie 2 tyodniu robi to codziennie planem z postu Yokogumy i jeszcze jakies 10 min inne cwiczenia w domku , do tego ma 5 x w tygodniu treningi karate kyokushin na ktorych naturalnie tez sie rozciagaja :P. i przez te 2 tygodnie widizal z dnia na dzien efekty [...]

[...] mg Czy nolwe podczas cyklu proponujecie brać, czy ładowac cynk, może to i to? Wiadomo że po metce i omce pompuje człowieka wodą, ale wiadomo ,że przy odpowiedniej diecie da się to zminimalizować, jak to robicie, może macie jakieś swoje wypróbowne metody, manipulacji dietą, co by nie wyglądac jak księżyc w pełni. Może inne propozycje cyklonów?

[...] i laktozy) i w tej kwestii ostrowia jest najgorsza i tyle troszke ale jest! i tylko to chce pokazac, albo zeby ktos mi pokazal ze sie myle, CZYTAJ zeby ktos wskazal inne, gorsze pod tym wzgledem a do wszystkich piszacych, 'ostrowia jest tylko pare gram gorsza, robi ci to roznice?' mowie: nierobi, ale to oznacza ze jest gorsza i tyle, [...]

thermo speed zawiera potezny extract green tea mianowany na katechiny czyli wymiatacz konkret, bezwodna kofeine cos w stylu HCL, forskolin i inne ******lki wiec jezeli chcesz to tym sie zainteresuj, na pewno lepszego cacka nie zlozysz za ta kase i bedziesz zadowolony

Od kiedy masz zastój? Czy waga idzie "w górę"? Czy inne grupy rosną? Jak z dietą? Kiedy ostatnio miałeś regenerację? Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-05-23 00:14:13

[...] wakacji?? Kiedys wyczytalem gdzies ze dobrze by bylo walic stzrala z omnadrenu co 2 -3 tyg. lub jechac mietkiem 5-10mg ED. Przez cale wakacje bede szamal tazke HMB + Aminokwasy(BCA).Macie jakies inne propozycje lub podopwiedzi?? Chcetnie poczytam waszae opinie. Pewnie nie tylko ja bede mial taki problem wiec dlatego zakaldam tez temat.Pozdro

ładnie daj jak możesz jakieś inne foty song

[...] dwoch miesiecy zaczolem chodzic na silownie i zauwazylem ze cwiczenia te rozladowuja stres i bardzo mnie uspokajaja. Dlatego wydaje mi sie ze bede silownie przedkladach nad inne formy sportu poniewaz przynosi mi ona spokoj. W zwiazku z tym mam pytanie czego w wieku 30 lat mozna spodziewac sie regularnie cwiczac na silowni. Powszechnie uwaza sie [...]

Proszę o radę-czy jeśli jestem na A6W to każdy dzień mam zaliczać do dni treningowych czy tylko te, w których ćwiczę też inne partie mięśni?

[...] jesli to jest prawda to nie jest to najwazniejsze liczy sie bialko i to jest najwazniejsze a jak widac ostrowia trzyma ilosc bialka jak nikt.... co do funkego to ja powiem tak: ja jestem poczatkujacym lamusem (1,5roku ponad stazu) ale funky moge powiedziec ze jest wiekszym lamusem i dlatego smieszy mnie ten post (poczytajcie inne jego posty)

Dziękuję! A podobno (według Muscle&Fitness) najlepszym ćwiczeniem na barki jest wyciskanie sztangielek. Piszą, że żadne inne ćwiczenie nie trenuje barków w tak kompleksowy sposób. To prawda?

[...] mowic w takich kategoriach, kazdy jest inny. Jednak co do sztangielek na barki to uwazam ze swietnie pobudzaja miesnie, cwiczysz w naturalnym zakresie ruchu, uzywasz mniejszych ciezarow. Do tego masz mozliwosci odmiany, no. arnoldki Podsumowujac - sztangielki sa tak samo efektywne jak sztanga, a maja jeszcze inne zalety - wybor nalezy do Ciebie.

nom dołącze sie do grupy beeeee=>D.J.. a co do koloru to to moje EQ i DD są lekko inne.