Bane 35-40 podciągnięć to genialny wynik, powiedziałbym światowy. U mnie taka ilość jest niewykonalna. Dawno nie robiłem maxów ale myślę że podchwytem może bym zrobił te 30, ale to chyba i tak siebie przeceniam... Sprawdzę niebawem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-12-04 08:25:56 Ja drążek katuje od podstawówki, nawet dwa w futrynach mam [...]
[...] fajne to było. Chociaż tam w sumie nie było czystej siły tylko, bo czasem z tymi kulami trzeba było się namachać lub przy spacerze farmera. Jak martwy ciąg robili to też na ilość powtórzeń i w sumie trzeba było dobrze rozkładać siły, bo jak konkurencji było z 7-8 to się nie można było za bardzo zmęczyć przy martwym itp. Zmieniony przez - [...]
[...] tu dojść do 1000 pompek, to trenujesz np odwrotnego muscle-upa https://www.youtube.com/watch?v=0qyRqSbfCNM No, ale to już każdy ma swoje priorytety - dla mnie uderzanie w ilość jest po prostu wąskim patrzeniem, gdy jest tyle pięknych ruchów które możemy wykonać. No i będziemy też bardziej wszechstronnie rozwinięci. Ale żeby nie było - te 1000 [...]
[...] i chęci też (bo organizm cały czas trawi) a jaka maleje siła i chęci to maleje progres, robisz gorsze treningi itd itd. Wg mnie trzeba po prostu pamiętać o paru rzeczach : ilość białka, błonnik, dobre tłuszcze (warto mieć takie źródło w diecie+suplementacja omega 3), witaminy i minerały (ale to też z diety można). Jak masz to wszystko to nawet [...]
[...] i jest tylko wśród naprawdę świadomych osób. Większość osób chce być po prostu doyebana, albo chce się zmęczyć i zmachać (crossfit). Nie wiem czy by się znalazła odpowiednia ilość ludzi, która doceniłaby takie bardzo funkcjonalne i wszechstronne podejście:-)) Ale z drugiej strony jest Ido Portal, który niewątpliwie ma się dobrze ze swoim [...]
[...] związany z tymi kurami domowymi jest taki, że rząd podobno chce dać emerytury macierzyńskie tym, które urodziły co najmniej czwórkę dzieci. Wiadomo, że nie będzie to jakaś zawrotna ilość matek, aczkolwiek moim zdaniem nie zasługują one na jakąkolwiek formę emerytury od państwa. No ale jest inny temat od politykowania, także na tym zakończę :-P
[...] było to wtedy gdy walczył ze Szpilką (109,9 kg). Po prostu tylko zrzucić i pod żadnym pozorem nie nabierać mięśni, bo spadnie kondycyjnie, a siłowo jest wystarczająco. U Kownackiego zaskakuje mnie ilość wyprowadzanych ciosów. Gość wyprowadza 70-75 ciosów na rundę (a średnia w HW to 45 lol) Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-01-27 16:28:06
[...] tego pojąć. Czy rzeczywiście pojedyncza świadomość, czyli np. moja to tylko krótki epizod na przestrzeni wszechświata. Nie wiem jak to przekazać. Po prostu jest nieskończona ilość świadomości. I teraz moje pytanie. Moja świadomość to mój obecny stan, moje życie i widzę to wszystko ze swojej perspektywy. Jeśli umrę to moja świadomość ze mną. Tu [...]
[...] (dla mnie) 1. Masło - wiadomo, że nie jest niezdrowe, ale wystarczy że się posmaruje 4 kromki chleba i już potrafi wskoczyć nieraz 200 kcal. Jak używam to naprawdę małą ilość, ale generalnie jem bez masła 2.Orzechy - niby zdrowe, ale wchodzą jak złe i nim człowiek się obejrzy zjadl paczkę nerkowców, 600 kcal i dalej jest głodny 3. Oczywiste [...]
[...] przy 2/3 zakresu. Nie obejrzysz się a będziesz robił całe ćwiczenie. Trzeba być konsekwentnym. Jeśli nie możesz osiągnąć jakiegoś pułapu, to zmniejsz obciążenie/zakres ruchu/ilość powtórzeń, ale cały czas ćwicz. Z czasem ciało się zaadaptuje i zrobisz postęp. Ludzie z natury wszystko chcą od razu. Musisz zmienić nastawienie i stopniowo będziesz [...]
Ilość zakażeń rośnie w PL. Racja. To zależy od dziury i do tego czy strona aktywna czy pasywna jest nosicielem. Jaka jest szansa , że Ty dostaniesz hiv od laski podczas seksu waginalnego bez gumy, bez ran, bez podrażnień? 1 do 200 ? Nie będę się spierał , bo ktoś coś złapie przeze mnie i będą pretensje |-) Uciekaj przed patologią, guma na [...]
Akurat czytałem parę dni temu odnośnie sytuacji HIV w Polsce i szacuje się ilość nosicieli wirusa na 15-18 tyś. Patrząc przez pryzmat ponad trzydziestomilionowego państwa, to stosunkowo niewielki odsetek
[...] (blokując receptor dla danego neuroprzekaźnika), inhibitory wychwytu zwrotnego (w szczelinie synaptycznej zapobiegają "zabieraniu" neuroprzekaźnika co zwiększa jego ilość w szczelinie i zwiększa neuroprzekaźnictwo. Dlatego warto ich używać w trakcie leczenia depresji. BlacCat, ale nie jest źle przynajmniej masz dzięki temu o wiele [...]
[...] (blokując receptor dla danego neuroprzekaźnika), inhibitory wychwytu zwrotnego (w szczelinie synaptycznej zapobiegają "zabieraniu" neuroprzekaźnika co zwiększa jego ilość w szczelinie i zwiększa neuroprzekaźnictwo. Dlatego warto ich używać w trakcie leczenia depresji .https://youtu.be/Pt0UmOabgME Oj nie wiem czy to jest takie dobre te [...]
Fani amerykanscy sa faktycznie tacy sa, ja nie przecze-nie wszyscy ale duza ilosc. No ale to samo jest w PL i europie. Raczej japonscy fani to.ewenement w skali swiatowej. Wiekszosc fanow niestety na calym swiecie to janusze, ktorzy chca miec kickboxing w oktagonie, parteru nie rozumieja i zapominaja o kims jak raz przegra Mnie bardziej chodzi o [...]
[...] powinna mieć święte prawo sklepać każdego idiotę który w jakimkolwiek stopniu zagraża bezpieczeństwu innych osób, obraża ich, przeszkadza im, bo wpływa to bezpośrednio na ilość klientów danej placówki. Zresztą podobnie policja - widząc mundurowego powinieneś od razu czuć respekt i mieć świadomość, że jak się nie dostosujesz do poleceń to [...]
Bo liczy sie rowniez sklad posilkow. Strawienie bialka wymaga spozytkowania dodatkowych kalorii. Sa nawet pewne produkty ktorych strawienie wymaga wiecej kalorii niz same zawieraja. Dlatego min ludzie ktorzy spozywaja te sama ilosc kalorii na diecie wysokobialkowej sa szczuplejsci niz ci na diecie wysokoweglowodanowej.
Jest szansa, że organizm Zabstyla jest poza wszelkimi normami jeśli chodzi o ilość kalorii potrzebną mu do życia i "bazowy" poziom na podtrzymanie wagi przy tej intensywności to jakieś 100 kcal }:-(}:-(?
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
