ile urosną

[...] mnie denerwuje że ja mam 172 ojciec 176 a kolega 182 a jego ojciec 174 a matki po 160 i to jest właśnie nie fair dlatego mlodzi ludzie się wkurzaja i piszą na forum ile urosną podałem wam przykład z mojego zaobserwowania a szczerze to ja powinienem być wyższy ape cóż geny geny i jeszcze raz geny lecz rosniecie można się wspomóc przez [...]

to ile urośniesz właściwie zależy od tego ile urosna twoje kosci długie, jest taka opinia/teoria/czyjeszczecoinnego że ćw kóre wplywają na przeciążenia tychże sprawiają że mozna urosnąć czyli naprzykład biegi, czytałem to juz dawno temu to wiec teraz ci tego nie przytocze dokłaie ale bankowo jest to w jakimś poście

Zaraz Cię zablokuje i nie będziesz mógł pisać i być na tym forum takich bezmózgowców blokować jak ty,co durne tematy zakładają i jeszcze każą innym ,żeby im napisać ile urosną,jakbyś sam gamoniu nie mógł się domyśleć,że zostanie ci te 171, albo max dojdzie 1cm ....pfffff...........

/SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]

Nie możesz, i oni też nie mogą i nie urosną od tego co tutaj wypisują, bo rośnie się tyle ile ma się w genach a nie od głupot które można tutaj wyczytać. nie zgodze sie z Toba bo są tu takie osoby co urosly kilka cm po tej kuracji Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-27 12:11:09

Nie możesz, i oni też nie mogą i nie urosną od tego co tutaj wypisują, bo rośnie się tyle ile ma się w genach a nie od głupot które można tutaj wyczytać.

Nie możesz, i oni też nie mogą i nie urosną od tego co tutaj wypisują, bo rośnie się tyle ile ma się w genach a nie od głupot które można tutaj wyczytać. nie zgodze sie z Toba bo są tu takie osoby co urosly kilka cm po tej kuracji Zmieniony przez - badi67 w dniu 2016-12-27 12:11:09 Powiem ci, że miałem dokładnie tyle samo wzrostu w twoim wieku i [...]

Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]

/SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]

Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]

Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]

Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]

Jeśli nie trenuje to te kalorie pójdą w tłuszcz, mięśnie nie mają bodźca do wzrostu więc nie urosną. Ile ma lat? Dla osoby nie trenującej białka 1g, ww/tłuszczy byle by spełniać podstawowe zapotrzebowanie. Proporcje tłuszczy 1/1/1

[...] i jest to optymalny progres biorąc pod uwagę dobrej jakości mięcho które będzie napewno zauważalne (ale porządny tak naprawdę wynik będziesz miał za rok na wakację z kratą o ile się naprawdę przyłożysz, czyli z dietą, ale będziesz co trening widział efekty;) ). Pamiętaj, zamień pieczywo na ryż, z pieczywa to ci cycki urosną a nie mięcho, ryż to [...]

[...] Na pierś składa się też gruczoł i jego rozmiar także definiuje rozmiar biustu. Ale z gruczołem bywa różnie, a kontrola jego wielkości to raczej zadanie dla organizmu i o ile nie ma patologii- lepiej nic z tym nie kombinować:) Co do sposobów cóż- stricte powiększającego biust sposobu nie ma. Ale należy pamiętać, że cycuchy nie wiszą sobie ot [...]

Wśród bywalców siłowni często pojawiają się pytania, co, kiedy, ile... Niektórym osobom wydaje się, że to rodzaj treningu decyduje o tym, czy i jak bardzo urosną nasze mięśnie. Stąd też pytanie z Twojej strony: "jaka ilość powtórzeń, aby zmasować barki?" Warto pamiętać, że to niekoniecznie ilość powtórzeń decyduje o tym, czy będziemy budować masę [...]

Okej, dzięki za odpowiedź. To w takim razie te 150g białka przez ile dni po treningu na masę brać? Ja zawsze myślałem, że dopóki bolą mięśnie, to należy jeść więcej białka i mięśnie urosną, ale w zasadzie nigdy nie dostałem takiej odpowiedzi od eksperta.

Po miesiącu trenowania 5 razy w tygodniu wyrzbie te łydki? Tak żeby nie były takie płaskie . Albo naprzyklad, o ile cm + - one urosną? Szczerze, nie zależy mi tak bardzo na samym rozmiarze jak na wyrzeźbieniu jej. Zmieniony przez - michv w dniu 2020-05-27 23:06:35 Zmieniony przez - michv w dniu 2020-05-27 23:07:50 Pytasz o rzeczy, na które [...]

Po miesiącu trenowania 5 razy w tygodniu wyrzbie te łydki? Tak żeby nie były takie płaskie . Albo naprzyklad, o ile cm + - one urosną? Szczerze, nie zależy mi tak bardzo na samym rozmiarze jak na wyrzeźbieniu jej. Zmieniony przez - michv w dniu 2020-05-27 23:06:35 Zmieniony przez - michv w dniu 2020-05-27 23:07:50

ich nie trzeba kijami rozpędzać, lewusy sie same nawzajem pozagryzają, najbardziej skłócona wewnętrznie ideologia no tak panie żabo ale ile my dostaniemy przez to po dvpie to nasze , jak będziemy czekać aż urosną w siłę i potem sami doprowadzą wszystko do ruiny i do samozaorania to ile lat jeszcze będziemy się taplać w tym bajorze spyerdolenia ?