ile

o ile pamietam to ten rusek mu juz za plecy wskoczyl w stojce jak sie chlopak bronil przed sprowadzeniem a w parterze to juz go tylko skonczyl

Witam Mijka. Nie podałaś ile liczysz sobie wiosen :) a jest to rzecz istotna. Ja w tamte wakacje po odkryciu tego postu zacząłem eksperymentowac i czasem mi to nie wychodziło na dobre. Wydałem na ten "problem" bardzo duuużo kasy, no ale dbanie o wygląd jest wazniejsze !! Gdzieś przeczytałem, ze np żele lub pianki do włosów oraz [...]

pinecone masz soga "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

"NIE WOLNO SIE PRZKRĘCAĆ NA BOK!!!!!!!! " a znasz wyjscie lokciowe? "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

podaj swoje wymiary :) i ile zrobiles np w klacie w bicu w 2 miechy itd:) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] nie orientujee tym bo mi to nie potrzebne ) Wedlug mnie wogle lepiej jest skladac rower z wybranych przez siebie czesci niz kupowac caly bo dobierasz to co chcesz i za ile chcesz . Mnie to czeka po wakacjach i juz sie nie moge doczekac Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

[...] niego tobie moze wcale nie sluzyc. Wg mnie przy treningu na koxie raczej nie powinienes robic az tyle powtorzen... 8 w zupelnosci starczy , Jesli chcesz osiągnąc glownie sile to sproboj robic np max 4-6 powtorzen ,zreszta sam zobacz do dzialu trojboj silowy-tam chlopaki ci tez wlasciwie doradzą.A co do treningu na koxie to powinienes cwiczyc [...]

Hello! Mam 17 lat, jestem kolarzem. Co wziaść zeby miec kopa na wyscigu... Cos co zabardzo nie szkodzi. Cos takiego co mozna wziasc godzine przed startem i ma sie wiecej mocy na wyscigu. Skad mozna to cos wziasc i ile?? Prosze o szybką pomoc!! WIELKIE DZIEKI Z GÓRY

180 po kilkuch cyklach w wieku 19 lat to dobry wynik, są oczywoiscie lepsze! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

Danone sogacz polecial THX a mam jeszcze pytanko-mianowicie ile by kosztowala "kuracja" B12 i czy dzieli sie ja na cykle? czy tez moge brac caly czas? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić [...]

strongman powiedz mi ile jeszcze napiszesz bezsensowych tematow tylko po ty zeby nabic sobie posty? bo to juz sie nudne robi, tak bardzo Ci zalezy na tych sogach? eh ____________________ get loos loosaq 2nite

Spoko, wiem ze sa rozne przypadki ale zaufaj mi ze nikt ci tu tak naprawde nie pomoze. W takich sytuacjach mozesz liczyc tylko na siebie. Ja nie wiem ile trenujesz ale jezeli wogule cos robisz to jest plus dla ciebie. Najlpiej wogule sie z nikim nie zmarowac, poniewaz bija sie tylko wiesniaki, ktorzy z jakiegos powodu chca cos udowodnic. A tak [...]

Son, powiedz mi na ile wystarcza 1 opak. tt kaizena (mam 20 lat) i przez ile trzeba to brac?? cha i co to jest ten CycloNorDiol i ten powyzej?? Zmieniony przez - zywezloto w dniu 2003-05-01 09:15:27

[...] olimpa i l-glutamine olimpa kupowac w kapsulkach czy w proszku ( w proszku wychodzi taniej i wiecej ) ale jak to sie ma przy kapsulkach? 2. Czy te obydwa suplementy to dobry wybor? 3. Czy 300g(250 kaps) Creapure i 200g(200kaps.) l-glutaminy starczy na jeden cykl? 4. Jak brac obydwa te suplementy i po ile? DZieki z gory za pomoc!!!! Pozdrawiam

[...] 5 gram (Za każdym razem dodać do tego 50 gram glukozy) , glutamina rano 5 gram po treniu 10 gram dni nie trenigowe : kreatyny rano 5 gram z glukozą , glutamna rano 5 gram i ewentualnie wieczorem 5 gram) Więc z tych proporcji łatwo sobie oliczyć ile jest potrzeba na cykl! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

wino? hmmmm z tym morze być problem Jak długo ją stosowałeś i ile na niej schudłeś? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

a ile będzie z kosztami przesyłki i zniżką? ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

[...] dobra i w dużym stopniu podobna. Niektóre sekcje jujitsu, zwłaszcza zmodernizowanego, też robią sporo parteru, i potrafi to być niezły parter. Kwestia jednak proporcji - ile jest tam parteru, ile rzutów i obaleń, a ile uderzania i kopania. W praktyce potrafi być to bardzo zindywidualizowane. pozdrawiam, M. ---------------------------- SFD [...]

zmacek 1 fotka jest z Sperrym a na drugiej pokazuje kimure "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

"tylko pieta" ??? - a to luzik tam macie myslalem ze moze kolanem w dwunastnice ale jak tylko pieta w twarz to wporzadku a co ile macie sparingi?? raz w tygodniu czy moze na kazdym treningu?? pozdrawiam ::)