ile

[...] przy użyciu platyny jako katalizatora, w wyniku czego powstaje D-(-)-efedryna (izomer L(+) nazywany jest pseudoefedryną) czyli (1R,2R)-2-(metyloamino)-1-fenylo-1-propanol. A chlorowodorek efedryny jako substrat do farmacjii wiecie ile kosztuje?Q 16zł/25g! Ale trzeba mieć masę zezwoleń itp. Zmieniony przez - draqz w dniu 2006-07-14 18:02:39

A ile w tym wypadku robić serii? Tj sprawa indywidualna. Zacznij od np. 2-3 i w razie potrzeb zwiększ. To byłoby lepsze? MC rób w przysiadem alternatywnie. Na jednym treningu przysiad, na drugim MC i tak w kółko.

brakuje zdrowych tłuszczów podaj ile ważysz.

Nogi: Przysiady na sownicy nogi na szerokosci barkow 4x10 PRZYSIADY ZE SZTANGA Prostowanie nog siedzac 12,10,8,8 NA KUNIEC Sównica 12,10,8,8 Łydki: Wspiecia siedzac z sztanga 4x10 Barki: Wznosy na boki sztangielek siedzac 3x10 WYCISKANIE NAJPIERW Wznosy sztangielek przed sibie stojac 3x12 Winda sztagna prosta 12,10,8 JAKO 2 O ILE DOBRZE ROZUMIEM [...]

Hm sluchajcie kiedys obilo mi sie cos takiego o uszy ze cwiczac iles lat na silowni zabudowywujemy swoj uklad i jest to jest warstwa z ktorej nam na starosc nie spadnie. Czy moglby ktos sie wypoweidziec otym? bo moje informacje na ten temat sa naprawde male, oprte na t co toskeiys madry mi powiedzial a ja byle lpi machnalemaka poszelem dalej [...]

ile ważyłeś przed rozpocząeciem treningów? I jaką masz przemiane materii?

Ja wypowiem sie tak, zadnym specjalsita nie ejstem ale zawsze o 1 glos wiecej. Ja jestem zwolenikiem splita, rozbilem hst ale raczej nie lezy mi ono i traktuje to raczej jako przerwynik w splitach. Polubilem splity poniewaz panuje w nich duza swoboda cwiczen, wyjscia ze stagnacji.Wedlug mnie jest latwiejszy do przyswojenia osobom nowym na [...]

dalej nie wiem jak wyglada cykl,ale jeśli z 10 prolek i 100 mety to 20 tabs nolvy wystarczy...zalezy ile ma trwac ten cykl

Witam mam jedno małe pytanko: ile razy w tygodniu ćwiczyć? niedawno zacząłem bawić się na poważnie w siłownie, sprawia mi to przyjemność, ale nie wiem dokładnie jak często chodzić na siłownie, obecnie trenuję co drugi dzień(bez róznicy-świątek,piątek, czy niedziela)napiszcie panowie co o tym sądzicie i coś doradźcie.pozdrawiam!

[...] Czemu? tam mozna cos napsiac gdy sie nudizmy, wszystko jest zarchiwizowane, mamy pod reka fajne linki, wiecej osob wpada przypadkowo ktorzy tez sie nudza. To porpostu odskocznia. Pozatym czepiacie sie spam postu - zobaczcie ile sogow wchodzi w glupich tematach, ile glupich tematow powstaje, i ile sie spamuje w tych normalnych pze mna na czele]

Witam. Właśnie zakupiłem hmb,bcaa,odżywke białkową 80% i węglowodanowo-białkową 20%. Prosiłbym o jakiś sensowny plan dzienny jak to jeść , ile ,kiedy , co z czym. Czy w dni treningu tak samo ? Pozdrawiam.

pewnie nawet nie 90%, a tak wogole autentyk jak siedzialem w pcozekalni ****a ile tam sie czeka zagadalem do kolesia ktory mial...odwyk od komputera na papierze lol leczykl sie na to, moj kumpel zalatwil sobie tyle zwolniej ze komisjia sie dziwila ze 1 clzowiek moze miec tyle chororb

Oczywiscie, masz racje. W wakacje najlepiej sie nastawic na treningi rekreacyjne (o ile jestesmy amatorami i nie startujemy w zadnych zawodach), zwlaszcza wowczas gdy pogoda daje sie nam niezle we znaki, tak jest na przyklad w tym roku ;) Ciezko jest takze trzymac sie diety, ktora jest niezbedna by zbudowac mase miesniowa. Dlatego powtarzam ze [...]

[...] wojsko... Wynik? na komisji moj ogromny kark wazył 93 kg, po prawie 9 miechach w rozpoznaniu i naprawde duuużej dawce biegania ważę obecnie 74 kg. schudłem 19 kg... czuje sie teraz jak naprawde mały chłopaczek :) zupełnie tyle ile przed rozpoczęciem treningów. W sierpniu zaczynam come back. Tym razem jednak... życzcie mi powodzenia :) pozdro

Gdy ktoś wysyła do was punkty to ile musi czekac na nagrody?

[...] wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać skutki oddziaływania na mózg różnego typu czekolady, Raudenbush i jego zespół podawali ochotnikom podzielonym na [...]

Oprócz tego że nakupiłeś sprzętu, wypadałoby napisac coś wiecej. Jaki masz trening,jaki staż, czy dieta jest itd ( w co wątpię). Pomijając wszystko, ile brać masz napisane na produkcie,ale jaki produkt też nie napisałeś.

[...] serio, ma 176 i luzem sobie na 3.05 wsadza, tylko teraz poprawiał naskok i dawał non stoper cwiercskoki i napewno 10cm mu dodało(20 to moze przesadziłem) ale on cwiczył ile mógł, na maxa sie męczył i codziennie zwiększał ilość, jeżeli chodzi o mnie spokoju z wyskokiem nie dam sobie, muszę się polepszyć, dużo kolegów trenowało i są duże [...]

za ile bys go sprzedal?

zaproponuj ile jestes w stanie zaplacic, ja uzgodnie to z siorka i odpowiem. nie ja decyduje o cenie.