ile

pilar126 a ile masz lat?

ile jeszcze razy bedziecie odpowiadac na pytanie na które juz udzielono odpowiedzi ?

ostro ostro ile juz kg poszło?

prosze o odp. ile mam tabletek dziennie brac i w jakich porach :)

no ja tak dla "jaj" sobie załozyłem kilka lat temu. Potem zapomniałem hasła zrobiłem nowe.. znow nowe bo znow hasło poszło won. No i teraz mam te hehe. Ciekawe ile miałbym postów przeczytanych. Pogrzebie dzisiaj i policze

Bubell : ile ludzi, tyle szkół. moje zdanie - I cykl - testosteron. PS. ale tym samym nie neguje Twojej wiedzy, bo wiem, że jest duża. A co do tematu to chodziło o Dece i czas jej przyjmowania.

Dziękuje wam :) Ale ejszcze chcialbym sie dowiedziec ile powinienem spozywac weglowodanów i tluszczu na dzien. Dziekuje :)

Ile kosztuje ta l-karnityna?

wszystko zalezy od dawek jakie przyjmujesz.. przy 10mg to ci wyskocza dwa pryszcze na nosie.. a przy 50mg to zupełnie inna rozmowa.. sprecyzuj ile bys chcial wziąć a ci powiem jakich skutków możesz sie spodziewać,

no i co da filmik ? beda mowic ze tam jest ze 100kg no chyba masz na siłce opisane talerze i widac pozatym oO Chyba że masz ciężary w piwnicy i na oko oceniasz ile co waży i wyciskasz 80 a myslisz ze 118 żarcik

Usupełnij profil i rozpisz dokładnie co i ile i jak długo masz zamiar brać to się coś wymyśli

Mi chodzi jzu tylko zeby ktos ocenil mój plan treningu czy jest dobry i zebyscie poprawili w nim bledy i dodoali brakujące cwiczenia o ile czegos brakuje

Krzych666 Posiadasz mzoe lub pamietasz swuj stary plan trenigowy jak zaczynales trenowac o ile taki mailes jesli tak to czy muglbys mi go podac ???

domer no dobra z 200g robi sie oklo 150 g ....bo napewn nie bedzie tyle ile wlozysz chyba ze gotujesz 5 minut :P

uzyłem wyszukiwarki i nic tam znaisc nie moge :( a chciałem od jutra zaczac brac wiec bardzo prosze zebyscie mi powiedzieli ile tabletek i w jakich porach i czy pzed czy po posiłku czy jak ????

wedlug mojego sprzetu ( nie wiem na ile mozna mu ufac, ale wydaje mi sie, ze gdzies tyle wlasnie jest) to jest w granicach 21-23% BF. Do czego daze ? chcialbym chociaz raz w zyciu zobaczyc miesnie brzucha :). W tematyce full body na razie jestem laikiem, zawsze robilem standardowe splity :P, teraz jedynie HST, ale to jest akurat specyficzny full [...]

i jak Ci sie na niej cwiczy? czy wygodna jest? i ile kosztowala sama lawka? pozdro

Tyle opinii ile ludzi (; Wracając do teori. Jeżeli jesteś na redukcji, wskazany jest chudy, lub półtłusty w zależności od bilansu. Na masie może mogą być powyższe + pełnotłusty+ łyżka oliwy by jeszcze bardziej spowolnić wchłanialność białka. IMO Odżywki są dobre, gdy nie możemy już jeść naturalnych źródeł, a mamy jeszcze luki w bilansie. Kapitan [...]

CYT:Tyle opinii ile ludzi (; No właśnie, ale hyba postawie na serek I najwyżej jak mi nie wyjdzie 2 g białka na kg masy ciała to dorzuce coś z puchy

a w dzien bez treningowy ile i kiedy mam brac ??