ile

Teraz jest akurat update i ciekawe ile potrwa a co do meczu SFD to mi się wydaje że nie przejdzie bo żadko kto bywa i gra w tych samych godzinach więc chyba będzie lepiej rozwiązać drużynke i pograć w innym klubie

białeczko dosyć dobre a to ile ci da zależy od wielu czynników głównie od diety i przemiany materii

Ile gram ma ta miarka treca z carbo, ma jakies onzcazenie cc?

pfffffff, a co ci tak ta masturbacja przeszkadza... ile razy dziennie sie masturbujesz ze uwazasz ze to problem? młody przeciez chyba jestes to mozna ci wybaczyc z tego co wiem to chodzi sie chyba do sexuologa jesli to jest nagminna sprawa i utrudnia zycie, jak nie to nie rozumiem w czym problem

[...] prawa uniwerku w Chicago. Czarno na białym, tabelka pierwsza: 1996, aresztowani za przestępstwa z listy FBI, Biali 66.9%, Czarni 30.7%. Gdzie to 90%? "W wiezieniach ile % stanu to kolorowi ? 90% ?" Cytując powyższe źródło: "Clearly the White Americans are the most numerous arestees, but African Americans are arrested at rates [...]

1.Interesuje mnie ile maximum jajek kurzych całych mozna zjesc w ciagu tygodnia (osoba trenujaca 3 razy w tygodniu na silowni) 2. Oraz osoba nie trenujaca ile moze zjesc max jajek tygodniowo. kiedys sie uczyłem ,ze mozna 2-3 jajka dla mezczyzn. Kobiety troche wiecej. Prosze o szczegoły.

[...] rGs jakies ładowanie czy cus? wlasnie wrocilam, po drodze male zakupy kosmetyczne jem sobie kanapeczke z szynka z czerstwego chleba nic innego ni ma oprocz twarogu, ale ile mozna (i truskawek, ale ciiii.. to na pozniej ) zbieram sie zaraz na zakupy jedzeniowe uff.. deszcz mnie zlapal w drodze na ten dworzec, ale na szczescie nie zostalam [...]

konczysz cykl na 2xXP+CP - dokoncz na samym XP i zrob przerwe (nie ma sensu dokupawac). Ile traw twoj cykl ?

a powiedz jeszcze ile wazysz i przy jakim wzroscie, moze obciazyles stawy za bardzo waga, chociaz watpie. Dobra zamiast biegania jest tez jazda na rowerze, nie da tyle co bieganie, ale stawowo nie obciaza ;]

przy 190 cm waze tylko 75 kg, roweru nie mam, zastanawiam sie na ile basen jest wstanie byc zamiennikiem biegania?

nei możęsz sei pytać o to kto ile urusł po tej odżywece bo to jest uzupełnienie diety... ahh te wakacje...

bcaa/eaa warto jak kogoś stać o ile ktoś lubi dać z siebie te 10-20% wiecej

tą poze sam se wymysliłem więc sie nie śmiać zdjecia z przed ponad 3 miechów o ile sie nie myle... teraz jest torche lepiej

Czy na www.atleta.pl jest jeszcze mozliwosc zamowienia białka firmy Ovopol ...jeśli tak to ile kosztuje kilogram???

Waszym zdaniem jakie sa najefektywniejsze dawki BX Glucetyl?Chodzi mi ile dziennie tego lykac

muzyk - jestem z Toba. osobiscie nie rozumiem tego cackania sie z iloscia bialka - dla mnie 30 g w kazdym posilku to minimum, bez tego posilek to nie jest posilek (np. cala fura platkow z rodzynkami i do tego szklanka mleka - takie rzeczy to dobre dla babci, ktora lubi sniadanka na slodko ) no ewentualnie babcia pewnie wolalalaby herbatniki [...]

[...] siedza tu tylko po to żeby komus do****dolic. Sotry za offtop ale nie moge z kolosa FIlmik świetny mega forma zawodników ... ale zawsze jek widze takie cos i pomyśle sobie ile trzeba w to włożyć pracy i wyżeczen to przestaje byc dla mnie faje posiadanie takiej sylwetki... Roni wtedy jeszcze fajnie wygladał bo to co teraz mu wyrosło w brzuchu to [...]

nikon 32 wlasnie odeszła mi ochota na posiłek ... przez pierwszego gościa o stary niewiedziałem ze takie cos jest wogole możliwe o ile to nie jest fotomontarz...

250g sera chudego ok 120g gainera mass xxl + 350-400 ml mleka chudego trening dzis o ile dobrze pamiętam wyglądał tak triceps: wyciskanie sztangi stojąc 12x30 10x34 8x40 10x36 wyciskanie w wąskich chwycie 10x70 10x70 8x70 8x70 wyciskanie sztangielki jednorącz 3x10 po 10kg w ost serii poszlo tylko 8x biceps sztanga łamana 10x40 8x 44 6x 50 [...]

[...] ławie poziomej 4serie 12-10-8-8 powtórzeń 2.wyciskanie sztangielek 3-4 serie 12-10-8-8 powtórzeń 3.rozpiętki na ławce poziomej 3serie po 12 powtórzeń 4.pompki na poręczach ile dam rade BICEPS 1.uginanie sztangi prostej stojąć 5 seri 12-10-10-8-6 powtórzeń 2.uginanie ramion siedząc na ławce skośnej kat 45st. 4serie 12-10-8-8 [...]