SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastukam - jak się wyśpie - o ile się wyśpie w ogóle (pracy mam sporo więc nawet nie wiem czy mi się opłaca kłaść ) Za to poranny wypadek utwierdza mnie w przekonaniu że lubie ryzyko heh - i hamowanie przednim hamulcem wraz ze skręcaniem przednim kołem na zjedzie o pochyłości powiedzmy koło 35st. z prędkością ok. 20kh/h na rowerze - to nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 08:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mlekopan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale zamiast Ile

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15445 Data: 2004-11-12 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] płasko 10x60%(10), 6x 70%(12,5), 5x80%(15), 4x85(17,5) 4x85(17,5) 2-wyciskanie wąsko 1,5 skos 4serie x 8(10),6(12,5),6,6 powt(cięzar taki, by wykonać nie więcej powt. ile opisałem) 3-rozpiętki 2,5 skos-średnie hantelkij-3serie x 8 powt. 4-francuskie od czoła lezac 8(10),8,6(12,5),6 5-wyciag drazek plaski 8(8),8,6(12),6 2tydz. [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Meta -cena i efekty

    Post
    Doping

    heh... dobra , ewentualnie a jaką byscie mi proponowali diete? i ile tabletek mety na pcozatek? jak sądzicie? z piciem sie ogranicze... jakie mogą byc skutki uboczne (po małej ilosci mety) jakies syfy czy cuś?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 2004-11-15 20:23:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No wlasnie ja jestem w takiej sytuacji..tzn nie glodze sie ale na pewno nie jem tyle ile powinnam,bo po pierwsze nieregularnie,po drugie zero sniadan, po trzecie ok 1200kcal.Teraz probuje przestawic sie na 5-6 malych posilkow ale co 3h.I efekt wczoraj np byl taki ze po cwiczeniach jak zjadlam naprawde niewiele (kurczak z warzywami) to myslalam ze [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No i okay teraz jeśli chcesz sie odchudzać (i o ile Twoja aktywność jest oceniona prawidłowo), na początek ułóż dietę w oparciu o 3000 kcal. pozostań na niej przez około dwa tygodnie - jeśli będziesz chudł, okay, jeśli nie, zmniejsz o 250 kcal itd. wszystko oczywiscie pod warunkiem że teraz jesz około 3700 kcal Zmieniony przez - Tyka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ostre zdjecie, koleś kuje sie igłąmi ile wejdzie , aduype ma juz jak sito, A To Co pkauje to mały fotomontaż

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14543 Data: 2004-11-18 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar,w sobote wplacilem na konto pieniadze na olej lniany z eurolenu co podales w tym arcie strone,kiedy moge sie spodziewac oleju tak mniejwiecej z twojego doswiadzczenia ile im to zajmuje wyslanie?i skad moge byc pewien ze oni dostali moje zamowienie i wplate ?

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich obecnych Wiecie co? zostalem zbyty przez moja luba kiedy zobaczyla w moim dowodzie ile mam latek to sie troche wystraszyla i przeszla do relacji przyjaciel-przyjaciolka. Chociaz ja teraz jestem bardziej sklonny do relacji przyjaciel-niewdzieczna suka, lecz z jakiegos powodu cos mnie w srodku cieszy Doszedlem do wniosku, ze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 01:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamówione, obudzone Miłego! :* > powiec mi czemu juz na tym swiecie nie robia porzadnych kobiet? tylko wypuszczaja same badziewia Zmień nastawienie. . . problem nie leży w kobietach. . . to pół ludzkości, policz ile to będzie osobowości do wyboru Problem w nastawieniu i poszukiwaniach.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 08:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "cisza, przyspieszone oddechy, spocone ciala w blasku swiec" o ile pamietam Tyka sam cwiczy w piwnicy wiec jakie oddechy, jakie ciala? a polegac mozna jak na zawiszy... buahahaha...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-23 09:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Finia, żebym ja wiedział co Ty masz na myśli ... hrhr hyhy no i ile tej kawy można, już mi sie nosem ulewa hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 09:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • to nie chodzi o to ze tanio to zle..tylko o to ze wiesz ile tego jest dookola i musimy byc czujni

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2004-11-26 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kobiety potrafią się bić

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to potrafia tak zmanipulowac chlopakow, zeby ich na siebie napuscic-normalnie rzadza nimi jak chca i jeszcze jedno-laski to juz maja w psychice,ze sa bardziej zajadle-ile razy sie tak zdazylo,ze faceci ida na solo dadza sobie po razie i sytuacja jest czysta (nie mowie tutaj o jakis osiedlowo-dresowo-kibolowych porachunkach), natomiast w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 09:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc andzejki udane...ajak bylo wszystkiego pod dostatkiem ale z umiarem paski rulez podczas cwiczenia skupiene musi byc na cwiczeniu ,a nie na wymykajacej sie sztandze z lapek...zreszta zalezy ile kto zaklada na gryf.. no chyba ze ktos wygina podkowy to... milego dzionka!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki i po ile kawa 3

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzikeuje slicznie pewnie by przeszlo bezwiekszego glosu gdyby nie finia i jej gadanie om mlodosc jest piekna i jedna, niekomu nie zycze doraslosci za szybko w zyciu cieszcie sie mlodoscia ile wlezie, jesli to mozliwe. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i na dzień dobry "zdrowia,szczęścia i słodyczy Wojtek Tobie życzy M..." we wte urodziny... A do do tego złego co robi pan X to wypowiadała się morze ta laska z 2 C w sofiksach... ogulnie b.dobre!!!się uśmiałem hi hi ... Sześć Ciocia... ile to już czasu... nie bawem się zjawie ..pozdro i kiss w policzek.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 11:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] xxx nie ma to jak mezczyzna z wlosami :) 23:14:12 fin zalezy gdzie 23:14:28 xxx no jak to gdzie, tu i tam oczywiscie 23:14:48 fin a widzisz tu spoko a tam to zalezy ile :) 23:15:06 xxx poczekaj policze 23:15:19 xxx pomylilem sie 23:15:39 xxx a od jakiej ilosci 'tam', kobiety wciagaja faceta do lozka?? :) 23:16:03 fin ale są 'tam' [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A jak tam Glod było z wiatrami?? Próbowałes rozpylic to w mleku i ile wsypywałes gramów do szklanki?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2004-12-01 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)