ile

ile brat z etiopii je kcal dziennie ?? jaki ma podzial makroskladnikow ?? bez tego trudno doradzic

zamierzam kupić sobie ester kreatyny i jabłczan z biogenixa, 250 kap (tzn po 1 puszce estru i jabłczanu, każda z nich ma 250 kap)- no i w związku z tym mam pytanie, na ile starczy mi opakowanie estru i jabłcanu.Nie zamierzam łaczyć jednego z drugim, mam jeszcze ponad pół kilograma mono więc chciałem brać ester z mono a następny cykl zrobić z [...]

nupel dawne czasy ... ile ja miałem 16 lat ? aa zebym ja ci nie przypomniał jak mnie o kreatyne SNI cisnołes jak ją kiedys u cybera wygrałem biniu a moze to być jakis dar bozy ?

Wy tu piszecie o punktach w kosza a ja napiszę ile punktów zdobyłem jak grałem w siatkę. Rekord z zeszłego roku to 32 pkt. Wygraliśmy 3:2 - piękny mecz

Do treningu dodać obowiązkowo swoje dane osobowe tzn. - wiek - staż - przeciwskazania lekarskie, o ile takie są - jak wyglądał ostatni plan - cele, które ma spełnić określony plan. pzdr/

[...] prawidłowego odżywiania" sugeruje, żeby 20% dziennego zapotrzebowania kalorycznego pokrywać tłuszczami (7% wielnonienasyconymi, 7% jedno, 6% nasyconymi). Ja nie liczę ile swojego zapotrzebowania pokrywam jakim tłuszczem, ale wolę (w myśl dywersyfikacji spożywanych produktów) zamiast cały dzień przyjmować oliwę z oliwek spożyć inne produkty [...]

Seno ile ważyłeś przed ćwiczeniami i jaki masz wzrost? a djetke mógłbyś zapodać,dokładnie tak jak kolega na wyrzej mówi Kawał dobrej roboty odwaliłeś! gratulacje!

WItam.Mam zamiar kupic Kreatynę M3 Biogenixa i Crevolution Biegoenixa.CZy warto ?jakich efektów moge sie spodziewac ??co jeszcze do tego dokupic ?czy mozna te 2 odywki mieszac ? jak je dawkowac? 1 porcja Crevolution to ile jest miarek ?Ile powinnien trwac cykl?jaka powinna byc do nich dieta ?? Proszę o odpwiedzi Pzdr

człowikumasz zjabista sylwetke dla mnie jestes przyszłym conajmniej mistrzem europy kulturystyki napisz wik ile i kiedy zaczynałes jaka suplementacja pozdro

[...] do zwiekszania sily, ja cwicze od listopada-zaczynalem od 65 kg i teraz dochodze do 90. A za jakis miesiąc powinienem osiagnać upragnioną stówę. Ten trening pozwala dokladnie okreslic kiedy ile podnosisz,mozesz sobie wszystko zaplaowac i rozpisac. Swietnie widac postepy, widac progres i co najwazniejsze czujesz ze mozesz wycisnac wiecej.

[...] białka, , 300g węglowodanów i 80g tłuszczy. Na oku mam takie produkty jak Ryz z mlekiem, 500g twarogu (podzielone na 4 porcje), kaszka manna, jajka, otręby pszenne (wie ktos ile kosztują??), orzechy, bób (?),i jakas szynka (nie za bardzo ciągnie mnie do mięsa) jeszcze poszukam odpowiednich , nie drogich produktów. A co do jajek, ile gram bialka , [...]

ty wiesz za ile wczoraj zamowienie było a na ile woznica wycenil moj magazyn

ty chyba z tym aktorem co grał Ivana Drago w RockyIV o ile sie niemyle heh

Wycikanie sztangi na skosie (ciekawe ile ciezaru heh)aha dodaje jeszcze filmografie Filmografia Tytuł (rok premiery) Postać Notorious (2005) Russell Poole Spy Kids 3-D: Game Over (2003) Toymaker Shade (2003) Stevens Taxi 3 (2003) Le premier passager Liberty's Kids: Est. 1776 TV Series (2002) Paul Revere Avenging Angelo (2002) Frankie [...]

[...] bez cukru 250 g B:15,06 T:34,57 WW:21,67 KOLACJA 2 Ser twarogowy chudy 100 g B:1,5 T:7,8 WW:15,45 Wszystko było by super gdybym nie przekroczył 2 razy dziennego zapotrzebowania na białko :( Ta potrawy mogą być doprawiane wg upodobań ? No i ile muszę to jeść, bo to po pewnym czasie mi zbrzydnie :( I ile można na takiej diecie przytyć ?????

Witam. Widze,ze na allegro juz wysprzedales wszystko. Mam pytanie czy masz (i za ile) Hugo Boss Zielony, CK One - Calvin Klein i Chrome - Azzaro?

o pare miesiecy ile dokladnie??

[...] dobre omowienie to ja dziekuje. Ulka podal(a)opis po angielsku a ja pytalem po polsku. Natomiast linki od grasik to to w jednym nudny wywod bez zadnych konkretow co robic ile razy i jak. Natomoast omowienie kermita to tez rewelacyjnie omowione co i jak. Nawet ciezko wywnioskowac czy te przerwy to ten trucht, czy trzeba przerwe jeszcze [...]

Oblicz dobrze wartości BTW w tych posiłkach bo masz pomieszane - Obiad 1 i Kolacja 2 Nie da się powiedzieć ile przytyjesz, ale na pewno zdrowe i racjonalne żarcie Ci nie zaszkodzi :) Niech masa będzie z Tobą!

WItam.Mam zamiar kupic Kreatynę M3 Biogenixa i Crevolution Biegoenixa.CZy warto ?jakich efektów moge sie spodziewac ??co jeszcze do tego dokupic ?czy mozna te 2 odywki mieszac ? jak je dawkowac? 1 porcja Crevolution to ile jest miarek ?Ile powinnien trwac cykl?jaka powinna byc do nich dieta ?? Proszę o odpwiedzi Pzdr