ile

CHodzi o to za widze np. wypowiedz mietkiego patrze i ma dla przykladu 1000 SOGow mozna zobaczyc gdzie odstale te sogi (chyba nie ale wole spytac) wiem ze w tym dziale co jest wypowiedz bedzie ile ma ale mi chodzi o cos typu Suplemanty- 600 Odzywianie- 200 Trening - 100 Nasze Zdjecia- 50 PO Silownii - 50 tak zeby sprawdzic wszystkie sogi

Dzisiaj dla odmiany zrobilem sobie ciasteczka bialkowe (przepis z muscle) niestety nie mialem wszystkich skladnikow ale i tak wyszly niezle :) wiec wrzucam przepis: SKLADNIKI : Szklanka platkow owsianych 3czubate lyzki serka wiejskiego 2cale jaja 4bialka jaj 2miarki proszku bialkowego (niewiem czemu nie napisali ile g :/) Odrobina aromatu [...]

[...] nie ma planu to jest skopiowane z innego posta i tam jest dieta redukcyjna i nawet sie tym nie bede kierowal ale jesli ktos by mogł rozpisac na jakies 5-6 posiłkow tylko ile ww bialek i tluszyczy powinno byc( tak jak to jest wyzej napisane tylko ze do diety redukcyjnej tam to jest) to bylbym wdzieczny ale jak nie to uloze dietke do konca i [...]

A możesz mi napisać jak odpoczne te 2 tygodnie co ile miał bym robić sobie normalne brzuszki? No wiesz jak często, jakie ćwiczenia ile powtórzeń itp? Jakąś rozpiske.

brak proporcji, kaloryczności, jakiś trening gdzieś tam jest, czy nie ćwiczysz?? ja bym dorzucił białkowo-tłuszczowy posiłek jeszcze na noc. popraw, napisz ile czego zjadasz i ile czego potrzebujesz.

sorry ze zadam moze glupie pytanie i nie do konca na temat... ale czy u was na silowni nie ma takich dystrybutorow z woda ze kazdy bierze sobie plastkikowy kubeczek i pije ile chce?

Zalerzy od wielu czynnyków (nie polecam) kup mete i jedz ile wejdzie

[...] za swoja dałem 650zł a normalnie bez wyrobionego rodowodu takie psy kosztuja od 350zł wiec za tyle moge oddac szczeniaka oczywiscie mozna sie jeszcze jakos dogadac wiadomo , zobaczysz wtedy ile je suka w ciazy masakra!!! choc normalnie husky je bardzo mało. moje szczeniaki sa z pierwszego miotu Zmieniony przez - Sperti w dniu 2006-01-10 14:42:20

A i ile moze kosztowac ten tran?

a jak to optycznie wyglada ile ml ?

jakie ml czym ty to odmierzasz ?? wez na okol 3-4 lyzki i to bedzie 35-40g a jak chesz dokaldnie to nasyp do woreczka ( lub kilku ) ilestam ml ( skoro juz masz odmierzac w ml i sprawdz na wadze elektronicznej ! expedientka napewno niebedize miala nic przeciwko ! a pozatym nigdy nienaladujes tyle ile checsz !

[...] piątek i sobota, a treningi siatki poniedziałek, środa, czwartek. Czy trening siatki traktować jako trening siłowy (na nogi) i brać po nim odżywki czy w ten dzień odżywki brać jak w dzień nietreningowy. Aha i jeszcze jedno pytanie. Z czym brać kreatyne, tzn. ile i czy rozpuszczać w wodzie czy w czymś może innym. Z góry dzięki za odpowiedź.

to odezwij sie za 3-4 lata ile ważysz

juz kiedys widzialem twoje stare fotki, powiem ci ze przemiana przeogromna, normalnie inny facet z ciebie, az dziwie sie jak mozna sie tak zmienic w tak w sumie krotkim czasie ? ile ogolnie trenujesz ?

[...] ktorych plakatach widzisz wiecej takich tekstow? Może nie pękałbym ze śmiechu jak Ty na porównanie mieszanych z ulicą - bo mimo wszystko po MMA czy VT masz większe szanse O ile większe? Ponad 90% składowych wyniku starcia na ulicy zależy od okoliczności: jest dzien czy noc? jestes sam czy nie? masz zajete rece czy nie? jestes zaskoczony czy sie [...]

Więc za niedługo zaczynam redukcję i kupiłem tak: Omega 3 w kaps - ile mniej więcej gram przymować?? 3g będzie git? Chrom - jakie dawki wystarczą?? Do tego dojdą witaminki maxivit Ionto vitamin drink vitala i nadal nie ma termo speeda więc zakupie term line II - w jakich dawkach brać?? Coś jeszcze mogę do tego dorzucić czy wystarczy?? Białko też [...]

jakos niemoge sie doczytac.. co powoduje ten stak wzrost sily masy czy moze pieniedzy w portfelu ? prosze o wypowiedzi .dotyczace tego pytania i mozliwosci laczenia z innymi pakami (cel masa + sila ) i ile opakowan na cykl . :P

i w jaki sposob ??? cynamon o ile pamietam wykorzystywany jest jako pomoc w upychaniu ww - podobnie jak insulina - oczywiscie inna skala - chyba ze cos myle

Ja dopiero teraz ze szkoły Musze kupić se wafle ryżowe, ile sztuk jecie po treningu? Bo chyba jeden to 10g a to trzeba 1g/1kg masy to jak ktos waży 90kg to 9wafli ja jem 4

po 1/2? o ile dobrze pamietam to za dobre sprawowanie można wyjść po 2/3 lub 3/4 to niby dlaczego ten ***** miałby wyjść po 1/2 ? jeśli tak jest naprawdę to jest to wielki WSTYD !