ile

Przy martwym ciągu wyślizguje mi sie sztanga. U innych zauwazylem ze uzywaja takich wstazek na rece, ile to kosztuje? A jezeli jest drogie to mozna zamiast tego uzywac bandaża?

Witam dokonałem dziś zakupu nitrobolonu II i moje pytanie jest takie.Ile miarek ma wsypać do shakera i jak mam go brac w dni nie treningowe i treningowe.I jeszcze jedno jak mam brać mono kiedy połączę je z nitro w dni treningowe i nie treningowe

mam 10 strzalow ruskiego propionatujuz jeden wkulem po 4 dniach od zakonczenia kuracji omnadrenem 250. prosze o odpowiedz jakie moga byc efekty i co ile najlepiej brac ? z góry dziekuje.

Witam.Chciałem zapytac o bardzo prostą i banalną rzecz ale nurtująca mnie od dawna.Ile powinna wynosic przerwa pomiedzy seriami??bo nie wiem czy to ma jakis wplyw na osiagniecia i wysilek miesni.

Jestem ektomorfikiem, 183cm/77kg, staż 15 miesięcy. Nie mam tendencji do otłuszczania się. Ile powinienem miec b/t/w w diecie na mase? Nie będą mi przeszkadzac dodatkowe cm w pasie ani większy bf. Chodzi mi o zwiększenie wagi.

Dobry. Ile najwiecej moge zjesc jaj na dzień tak zebym nie musial sie martwic o cholesterol?? Zjadam około 25 tygodniowo . Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-03-21 22:17:53

jak polepszyć sobie wzrok?czy są jakieś ćwiczenia, które można wykonywać w domu (samemu) aby polepszyć sobie wzrok?? czy jest polepszenie wzroku jest możliwe? o ile można sobie poprawić wzrok i czy można wyleczyć całkowicie wadę wzroku?

witam 1. WIEK: 24 2. WAGA: 115 3. WZROST: 180 tedencja do tycia Mam zaczac diete ale nie wiem jaka ? moze ktos napisac mi jakas dobra diete ale tak co jesc kiedy i ile przykładowe potrawy itd.

Siemka wszystkim, Chcialem sie od was dowiedziec jak powinna wygladac dieta na rzezbe tzn ile kcal dziennie ,wegli,bialka,tluszczy?

Potrzebne jest do tego skierowanie? Ile sie na to czeka? Widzialem ostatnio w aptece na pólkach wiele testów na hpv i tak się zastanawiam czy był w nich również ten na hpv?

ile lepiej brac kapsulek (4 czy 5) na jedna porcej kreatyny olimpu mega caps 1250?? na niej pisze niby 4 dziennie (czyli jedna porcja) ale ja w dni trenigowe bede bral 2 porcje!!wiec jak radzicie brac??

Witam interesują mnie produkty z serii go4it , głownie napoje kiedy będą dostępne w sklepach i za ile? gram w piłkę więc chętnie spróbuje jak będzie dobra cena to na stałe może wrzucę ? Pozdrawiam , Maciek ;)

Witam . chciałabym się dowiedzieć czy istnieje jakiś klub w ŁODZI piłki nożnej dla dziewcząt . mam 14 lat i bardzo chciałabym się zapisać , proszę o odpowiedzi ! i co tzeba zrobić żeby tam sie dostać czy jeste tam wyznaczone ile trzeba warzyć albo coś .

witam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam zakupiłem nowe białko w którym nie ma miarki ale udało znaleźć mi się miarkę w domu ma ona pojemność 50ml ile to gram 50g?? chciałbym sie upewnić pytając na forum

Hejo. Chcę sobie zabierać w podróż zblendowane z wodą marchewki. Sądzicie że shakery jak np. mają do białka na siłowni się nadają czy nie popłynie.. ni niby ten dziubek duży. Ps. Ile marchwii dziennie, 400-500g ok czy przedawkowuję?

Po ile kupujecie biogonadyl na czarnym rynku ? Będę największy

Chciałby wykonywać trenin siłowy ale nie wiem jka mam robic ten trening tzn ile powtórze i jakim ciezarem a po prostu ułozony dobry trening mnie interesuje :D pisac pozdrwaim

mam problem , od tygodnia nie mogę wziąść glębszego wdechu , mam wrażenie ze zaraz umre ! Żeby wziąść na tyle powietrza ,ile potrzebuje musze się zmusic do ziewnięcia. :( POMOCYY !!

witam ponownie mam takie pyt.ile razy w tyg powinno sie cw.przedramie i jak dlugo powinien trwac jego trening