ile

Witam chciałbym zrobić cykl na samej metce , celem jest lekkie przytycie , micha jest trzymana , treningi reguraln. Ile tego brać i przez jaki okres ? i czy trzeba po tym sie odblokować >?

siema ile kosztuje szary hugo boss w sklepie ? Czy te na allegro myslicie ze to sa oryginalki bo ceny sa raczej ciekawe np. 46 zl za 100ml wiec pewnie wy***ka. Aha i jeszcze pytanie czy oryginalnie zapakowany boss jest w foli czy tylko w samym pudelku ?

Wiem ze jedzenie przetworzone jest be ale serki plesniowe sa tez zupelnie zle? Ma to jakies wartosci odzywcze? Jezeli tak to ile i co. Z gory dzieki za odp.

Słuchajcie, mam do was takie pytanie. Gdzie i po ile moge kupić jakieś profile metalowe? oni to tną na życzenie? skąd niektórzy z was biorą żelastwo na sprzęt?

Chuck oraz Anderson zostali wybrani przez Bud Lighta. Ich wizerunki i sami oni będa promować tą firmę. Wlicza się w to wystąpienia na rożnych eventach oraz promowanię twarzą i ubiorem tej firmy. Ciekawe po ile chłopaki zgarną $$$. źródło fight24.pl

Chciałbym się od was dowiedzieć jaki rozłożyć odblok to 20 szotach tescia Propa ~ i Trenu . I tu Pytanie do was Posiadam Hp Gonasis 2000 w jakich dawkach i co ile go podawać i po jakim czasie po last szocie Co do Clomidu to myślę że 24 Taps wystarczą ale w jakich daweczkach wejść i kiedy Z góry dzieki za odp

CZ TERY MIESIĄCE TEMU ROZCIĘŁAM W PRAWEJ RĘCE KCIUK GDZIE ZAŁOŻONO MI PIĘĆ SZWÓW PALEC NA DANĄ CHWILĘ NIE JEST TAK SPRAWNY JAK DAWNIEJ PONIEWAŻ NIE MOGĘ GO CAŁKOWICIE WYPROSTOWAĆ I NAWET NIE MOGĘ ODKRĘCIĆ NAKRĘTKI Z BUTELKI JAKI JEST CZAS OCZEKIWANIA NA KOMISJĘ I ILE MOŻNA DOSTAĆ

Chcialbym zapytac, jak to jest z tym trzymaniem makro. Na ile mozemy sobie pozwolic z manipulacja proporcjami. Nie chodzi mi o swiadome zmiany w DT i DNT, tylko w przypadkach niecelowych przekroczen ilosci B, W lub T. Nie chodzi o znaczne ilosci, ale np. zamiast 180g bialka zjem 220g. Jesli kalorycznosc zostaje taka sama chyba nic sie nie dzieje [...]

witam zamowienie nr 3252858 z dnia 25.08.2020 Bylo to zamowienie za pobraniem w historii widze je jako w realizacji jeszcze i brak przypisanych pkt. ile czasu potrzeba aby bylo zrealizowane oraz zeby wlecialy pkt ? Dziekuje

witam. mam pytanie do znawców w temacie. planuje teraz cykl ze 100tabletek metanabolu i chciałem dorzucić pare strzałów teścia. i właśnie tu powstaje pytanie. czy do metki warto dodawac tescia a może cos innego? a jeśli tak to ile strzałów i w jakich odstępach? z góry dziękuję za odpowiedzi Pozdrowienia.

Słyszałem o tanim białku (prawdopodobnie z jajek) jakiejś polskiej firmy. Podobno można go mieszać z droższym renomowanych firm, co znacznie zaoszczędza gotówkę. Czy ktoś mógłby podać coś więcej na ten temat, tzn,jaka firma to produkuje, ile to kosztuje, i gdzie to można kupić. Dzięki

Kto wie ile na przysiad bierze Adam Małysz (no bo w swoich treningach chyba ma on siłowe cykle)? No i przy ilu kg swojej wagi to było (ciekawi mnie procent masy ciała zrobionego w przysiadzie)

hej...mam pytanie troche z innej beczki.... chcialbym wiedziec ile czasu mozna przechowywac otwarte suplementy..., musze wyjechac na kilka tygodni i nie bede mial mozliwosci treningu, a mam otwarte opakowanie magnuma i nitro.... nic sie nie stanie jesli zostawie w ciemnnym,chlodnym miejscu? na opakowaniu nie jest napisane np, po otwarciu spozyc w [...]

Witam Jaka polecicie najlepsza kreatynke z treka z jabczanow lub stackow bo mono mnie nie interesuje..?? i po cyklu na kreatynie ile minimalnie trzeba odczekac zeby zaczac kolejny cykl?? 3 tygodnie?? oraz z czym najlepiej polaczyc kreatyne jesli zalezy nam na dobrym miesniu i sile

jak stosuje sie metanabol ile dzienni bierze sie tabletek i kiedy czy po jedzeniu czy przed jestem ciekawy nigdy wczesniej nic takiego nie brałem i czy potrzebuje jakies oslonki na organizm.............................. .............. ............................ .................................... .......................... [...]

otoz ciekawi mnie ile jest mięsa w diecie forumowiczow ja srednio jem dziennie 300g chudej wołowiny i 300g drobiu (indyk,kura). wszystko duszone na wodzie lub pieczone, bez grama tluszczu roslinnego. a Wy?

[...] oto zestawu : http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-w004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html oraz obciążenia 2x 10kg i 2x 5kg Proszę o obliczenie, ile wyniesie calosc z kosztem wysylki.

Witam, niedługo zaczynam przygodę z siłownią, jeśli można tak nazwać atlas. Prosiłbym Was o pomoc, jak trenować ? Ile powtórzen, obciążenie. Jak najszybciej wyrobić sobie widoczne mięśnie ? Mój wzrost 190cm, 75kg. Proszę Was także o ułożenie jakiegoś treningu dla mnie, z góry dzięki P.S. Przepraszam ze wygląd, i głupie pytanie, ale nie mam komu im [...]

[...] 1) czy zastępują one calkowicie trening w tym dniu czy są dodatkiem? Tzn jeżlei ćwiczę 3 razy w tyg. to w dzień treningowy odpiszczam trening i zaspuję go 4min. tabatą? 2) czy same pompki naprzemiennie z przysiadami? czy to dobry pomysł na ćwiczenie tabaty? 3) ile takich tabat w ciągu dnia? jedno 4-minutowe wystarczy czy robić to kilka razy?

[...] :D no wiec mam zamiar kupic spalacz tluszczu bo troszke tluszczu mam a musze sie wyrzezbic i pytanie jest takie czy spalacz mam zazywac z woda w formie shake i jak tak to ile g tego brac i kiedy bo z tego co wiem to prosto przed treningiem ale nie jestem pewien bo wyczytalem ze spalacz sie zazywa 2 razy na dzien . Z gory dzieki za odpowiedz