ile

Jak znam życie to ktoś zaproponował Ci to w tzw. sprzeadży bezpośredniej (podobnie jak herbalife, p.m.). Suplementy tego typu nie są złe, ale z reguły znacznie przepłacasz (nawet kilkakrotnie) opłacając masę pośredników, dyrektorów grup itp. Ile to ma kosztować i za ile tabletek? SONBATY

[...] moze mi kolano przejdzie ;o pytanka do Furiousa: -ochraniacz na zęby do sparingow full contact ;), czy do unikniecia przypadkowych urazow? -rozumiem ze boso sie cwiczy ? -wystarczy najtansze kimonko ? i jaki kolor pasa? -ile srednio treningi trwaja minut? -czy bez rekawiczek da sie kogoś chwycić :P? z gory dzieki za odpowiedz , pozdrawiam lug

To ze powoduje raka czy prostate, to nie slyszalem. A co do tego "koktajlu" - 0.5 l mleka to troche laktozy potem to mleko w proszku (co prawda nie wiem ile chcesz tego dac) ale to znowu laktoza. Jezeli juz jajka to SAME bialka, ale nie wiem jak to bedzie smakowalo z surowymi. Na koncu kakao, i znowu ww proste. Ja odradzam. Ale zrobisz [...]

Mam pytanie.Kto to jest ten Gracie?Jakis ostry typ?Co trenuje?Ile ma lat? z kad pochodzi? PS: Dal bym mu rade na "solo"?(nie no zartuje)

[...] i "silowac sie" cwiczyc 2 serie powtorzen max z 80 % max ciezaru najlepiej co 3 dni efekty sa zaskakujace juz po miesiacu kladziesz kazdego na reke o ile wczesniej miales juz troszke sily . Ja trenowalem tylko pół roq lecz stosowalem wiele innych cwiczen efekty ; To jest bez kitu - doslownie kazdego w 3 sekundy klade [...]

To i ja sie podziele moimi wynikami. Jeszcze w liceum jezdzilem z kolegą w weekendy na takie wypady za miasto. Jeden wypad zabrał nam na góralach 12h. Przejechalismy wtedy 174km. Ale to bylo bez obciążenia. W ciągu tych 12h mieliśmy przerwy, zwiedzaliśmy, cykaliśmy fotki, itd. Natomiast w te wakacje pojechalem do znajomego. 155km z pełnym [...]

u mnie max treningow to trzy w tygodniu, przy czym trzeci dodatkowy w niedziele rano i jakos mi nie podchodzi, wiec chodzimy w pon. i sr. dlatego do tego wszystkiego chcialbym dodac sobie jeszcze chociaz godzine boksu czy cos takiego, o ile bedzie to mozliwe... pozdrawiam * tomat *

czesc... mam pytanko - ile cm po tym programie mozna zyskac?

ok. dzięki a powiedz mi jeszcze tylko jedno ile kosztują miesięczne zajęcia bjj, bo słyszałem że są dość drogie??

Pytanie jak w temacie: Zastanawiam sie ile osob trenuje Bjj w Polsce i jak szybko wzrasta popularnosc tej dyscypliny. Czy ktos moze wie ile osob trnuje w Warszawie? Thanks from the mountain (Dzieki z gory) ZYGI

[...] co mówisz. Widać, ze jesteś maniakiem od wojskowości Twoje wypowiedzi czytam z zaciekawieniem i jak zapewne większość forumowiczów czekam na następne. Popatrzcie tylko, ile muszą wycierpieć nasi chłopcy w GROMie Czekamy na następne artykuły. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

Hej, możesz coś powiedzieć dokładniej o tym sprzęcie (co konkretnie i za ile)? Pozdrawiam, [email protected]

Mam pytanie (takie jak wszyscy) - co i za ile. Pozdrawiam, [email protected]

na nogi nie robilem nic... tzn kiedys raz na ile poskakalem sobie w miejscu (300 podskokow) ale to wszystko... nie wiem co rozumiesz przez predyspozycje genetyczne - z budowy ciala wywnioskowac nie moge bo sie nie znam, ale mysle ze jesli o to chodzi to nie jest zle bo przy wzroscie 172 doskakuje do obreczy 3.05 - a nie cwiczylem wyskoku...

Tomat-, podobny jestes do tego goscia z idola, Mike'a, co doszedl do finalu:), jakas rodzina, czy co? A propo, ile juz trenujesz, i dlaczego kboxing, a nie np. bij, czy coś w tym stylu?

na gryfie jest nałożone 2x10 kg na stronę, a gryf waży 15 kg czyli razem, hmmm ile to jest 2x10x2, qrde nie umiem mnożyć:( ale qmpel mi powiedzial, że to 55 kg, ja mu wieżę, chociaż trochę to było lekkie (widać po minie:PPP "kiedyś będzie lepiej"

czesc kupilem sobie super mass professional bcaa nutrend i srerwatke treca i chcialbym sie dowiedzirec jak mam to brac kiedy ile i jak w jakich dawkach prosze o pomoc waze 75 kilo

[...] powiedz mi tylko 2 rzeczy: 1. WYCIĄG DOLNY SIAD DO BRZUCHA 4SERIE PROGRESJA 12-8 - czy to jest ćwiczenie, w który siedze i przyciągam wąski uchwyt na lince do brzucha? O ile pamiętam nr 7 w AĆ przy plecach pod nazwą PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM - dla pewności pytam. 2. Czy dobrze bedzie jeśli tak bede trenował brzuch: [...]

[...] wiemy teraz że masz układy w Olimpie a to otwiera przed nami nowe możliwości. Jeśli nie jest to tajemnicą mógłbyś się np. dowiedzieć (zawsze mnie to interesowało) ile w glutarolu jest glutaminy a ile peptydu (kiedyś o tym mówiłeś że 1/3 peptydu ale wtedy coś ściemniałeś że wiesz to od jakiegoś zawodnika a mnie chodzi o pewne [...]

Zyio, nie wiem ile lat ma właściciel Olimpu, ale "na oko" koło 50. Jeden z jego synów (ten który startował w zawodach) ma ok. 28 lat. A drugiego nie znam z widzenia. Ale może rzeczywiście skończmy już z tym dręczeniem Biggera i skupmy się na odżywkach. Chyba że znowu ktoś odkryje coś ciekawego SONBATY