SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • nowe foto do oceny plery 2004 :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no byku z ciebie ile cwiczysz juz??? jakie suple brales ??? " JAK NOWO NARODZONY "

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8015 Data: 2004-01-16 11:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawow

    Post
    Odżywki i suplementy

    glookozamina, chondroityna, msm, kolagen, dodatkowo wit.c przy zapaleniach nlpz ploos masci co jest tobie dokladnie? ile mozesz przeznaczyc $? artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2004-01-16 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe foto do oceny plery 2004 :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No masz cię czym pochwalić!!! Ile trenujesz?? "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8015 Data: 2004-01-16 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z HMB :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm o ile wiem to Olimp uzywa (moge sie mylic) bialka Supro ale jest to koncentrat nie izolat Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-01-16 12:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tabletkach???- Chodzi mi o czas wchłonięcia do organizmu. 6. Jak to jest z tą HMB??? Ma sens to kupywać???? Część z Was mówi że tak, pod warunkiem że stosuje się ja wystarczająco długo. Czy długo to 2 miechy??? jeśli tak to ile potrzebuje czystej HMB na ten okres treningowy? Z góry dziękuje za udzielone mi odpowiedzi :) Pozdrawiam ALL

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie skrecilem kostke a ile moge przeznaczyc $ trodno powiedziec, moze z 50zl moze troche wiecej. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2004-01-16 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA&TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile tego ZMA? Da cos samo ZMA bez TT? Czy moze to bezsens kupowac? Misiek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2004-01-16 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ///6. Jak to jest z tą HMB??? Ma sens to kupywać???? Część z Was mówi że tak, pod warunkiem że stosuje się ja wystarczająco długo. Czy długo to 2 miechy??? jeśli tak to ile potrzebuje czystej HMB na ten okres treningowy?/// długo to 6m-cy a i tak za duzo Ci nie da,szkoda kasy! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 12:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - 15powt - kondycja...

    Post
    Trening w domu

    1. warto pomyslec jednak o dluzszych przerwach miedzy cwiczeniami NO TAK, ALE ILE TAKA PRZERWA MA WYNOSIĆ 2-3 MINUTY ? 2. zakwasy nie przeszkadzaja w budowaniu miesni OK DZIĘKI 3. skoro jestes po dluzszej przerwie zmniejsz ilosc serii ROBIŁEM TYLKO 2 SERIE - PRZYSIADÓW (BO NOGI MAM BARDZO SŁABE) 4. to samo skoro to towj pierwszy trening HST [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2004-01-16 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS vs ZAWODNIK BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] konkurencjach, bo np w wyciskaniu na ławeczce czy przysiadach to nawet do kadry polski by sie nie załapał. Tym że przez 12 lat trenuje karate i boks od 7 ale chłopczyku ile on na trening SW poswięca czasu ? 2-3 h tygodniowo bo nie więcej. zapewniam cie ze w naszej polsce lidze bokserskiej w supercięzkiej z wiekszościa zawodników by nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2004-01-16 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase-prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha i napiszcie mi jak mam wykonywac ten ACT , jakie cwiczenia ile seri i jaki % obciazenia maxymalnego (chodzi o 1 max powtozenie?) bo dzis ide na trening w koncu :] Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2004-01-16 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE PROSZE....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiadać że coś tam trenujesz ale jak na taki staż treningowy to raczeja słabawo.Może wprowadz jakiś nowy system treningowy zastosuj jakąs zmianę w ćwiczeniach , wprowadz jakąś lepszą dietę --- powinno być lepiej.Napisz ile razy w tygodniu ćwiczysz ????!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2004-01-16 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiedział „Gazecie Wyborczej Walter Hofer. "Z racji zajmowanego stanowiska nie powinienem się wypowiadać na temat poszczególnych zawodników, ale wiem, ile dla was znaczy Adam Małysz" - stwierdził dyrektor Pucharu Świata. - "Uważam, że Polak powróci w Zakopanem do formy, do jakiej nas przyzwyczaił w poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    z deca durabolinu i stanozolu nie robi sie piramidy - nie rozumiem ile razy mozna to w kolko powtarzac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2004-01-16 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] który da się opisać za pomocą wzorów - oceny aktywności jest oceną subiektywną osób dokonujących wyboru, nie stosuje się tu wzorow bo nie opiszesz za pomącą wzoru na ile wypowiedź danego użytkownika była użyteczna, pomocna, fachowa, treściwa dla tego kto prosił o poradę a oceny subiektywne zawsze będą obarczone elementem błędu lub [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2004-01-16 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - plywanie

    Post
    Inne dyscypliny

    ile kosztował taki kurs? i były jakies graniczenia wiekowe? 0m3n? a kto to taki?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2004-01-16 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o zżucanie wagi u kolaży to chętnie dowiem się czegoś nowego. Zapewne jest kilku chętnych którzy przyłączą sie do dyskusji. Na początku mnie dziwiło ile to kolaże ważą i że się rzeźbią. Bardzo mnie ciekawi czy proces ten przebiega podobnie jak u ćwiczących siłowo. Wiem, niektórzy kolarze trenują na siłowniach siłę nóg. Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2004-01-16 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc

    Post
    Odżywki i suplementy

    obniza no i stary insuline tez obniza a to zle dziala na organizm na dluga mete. sam wiesz jak sie zbakasz to masz gastrofaze i wpier$% ile popadnie, wiec na rzezbe to nie jest dobre. pal sobie jak masz z 2 dni przerwy, tylko nie za czesto. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2004-01-16 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukkoza i kreatyna-dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziom_z_lap!! w tym wieku i już za kreatyne się chytasz !! ale jak już bierzesz to bierz : t:rano 5g i po treningu 5g n: rano 5g i wieczorem 5g ( po 5 g zależy ile jest w jednej tabletce to sobie oblicz ! ) do tego 20/30g glukozy K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2004-01-16 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie najlepszy jest WHEY GAINER 4000 OLIMPA(3kg). Wlasnie go skonczylem i na masie poszlo 5kg, a co do sily to zaliczyBem pierwszy raz 100kg na laweczce. Ogolnie polecam ze wzgldu na jakosc/cena. Juz planuje nastpne wiaderko. Bralem go 150g dziennie - 50g rano i 100g po treningu. Ile warta jest twoja wiedza? Dużo? A może chcesz na tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-01-16 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)