ile

Bzykuty chyba tez po zawodach ze takie czitowanie %-) a w tym macku bylem przed wami o ile to mc;-0

Chciałem zamówić, ale w ch**a lecą - przy zakupie TV dostałem 5% zwrotu na kolejne zakupy, teraz chciałem wykorzystać, to bym miał je za parę zły, jednak okazuje się, że by otrzymać pełną kwotę zwrotu, to...muszę zrobić zakupy za tyle samo ile kosztował TV, bo też odliczają tylko 5%. %-) Nic, kupię w takim razie gdzieś indziej.

Ale chuyki, nie zaprosili mnie na trening :-( Kiedy wrzucasz tą taurynę i ile?

[...] wyglądać. A na silikony jeszcze mnie nie stać %-) Trochę chłopaki przesadzacie, że forma jak redukcji (szczególnie Ty Banan) %-), ale dzięki hehe. No i właśnie pytanie ile zostanie z tego po redukcji. Jeśli byłbym docięty dobrze przy 80kg, to byłoby mega. W tym roku miałem szczyt formy przy 76kg, ale i tak nie było jeszcze to. Cel na [...]

powoli sie wkręcasz w trening i to najwaznijesze ;-) po nowym roku będzie postanowienie trzymania michy;d p.s Laura jakbyś kiedyś miała chwilkę to mozesz podrzucic ten filmik z treningu o ile cos tam na nim widac ;-)

[...] poprawę wyników w trójboju siłowym, który sama sobie ułożyłam (miałam skorzystać z jakiegoś gotowca wcześniej, ale żaden plan do mnie solidnie nie przemawiał) Jak sądzicie, ile po przygotowaniach targnę w MC bądź z jakim ciężarem zrobie głęboki siad ? :-D Zeby się zbytnio nie rozrosnąć mam w planie 5-6 x w tyg kręcić kardio :-)) Pozdro sportowe [...]

67kg %-) laura a jak koleżanki pytają ile ważysz i usłyszą 67 to pytają kiedy się będziesz odchudzać itd. ? XD

Laura to ile teraz ważysz bo ja nie w temacie :) Pewnie jak zwykle wyolbrzymiasz.

kobito ile ty masz sily w tych nogach i tyłku :D . Pełne siady a kg trochę jest. MCNPN robie nie wiele większym ciężarem , także gratki, fajny trening i siłownia widze że spoko wyposażona .

coraz mniej Ciebie Laura! ile zeszło ? ja to obecnie cały czas jak wierny gn.o.j. w sosnowcu na powerfit :D taka mała siłownia, daleko w tyle od innych, ale ludzie są fajni ;)

MANIEK Skąd u mnie tyle MOTYWACJI? W końcu doszlo do mnie dobitnie, ile tyg (czy nawet msc), ćwiczyłam bez konkretnych celów, co tydzień imprezy (nie były zakrapiane %%), gorszy sen/regeneracja, nie wiem na prawdę co sie ze mna wtedy działo.. jak zaczęłam u siebie dostrzegać gorsze wyniki (regres :-() nie tylko na silce, w moment sie opamiętałam. [...]

Ciekaw jestem ile z Ciebie zostanie

Kit z waga wazne ze forma do przodu;) Bzyku wyskocz na Sopot;) Wiesz Marian, że to jeszcze nie mój czas. Nie zdążę nic poprawić do tej pory. O ile zdążę się chociaż zredukować %-)

jak to nie będzie jadł %-) ^^ Bzyku forma b. ładnie sie prezentuje, łapy kosmos jak zawsze ile jeszcze chcesz ciąc?

Bzyku ile planujesz jeszcze redu, jakis konkretny start masz czy najnizej schodzisz z tluszczem?

Bzyku ile planujesz jeszcze redu, jakis konkretny start masz czy najnizej schodzisz z tluszczem? na poprzedniej stronie: Ciąć chcę tak długo, aż w końcu pozbędę się raz na zawsze dołu pleców i potne czwórki. Czasowo nie ograniczam się wcale. czytanie nie boli;d

szama jak zawsze konkret;-) rotacja moze byc dobrym manewrem w dni wysokie ile bedziesz miał wegli? mam nadzieje ze tego nie pisałeś %-)

plan główny i nadrzędny : MASA MASA MASA. Doyebac mięsa ile się da i startowac w kulturystyce kobiet stricte, bo fitness to w sumie dla dośc poniżające krecenie dupką na scenie ... rozumiesz. to NIE ja gdy krtece tylkiem udając że jestem sexi wiec plany niby mam ale nie sprecycowane na 100% - może wbbf, pca, wbf - w roku 2019 ale jeszcze [...]

Natalia ile masz w łapce?

Ile planujesz w sumie tygodni cięcia ?