ile

WIEK:40 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 9lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master 52 tyg od roku OF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 52 tyg od roku OF Od 8 miesiecy czpio z enanem na zmiane 250mg E5D do [...]

No D3 to na każdy niedobory, ale oczywiście na wiosnę sprawdzę ile mi podniosło. C też się nie przedawkuje :) Z witaminą D trzeba być ostrożnym i nie szaleć. Z vitaminą C sprawa prosta ale po co ładować jej za dużo skoro nie ma konieczności.

No D3 to na każdy niedobory, ale oczywiście na wiosnę sprawdzę ile mi podniosło. C też się nie przedawkuje :)

[...] a następnie troszkę okrojony:-( ,mój WL-z fioletową gumą założoną na końcach gryfu i pod ławką 2 x 8 x 50kg 2 x 8 x 70kg 1 x 6 x 90kg 5 x 4 x 100kg--trudno powiedzieć ile dodaje guma lecz pięknie czuć :-)) SMITH -ława duży plus 1 x 6 x 68kg 2 x 6 x 88kg 3 x 6 x 108kg Rozpiętki jednorącz "FOKI" 14 x 35kg ,40kg ,45kg Siedząc MASZYNA [...]

Jsdolan - moje nogi potrafią znieść wysiłek na 1p. O ile mie pamięć nie myli to na siłowni zrobiłem przysiad ze ok. 150kg - było to w grudniu 2017 roku. Na przełomie 2017/2018 byłem ciężko chory i do dzisiaj nie jestem zdrowy :-(. Nie wiem czy przysiadłbym ze 110kg na 1p - nie mam zabezpieczenia aby do takiego ciężaru podchodzić.

[...] na razie za mały ciężar w niedziele dopiero 40 kg. Po ostatnim SK żadnych przykrych odczuć nie miałem ale porządne rozciąganie przed i po ;-). A przysiady rabie tak głębokie na ile mi mobilność pozwala, tyłem mam poniżej kolan :-). Tsu - Ja Ci mogę 50kg obciążenia odstąpić, ale patrząc jak trzaskasz te siady to nie wiem czy to 50 wystarczy ;-)

Nie ma w medycynie takiego czegoś jak nieszczelne jelita. Zaraz przyleci york i będzie szczekał Nawet możesz mieć tutaj rację, zawsze temat przeciekających jelit wprawiał mnie w śmiech. Nie wiem ile w tym jest prawdy, jak wiesz coś więcej to powiedz chętnie poczytam:-)

kurde,nieźle kosi... ciekawe ile on już zawodów w tym roku obskoczył- końskie zdrowie musi mieć

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:109 -udo:64.5 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.5lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. [...]

[...] wiejski, pomidory trening 3. warzywa na patelnię z ziemniakami, bułka razowa, jajka, masło klarowane, jogurt naturalny, pomarańcza, gruszka kcal nie liczę, więc nie wiem ile zjadłam, od stycznia powoli zacznę liczyć. Myślę, że wejdę na 2200-2300 i będę powoli ciąć lub dodawać aktywność co by się do lipca bez ciśnienia wyrobić ;-) Dobre [...]

Ciekawe bardzo ciekawe jakie dawki i ile razy dziennie? Patrzę na cenę sobie cjc ghrp6 to naprawdę gorsze hehe

[...] wiejski, pomidory trening 3. warzywa na patelnię z ziemniakami, bułka razowa, jajka, masło klarowane, jogurt naturalny, pomarańcza, gruszka kcal nie liczę, więc nie wiem ile zjadłam, od stycznia powoli zacznę liczyć. Myślę, że wejdę na 2200-2300 i będę powoli ciąć lub dodawać aktywność co by się do lipca bez ciśnienia wyrobić ;-) Ostatnio [...]

Ile ty masz tych truskawek .?

Większość osób ma dysproporcje w wielkości danych partii ciała. Ile jest cm różnicy u Ciebie?

Mam pytanie odnośnie laboratoria gdzie mozna próbkę wysłać teście czy innego soku do testu. Pamietam ze kiedyś ktoś o tym pisał wie ktoś może ile taka imprezka kosztuje jakie sok można sprawdzić i może jakaś e-stronka do labu ktoś ma? Z góry dzięki za odpowiedzi pozdro

[...] naprawdę świetną sylwetkę. Dwa lata temu opublikował na YouTube film z jego treningiem, który uzyskał ponad 735 tys wyświetleń. Chadoy był zaskoczony reakcją internautów i cieszy się, że zainspirował wielu ludzi do wykonywania pompek. Ten facet jest naprawdę niesamowity! A Wy ile pompek jesteście w stanie zrobić? https://youtu.be/DdH2hg4J46I

Przypominam że tematem wątku jest moja forma a nie ile mam wzrostu.

To będzie pierwsze bicie w dupe, więc może być to trochę traumatyczne, dlatego wolę w tabsach :D Czyli 12/15 tygodni prop 3x tyg + winko codziennie też 12/15 tygodni? Jak z odblokiem, ile będzie trwał po takim cyklu i ile czego będę potrzebować? Zmieniony przez - PiterJudo w dniu 2018-11-28 22:23:07

[...] że wino podsusza, to jest zdecydowanie lepsza opcja. Oxa droga, a jak nie opłacalna, to nie ma co w ogóle spekulować. Dobra czyli prop + wino jest okej. Wina wtedy 30 czy 40 zarzucać? Czy może zacząć od 30 a później dobić do 40? Prop 3 razy w tygodniu, czyli założyć sobie np.,bije w każdy pon, śr i pt? Wino ile razy w tygodniu taka dawka?

[...] że do dziś nie miałeś pojęcia, że zaniżyli Twój wzrost o 7 cm i co za tym idzie przypisali Cię do złej kategorii? Wiedziałem o tym juz przy mierzeniu. Była rozmowa ile mam wzrostu, a nie o tym czy wiedziałem że zostałem wpuszczony do mocniejszej klasy. Gość jest równy ze mną perspektywa z przodu a on jest z klasy wysokiej. [...]