SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Piękny wynik w kółku! O ile się nie pomyliłem to było 45p

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok panowie to jutro ogarnę caba i dam 1tabsa i po paru dniach jak zejdzie prolka to zacznę pct czy odrazu? Ile hcg się zaopatrzyć clomidu i tamoxa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2019-05-16 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boty ile miligramów tygodniowo przyjmujesz i napisz mi jak możesz jakie leki na rozrzedzenie przyjmujesz???

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2019-05-16 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak chce poleciec dlugi czas (6-7 miechow)deke w malej dawce to ile dac na week?

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 130 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Obecnie trening typu crossfit 4x w tygodniu, z nastawieniem na sztangę 9. CEL CYKLU: Poprawa samopoczucia i ogólnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2019-05-16 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin jak znajdziesz chwilę to rozpisz dokladnie co ile i kiedy brać, będę wdzięczny. Teścia mogę dokupić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2019-05-16 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, objętość i ćwiczenia dodatkowe

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 - chciałem na razie powalczyć z dysproporcjami i pomyślałem, że lepiej nie ćwiczyć np. klatki, skoro jest przykurczona i ściąga mi barki do przodu. Tylko nie wiem ile tak ćwiczyć, miesiąc, może dwa. I później dorzucę klatkę, barki i biceps. Zmieniony przez - marssx w dniu 17.05.2019 07:21:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2019-05-16 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    Jest, zrób porządną redukcję prawie do kości i zobaczysz ile na cycach zostało bo jezeli nie masz konkretnego gruda który boli to może masz lipomastię czyli otłuszczenie klatki piersiowej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-05-16 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to już razy przydusiło to by człowiek nie zliczył ale miałem jeden raz pamiętny, myślałem że się udusze i zejdę...5 min męczarni aż sie kobieta biedna przestraszyła %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-16 16:20:06

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w aptece?

    Temat
    Doping

    Witam, Pojawiła mi się możliwość zdobycia teścia z apteki i tutaj pojawia się następujące pytanie: co jest dostępne czyli jaka firma, jakie stężenia i jakie to są koszta? Pierwszy raz będę załatwiał coś nie z czarnego rynku i muszę się przygotować. Ankieta 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2019-05-16 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: W MIARE TRZYMAM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 4 x w tyg siłownia + 3 x biegam 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2019-05-16 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia prosta. Woda już leci, nie wiem ile l, ale tak 3x więcej jak zwykle. Dorzuciłem nolve na te kilka dni. Zostały dwa treningi góry. Golenie. Spuszczanie wody. Tan. .....i czekanie co z tego wyjdzie. będzie zyciówka jak nic na tym etapie i tak już nie da sie popsuć nawet jak bys sobie na pizze poszedł to i tak do zawodów niewiele się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 15:27:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cloma mam 50 mg od niedzieli wale po tabsie na noc ile tego zjeść co i jak ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2019-05-16 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia prosta. Woda już leci, nie wiem ile l, ale tak 3x więcej jak zwykle. Dorzuciłem nolve na te kilka dni. Zostały dwa treningi góry. Golenie. Spuszczanie wody. Tan. .....i czekanie co z tego wyjdzie. będzie zyciówka jak nic na tym etapie i tak już nie da sie popsuć nawet jak bys sobie na pizze poszedł to i tak do zawodów niewiele się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 14:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Keto dieta kulturystyka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] węglach ćwiczę juz sporo ale miałem tylko dobrą definicje krótko i po tym cieżko mi było ja utrzymać teraz chciałem spróbowć bez węgli bo mówią dieta bardziej restrykcyjna ale po wejściu w ketozę można dłużej utrzmać ten sam poziom otłuszczenia I tak i nie. Na keto tez trzeba byc swiadomym ile kcal sie spozywa. Umiejetnie korzystac z wegli itp.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2019-05-16 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2019-05-16 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ile burgerów! :-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 13:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile razy miałem z kobieta dyskusje na ten temat . Mowie tylko te plotki Zj**ane czytasz i głowę sobie psujesz , ta odbija piłeczkę , ze ja to świata za forum nie widzę . I się zaczyna . Oczywiście zawsze mam twarde argumenty , ze tutaj można się dowiedzieć mądrych przydatnych informacji . Odnośnie treningu , zdrowia , diety . Ze to coś w nosi w [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 13:06:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    |Coś w stylu jem co chcę, pilnuje zeby nie bylo za mało białka, ale nie licze kalorii np jakies paczki ciastka, gdzies czytalem ze to zdrowo bo pobudza metabolizm ale ile w tym praedy nie wiem Zalezy od skali. Jak bardzo polecisz w tango to utrudni. Przedewszystkim rozsądek, nie rezygnuj z przyjemności, rób sobei nagrody ale z głową jak się ojesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2019-05-16 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Coś w stylu jem co chcę, pilnuje zeby nie bylo za mało białka, ale nie licze kalorii np jakies paczki ciastka, gdzies czytalem ze to zdrowo bo pobudza metabolizm ale ile w tym praedy nie wiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2019-05-16 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)