ile

[...] kolacja). I co z tymi informacjami począć? Nie wiem czy was pocieszę, jeśli przypomnę, że podstawową rzeczą, jakiej musicie poświecić czas, jest liczenie. Musicie wiedzieć ile protein, będących dla was podstawową substancją odżywczą, chcecie przyjmować. Zasada polega na tym, że wasze trzy główne posiłki muszą zawierać dwie trzecie wyliczonej [...]

ile kosztuje ten dymetadrine ile ma tabsow ile jedna tabsa ma efedryny zaczynam kalkulowac co mi sie najbardziej oplaci

Lessie - priv. Z wycinka nie ma co sie spieszyc. Im dluzej tym lepiej. Ja np chudne za szybko - wogole nie jem tyle ile powiniennem, nie robie treningow tyle ile powiniennem i nie robie aerobow tyle ile powiniennem. Nie daje rady po robocie. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-06-21 21:30:34

Te wszystkie twoje posiłki złączyłbym w jeden Jaki cel deity? Ile masz lat? Ile wzrostu? Ile ważysZ? Przeczytałeś coś na temat diet?

Kamilek999 nad dietą już pracuje. Poprawiony plan: Poniedziałek: Klatka piersiowa/biceps. 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s 12/10/8/8 -progresja 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3x12 /stały cieżar 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x12 /stały cieżar 4.UGINANIE RAMION ZE [...]

Tak sobie przeglądałem niektóre jadłospisy, pewne ćwiczenia itd. Powiedzcie mi ile razy w tygodniu ćwiczycie? Ile razy dziennie? Po ile godzin poświęcacie na jeden trening?

Jakos słaba - później trzeba było nadrabiac efedryną. Cieżko ocenić ile było z tego tłuszcu a ile wody. Zresztą zobacz ile to jest 2kg mięsa. Cieżko oceniać w taki sposób wyniki.

[...] wykonaniu ;) Osobiscie SW trenuje chyba od 5 klasy szkoly podstawowej. Tu musze sie przyznac, ze jako dziecko nie bylem zbyt sprawny ruchowo :> Ale w szkole sredniej jezdzilem juz na mistrzostwa polski i tym podobne imprezy i niezle mi szlo. Raczej ciezko sobie na to zapracowalem, chociaz niektorzy koledzy mieli po prostu talent i olewajac [...]

czyli brzuszki!a ile dziennie ile na serie i przez jaki czas?robil kiedys 100 dziennie przez kilka dni ale na drugi dzien nigdy nie mogl wstac z wyra takie zakwsay mial wiec ile?

[...] dzisiaj ... Chodzę po mieście i nic. Nawet chłopaki w sklepach z odżywkami mówią, że nie mają pojęcia gdzie można by taki pomiar wykonac. Gdzieś na AWFie podobno, ale ile w tym prawdy i gdzie tego szukac ? ... w VICIE na przeciwko miliraria.pl można zmierzyc, ale jedynie tą śmieszną zabawką, którą się trzyma w dłoniach i że niby pomiar [...]

oczywiscie ze sa na forum , co bede sie meczył z wysyłaniem: Przelicznik -> www.mkp.republika.pl/przeliczniki.rar Wpisujesz ile maksymalnie podniesiesz w danej liczbie powtórzeń, żeby dowiedzieć się, z jakim ciężarem powinieneś sobie poradzić przy innej liczbie powtórzeń Rozmiar: 3.61 Kb Ile podniesiesz/wyciśniesz ? -> [...]

przeciez w profilu mozna wpisac co tylko dusza zapragnie, malo tu sucharow podajacy sie za madafakow? co mnie obchodzi ile zieloni czy czerwoni biora na klatke, dla mnie liczy sie sylwetka, do ktorej daze, a nie kogos tam raza mnie utarte schematy, gdziekolwiek sie nie pojawie to tylko ile w kablu, ile na klate, ja******le jak by to byl szczyt [...]

krótko ale na tyle mogę sobie tylko na razie pozwolić i finansowo i czasowo. Jeszcze mam pytanie- ile xp wsypuje się na porcję?- czy tyle co jest na miarce do pierwszej kreski czy może więcej, bo wydaje mi się to mniej niż te 18 g... no i ile wody na porcję daći ile ogólnie dziennie pić?- tak jak przy zwykłej kretce? ps. dzięki za pomoc wszystkim [...]

[...] łykanie chemii, której mechanizmu działania nie znam, a efekty mam "obiecane". drugie primo: podany przez Ciebie skład moich wątpliwości nie rozwiał, bo o ile "kofeina" czy "cośtam z zielonej herbaty" brzmi znajomo, o tyle nadal nie wiem, jaki może być mechanizm działania "kory z wierzby" . Prawdę [...]

RynkowskiD napisz jakie masz efekty na tym etapie brania NITRO, ile w obwodach poszlo i ile sila skoczyla o ile kg lyb %. Bardzo mnei to ciekawi bo sam sie szykuje na nitro, ostanio zwykle mono juz na mnie nie podzialalo zbyt rewelacyjnie

no to ile moze kosztowac wino 100 tabs??przykladowo ile stoi u was?bo musze sie rientowac w cenach zeby taniej dil sprzedal wybieram wino! to jak go stosowac 15 mg ED??czyli 3 tabsy tak? na odblok clomid ile tabsow i kiedy go zaczac jesc i jak? mam profil wypelniony siergieju drogi

A ja natomiast uważam, że z klatą jest podobnie jak z bicem: Większość ludzi pyta "ile w bicu" a nie da się zmierzyć tylko bicepsa, tylko mierzy się biceps wraz z tricepsem :) Dlatego pytanie "ile w klacie" traktuję jako: "ile masz centymetrów, jeśli metrem krawieckim opasasz się na wysokość sutków i napniesz [...]

ja wezme 50 metana + 100 wina! na odblok clomid i po krzyku jesli ci weszlo 1,5 cm to mi niech wejdzie z 1 cm bede sie cieszyl!a silowo jak to wyglada?ile na klate przyszlo? mozesz mi powiedziec ile clomidu do takiego cyklona i jak go brac?i ile kosztuje 100 wina?

[...] przerwami, testuje maksa 2-4 razy w roku, i ciagle pne sie w gore. W zadnych zawodach silowych nigdy nie startowalem i nie startuje. Nie interesuje mnie, kto ile podnosi, ale ile ja podnosze, i jak to sie przeklada na inne dyscypliny sportowe. Maksy czesto sprawdzam w rwaniu ciezarka 32kg jedna reka przez 5 minut, ale nikomu to [...]

A czemu by nie przetestować obu teorii? O ile mnie pamięć nie myli 8 minut ABS to trening, którego celem jest ogólna poprawa stanu umięśnienia brzucha, wzmocnienie jego siły i wytrzymałości (tak samo jak w treningu Tyki, podejście ogólne, czyli D). Trening dobrze się sprawdza u kompletnie zielonych jednostek. A należy go wykonywać do momentu, [...]