ile

Witam! Ile czasu wam zajmowal trening jak byliscie na thermie?Czy w tym czassie cwiczyliscie 2 grupy miesniowe podczas jedengo trenngu np:klatka triceps? Pozdrawiam

[...] pewnie jakiegos z usa moze z strony molecularnutrition bo to sa w sumie ich produkty ale zalzy mi na tym by nie placic cla no i zeby produkty byly najszybciej jak sie tylko da jak to sobie obliczalem to ma to kosztoac okolo 200 dolarow + koszt wysylki ktory nie wiem jaki jest no i + oslonki ten ie wiem ile za nie :( wiec co o tym myslisz ??? ??

wow no to teraz mnie zgasiles bo mialem na cykl 1500 zl a ty tu mowisz ze za 400 zl ?? mmm no sam nie wiem za 400 zl to wydawalo mi sie ze mozna kupic odzywke bialkowa a nie zrobic dobry cykl na mase z prohormonami no ale czytalem pare twojch opini i musze przyznac ze znasz sie jakies miljard razy lepiej na tym niz ja wiec wowwww super fajnie to [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy jest tu ktoś kto miał swój skok wzrostowy w wieku 18 lat lub później,ile urósł ile miał wcześniej a ile teraz wzrostu i ile mają jego rodzice. Wypowiadajcie się!

A ty za ile masz????

nikt nie chce mu zdjąć moda, ale chodzi o to, że Gary nie ma czasu na sfd - przynajmniej tyle ile miał kiedyś. W rezultacie Gary powołał Kiciusa, a teraz Kicius odchodzi, ALE jemu moda nie trzeba zdejmować bo powinien wrócić. Natomiast sytuacja z Garym jest o ile wiem permanentna, więc...

[...] twój cel/do czego ci jest potrzebne to białko- to, że masz niedobory w diecie to rozumiem, ale czy chcesz robić masę, czy redukować wagę ciała/ a wtedy będe ci mógł napisać ile mniej więcej ci go potrzeba a co za tym idzie na ile ci ono starczy i nie patrz tak uporczywie na cenę bo wtedy może rzeczywiście lepiej zapomnieć o odżywce a zadbać o [...]

trudno, trza mieć nadzieję, że wrócisz. ja, o ile będę w stanie postaram się zajrzeć do C-S, choć jak wiadomo nie jestem zbyt popularny w tym dziale

A ile mniej wiecej czasu trwa taki zabieg ?

Dzieki za info czyli jednak!wiec ile bym musial wziasc (profil wypelniony) ostatni cykl byl bardzo dawno (okolo rok) i operal sie na metce i tesciu!na razie tylko pytam z ciekawosci ile strazlow by musialo byc i jak rozplanowane!z gory dzieki

[...] powiedziec jeszcze jedna rzecz sory ze jestem taki upierdliwy ale chyba rozumiesz ze wole dowiedziec sie wszystkiego niz pozniej wszystko s******lic heheheh no ok mm a wiec ile mam kupic tych kartonikow ?? chodzi mi o te ppolaczenie S1+ z M1T i czy te m1t jest jakies szkodliwe czy czy jest takie zwyczajne ?? nie no bo slyszalem ze rozwala [...]

aha i jeszcze - wiesz ile to jest 8g margaryny?? jak ja specjalnie wzialem sama kromke chleba sredniej wielkosci i zwazylem a pozniej zwazylem z margaryna i wazyla 10g wiecej - a to tylko kromka. Wedlug moich obliczen wyszlo ze 130g to jakies 4 kromki wiec 8g margaryny na 4 kromki moze nie starczyc No i nie wiem czy o 19:30 powinienes tak duze [...]

[...] jest taka, aby modów ogólnie było jak najmniej, a poza tym w tej kwestii sama wiedza i orientacja w danym dziale nie jest jedynym wyznacznikiem. Liczą się także możliwości czasowe - ile dana osoba może poświęcić czasu dla działu oraz inne czynniki związane, jak już wspomniałeś z kulturą czy obyciem. Sprawa nie jest w każdym razie prosta.

nie no co za .......Jak byś umiał czytać to byś akurat wiedział że mi chodzi o to abyści mi odpowiedzieli na całkiem inne pytanie a nie wypowiadali sie na temat tego ile ja waże itd. i czy powinienem stosowac cyklna rzeźbe bo ja o tym doskonale wiem tylko niewiem dokł. jak go pzreprowadzić tzn. chodzi mi o to pytanie jakie zadałem na samym [...]

ale coollll a na ile to wystarcza twojm dawkowaniem te 2 pudelka ?? ii ty wogle daj mi moze swoj gg bo mam duzo pytan a tu tak glupio gadac yyy jak bys mogl

mógłby mi rozłożyc jakiś najskuteczniejszy trening?? na masę + siła, mogę cały trydzień poświecic mam do dyspozycji hankle , siebie , no i atlas tak jakby na którym się ćwiczy jak na ławeczce płaskiej . Mógbyś mi doradzić w jakie dni na co ćwiczyć , ile razy na serię i ile serii please HELP

Co jaki okres czasu mozna robic bombardowanie ramion???

z tego co wiem (siorka miała cos podobnego) to owszem bedziesz mogł jednak staw ten bedzie bardziej podatny na tą sama kontuzje i podobne, czyli raczej mniej hardcore'u =] aha no i leczenie trwa dłuuugo... siorka leczyła 2msce albo i wiecej a ile jej wody ściągneli z kolana?? hoho 6-7 strzykawek

Czy moglibyscie mi doradzic cos na temat diety.Mam 17 lat,180cm wzrostu,72kg Co jesc,w jakich ilosciach,i ile razy dziennie POZDRO:)

Niedawno zacząłem brać Thermę i ćwiczyłem tyle parti ile wcześniej tylko że daje mi siłe i robiłem o 1 serię więcej no i dodatkowo aeroby jakieś trzeba robić jeżeli chcesz zrzucić balast.