SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mg cynku dziennie

  • Zincas Forte i Zincas

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hej siema. oże mi ktoś powiedzieć ile kosztuje obecnie zincas forte? musze sie przygotować. potrzebuje 100 mg cynku dziennie i nic opócz zincasu forte nie ma tyle cynku ile potrzebuje pozdro!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2006 2:54:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Nie mam pojęcia jak interpretować te wyniki, ale prolaktyna spadła z 17 na 9 no i estrogen, na poprzednim badaniu brakło skali i oznaczyli tylko 32 (więc nie wiadomo ile było) ale to też może być związane z tym że testo spadł (aromataza) z supli brałem 15-30 mg cynku dziennie, witaminę D 1000-2000 jednostek, omega 3 (3-4 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 72146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2020 4:16:53 PM Liczba szacunów: 0
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] daa nie pomoże w walce z bólem sutek, czy mogę po clomidzie zapodać tamoxifem/nolvadex czy to już będzie zbędne ? Wiem że można troszkę zniwelować to cynkiem, w takim razie ile mg cynku powinno się w tej sytuacji przyjmować dziennie ? Z MultipliSport Olimpa mam 15 mg cynku dziennie, dokupić do tego coś dodatkowo czy wystarczy ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10559 Data: 2/26/2015 8:49:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ile mg cynku polecasz przyjmowac dziennie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 7/20/2007 6:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Cynk - zalecana suplementcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Wszystko zalezy od tego, ile cynku udaje Ci się dostarczyć z diety. Biorąc pod uwage to, że jadasz zdrowe, pełnowartościowe posiłki, które są wysokoodzywcze, to taka opcja 30-50 mg cynku dziennie ze suplementajci bedzie juz w pelni wystarczajaca. Zwroc tez uwage, czy w suplementach jakie spozywasz nie ma czasem dodatku cynku, a okazac sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 6/15/2021 12:11:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedź, a jeśli nie mam niedoborów minerałów ani witamin, to wg Pana jaki suplement jest najlepszy na sen brany tuż przed pójściem spać? GABA, melatonina,tryptofan? Coś innego? Zapytam tak - jeśli nie mam niedoborów minerałów i witamin - to jaki suplement na sen poleciłby Pan ze sklepu SFD? I ile mg cynku powinna dziennie brać osoba dorosła? ,

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2/19/2020 6:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedź, a jeśli nie mam niedoborów minerałów ani witamin, to wg Pana jaki suplement jest najlepszy na sen brany tuż przed pójściem spać? GABA, melatonina,tryptofan? Coś innego? Zapytam tak - jeśli nie mam niedoborów minerałów i witamin - to jaki suplement na sen poleciłby Pan ze sklepu SFD? I ile mg cynku powinna dziennie brać osoba dorosła?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2/19/2020 6:08:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    powtarzam pytanie: jeśli łykam dziennie 1 tabletke multiwitaminy która ma 15 mg cynku, a do tego wieczorem zma kaizena która ma 30 mg cynku, to o ile wiem przekraczam 100% dawke dzienna, jest to jakoś szkodliwe dla zdrowia ? można zmniejszyc dawke zma z 4 do 3 tabletek np ??

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2006 6:31:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "powtarzam pytanie: jeśli łykam dziennie 1 tabletke multiwitaminy która ma 15 mg cynku, a do tego wieczorem zma kaizena która ma 30 mg cynku, to o ile wiem przekraczam 100% dawke dzienna, jest to jakoś szkodliwe dla zdrowia ? można zmniejszyc dawke zma z 4 do 3 tabletek np ?? " po pierwsze w tych multiwitaminach cynk jest w formie nie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2006 2:31:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jest to najszybszy sposób na szybkie spalanie kalorii; dzięki temu pozwala spalic nadmiar tkanki tłuszczowej, a jednocześnie oszczędzić mięśnie (o ile nie doprowadzany jest do ekstremum). Trening aerobowy powinien przyspieszać tętno do wartości 60-90% maksymalnej czynności serca. Maksymalną czynność [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:44:05 PM Liczba szacunów: 1
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać skutki oddziaływania na mózg różnego typu czekolady, Raudenbush i jego zespół podawali ochotnikom podzielonym na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 7/14/2006 9:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zapodać tamoxifen/nolvadex czy będzie to już zbędne i pozostaje operacja jeżeli gino rzeczywiście wystąpi ? Słyszałem także że pomaga zwiększenie cynku w diecie. Teraz pytanie ile mg tego cynku dziennie? W MultipliSport Olimpa mam 15 mg na porcje dzienną, dokupić do tego coś jeszcze ? Zmieniony przez - kapok13 w dniu 2015-02-26 08:56:23

    Odpowiedzi: 4484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2015 8:55:40 AM Liczba szacunów: 0
  • mam magnez z b6 to bede brał na noc tak jak mówisz jednego kapsa razem z 20-30 mg cynku a zwykłe b6 też mam i brać sobie ile razy dziennie do posiłku ? jedna tabletka starczy? ( na opakowaniu zaleca się 3 ) I czy to jest napewno dobrze, że na noc bede brał i cynk i magnez czy nie lepiej np. po obiedzie :)? PS. co do tego cynku : 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 896 Data: 3/23/2013 11:57:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Estrogen a tkanka tłuszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] również o toksyczności cynku w nadmiarze, więc rodzi się kolejne pytanie czy w/w dawki nalezy proporcjonalnie zmniejszyc dla osob ktore nie waza 120 kg, czy moze dac tyle ile jest napisane, bo i tak przy tak krotkim czasie brania nic zlego sie nie stanie? 3. Ostatnie pytanie o czestotliwosc tego 3 dniowego ladowania, ile razy w miesiacu? [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 7/3/2010 7:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA,dieta ; ... (Biniu,bst)

    Post
    Trening w domu

    -Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 4/8/2002 10:42:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Creapure Citrat czy Kretynka Monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie 15 mg Cynku Wystarczy nie zapomnij że w płatkach Owsianych i innych produktach też jest Cynk. http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html Co tojest? Pierwiastk śladowy słuzący jako koenzym w wiekszosci wazniejszych przemian anabolicznych. Pokarmy bogate w cynk? Mięso(imo najlepsze źródlo),watroba,jajka,owoce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 1/9/2008 12:42:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna,l-karnityna,zma,wapn - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] L-Karnityna Rano 1g Przed Treningiem Siłowni 1 g Przed Treningiem Sportów Walk 2 g z Wapnem to ci nie pomoge bo jest mały problem Coś Remontujesz ? Jaki masz ten wapń ? ile mg ? bierz do śniadania i w czasie dnia Wapń: Norma dzienna obowiązująca dla sportowców nie moze być niższa od 900-1200mg a niekiedy zapotrzebowanie na wapń moze być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 11/10/2007 12:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 mg dziennie? Jak koniecznie musisz to pogadaj z panią w aptece to może kupisz Zinkas Forte. Najlepsze źródło cynku. Bierz jedną kaps dziennie (nie pamiętam juz ile mg zawiera)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 1/13/2013 9:43:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ni cholery teraz sobie nie przypomnę, gdzie i kiedy. Możliwe, że dotyczyło to opisanych w w/w badaniu metod hodowli komórek rakowych w obecności surowicy pacjentów (o ile dobrze zrozumiałem anglojęzyczny fragment). W przypadku Gersona i badań nad jego metodą, niestety, ale trzeba opierać się na swoich opiniach, bo temat nie został i - z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9907 Data: 4/14/2011 4:32:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Booster Testosteronu CORE LABS X VENO TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziennie z FORMUTECH TEST-RX wychodzi 100 mg cynku. To chyba trochę za duża dawka? Niemniej jednak sama dawka cynku z tego supla powinna przełożyć się na poziom teścia o ile występował jego niedobór. @-|

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 4/14/2021 8:34:53 AM Liczba szacunów: 0