witaminy

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

ile mg dziennie powinien spozywac mezczyzna aktywny fizycznie o wadze 80kg?:
a) magnezu
b) cynku
c) witaminy B1
d) witaminy B2
e) witaminy B6

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

a) magnezu - 300-350mg
b) cynku - ~13mg
c) witaminy B1 - 2mg
d) witaminy B2 - ~2.7mg
e) witaminy B6 - ~2.5mg

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-23 03:43:23

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

malphas

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

wielkie dzieki i sorki za zaśmiecanie bo wlasnie znalazlem to w wyszukiwarce

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pomocy! efedryna

Następny temat

przerwa??

Polecane artykuły

witaminy

Odżywki i suplementy

pomocy! efedryna

przerwa??

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie