Glod, widzisz jestes mlody Czaterr, a wiesz co takich gowniarzy czeka ??? TEST ZE ZNAJOMOSCI CALEGO POSTA !!! HAHAHA, ILE CHCESZ CZASU NA PRZYGOTOWANIE?? Tak wogole witam wszystkich, nie moglem sie na poczatku powstrzymac od "dojechania" Gloda Kruszku co do keto (nie jestem wszechwiedzacy w tym temacie, ale cos tam wiem) -generalne [...]
[...] lepsze zdjęcia Jakies foto-story pewnie dam, z samicami (szczupaka) w roli głównej, problem w tym że z reguły nie ma kiedy robić fotek, no i mój Canon nie jest odporny na bryzgi słonej wody Ale o ile ryby dopisza to kilka fotek będzie na bank! Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] silny, aby ta sama smycz mogla zedrzec farbe ze wszystkich 4 scian w pokoju 3,5x3,5 m. Pilki tenisowe zostawiaja slady na suficie. Nie powinienes podrzucac pilek tenisowych, kiedy wiatrak na suficie jest wlaczony. Kiedy uzywasz wiatraka na suficie jako rakiety tenisowej, musisz podrzucic pilke kilka razy, zanim zostanie [...]
Lux a ile łykasz tego Mk 677 i z jakiej firmy masz? Wycelowalem w Androchem i strzał w 10! 30 mg / 1 tabl i robi aż włos się jeży na głowie Niby jak was robi to Mk?? Że 2kg wody pociągnie w 3tyg....ludzie walą gramy trena, tescia po 10-20j gh a tu się czyta że MK solo robi lepiej. Ludzie zlitujcie się z tymi bredniami No to w takim razie ja [...]
Panowie pytanie. Jestem na redukcji. Tydzień po skończeniu dnp. Pomiar tkanki tłuszczowej szczypcami metoda 7 miejsc 6,8%. Deficyt około 2000kcal dziennie. Makro to 350B, 50T 180W. Przy wadze obecnej 120kg Wszystko pięknie, tylko nie mogę się pozbyć tej j**anej wody, która psuje cała sylwetkę. W tle 350 test Ew , 600 master Ew, 30mg wino [...]
[...] gh daje T3 lub mix T3 I T4? Podobno idealnie jest brać T4 bo są badania które jasno mówią ze T3 zastosowane razem z gh znosi retencje azotu czyli zeruje bilans azotowy. Na ile jest to prawda i nas dotyczy to nie wiem, ale jeśli ktoś ma porównanie np pół roku na T3 i gh a pół na T4 to fajnie by było jakby się wypowiedział. Podobno przez to ze gh [...]
Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]
Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]
Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]
mam pytanko kupilem ta kreatyne i dzisiaj rano sie napilem z sokiem pomaranczowym from concentrate. moze byc taki sok ?? i ile musz pic wody niegazowanej dziennie ???
Cregg - wlasnie napisalem,że właściwie nie sposób okreslić na ile retencja wody wystapi, jak dlugo będzie sie utrzymywac itp.- w każdym razie do kolejnego cyklu napewno zejdzie, z tym, że kolejny cykl robisz po około 6 tyg. mam więc nadzieje, że juz nic w tym temacie cie nie bedzie nurtować. LOvik - jest ok. ps. edytuj posty- zamiast [...]
[...] Proszę o radę , to mój pierwszy suplement , dawkowanie myśle ze 5-10 g na dzień. Mam w domu rowerek stacjonarny czy na tym cyklu powinnam z niego korzystać i jak czesto (ile min)? Przykłady Ćwiczeń , które mogłabym wykonywać w domu bez przyrządów , sprzyjające budowaniu mięsni. Mam jeszcze pytanie czy przyrost masy po kreatynie jest trwały? [...]
Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]
[...] U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i cisnienie 190/120 No u mnie ciśnienie podchodzi pod 150/100, choć normalnie mam zawsze 120/70. Słaby sen również. Ale ile tej herbaty sypiesz? Bo 1.5 litra to wiesz...objętość nic mi nie mówi ;) Mogę nalać mało lub dużo wody..ile sypałeś herbaty? Brałem też Naringine - podobno pomaga na [...]
[...] w przypadku niewielkich ilosci tego ryzu. Zaburzenia układów ze względu na brak witamin oraz minerałów. zaburzenia ukł. ruchu - stawy. cześć grasiu. przy okazji - dzis robilem maly test - chcialem sprawdzic ile jestem w stanie wypic wody w ciągu dnia wprawdzie test prowadzilem dopiero od 13, ale w tej chwili pije 7-my litr wody... więc moze z [...]
mam pytanie ile tak dokladnie trzeba pic wody na kreatynie zeby sie nie przegrzac(cos czytalem o tym tu na forum o zwiekszonej gestosci krwi)? i jeszcze pytanko ile powinien trwac pierwszy cykl. mam mono z vitala pozdro i z gory dziekuje
Bardzo ciekawe ile wiedzieli już o tym w tamtych czasach... Może rozcinanie skalpelem czy w ogóle usuwanie nacieków to nie jest zbyt dobry pomysł ,ale to ,że widzieli już powiązanie z dietą i ukł. pokarmowym jest interesujące. Niestety ciągle sprzeczne opinie.Sam również trochę na ten temat czytam na amerykańskich stronach i forach i ile ludzi [...]
[...] białka na kgmc i tłuszczu też (bo jest ok 30 na dobę np.słonecznik 100g) reszte to z węgli łatwostrawnych i tyle i praktycznie to liczysz z nich podaż Kcl ale tu nie chodzi ile zeżresz tylko i o to ile się wchłonie np. na typowej kulturystycznej jak liczysz kurczaka w diecie to liczysz tyle ile ma kcl(białka tłuszczy i ew. węgli) ale nikt nie [...]
[...] biochemiczne wypicie szklanki wody, lecz pamiętaj, że przed badaniem krwi napicie się wody zmienia skład chemiczny krwi. Nie wiem czy jest sens aż tak się katować? Ale aeroby ranne - tylko na czco, bo nieuzyskasz tak dużego efektu odtłuszczenia jak na czczo? Verona, a ile jajek zjesz na czczo? Albo - ile najwięcej kawy wypijesz na czczo?