SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Witajcie.Chce rozpocząć swój pierwszy cykl z cypionatu i boldka.W jakich dawkach stosować ? Co ile wykonywać iniekcje ? Kiedy HCH i w jakich dawkach ? Cykl na minimum 16 tygodni. Z uszanowaniem Pitej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2014-02-18 21:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progress w podciaganiu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, mam do was pytanie. Ile mniej więcej tygodni/miesiecy/czegokolwiek zajęło wam przejście z 1 podciągnięcia do około 5? Pytam z ciekawości bo zaczynam się dopiero podciagac a stoję z tym dość słabo i chciałbym mniej więcej wiedzieć jak to było ilu innych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2019-12-02 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam 16 lat :) od dwóch tygodni robie a6w i widać efekty i tutaj mam pytanie czy masturbacja ma jakiś wpływ na a6w i na rozwoj mieśni ? I czy mam stosowac jakieś diety bo jak narazie nic nie stosuje a efekty widać (mam szybki metabolizm) i po ile dniach ćwiczeń można się spodziewać porządnych efektów ? Dzieki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-04-28 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po zabiegu TUNI (nacięcie szyi pęcherza metodą przezcewkową). W karcie ze szpitala mam zalecone aby przez sześć tygodni prowadzić oszczędny tryb życia a zwłaszcza unikać jazdy na rowerze. Czy po tych sześciu tygodniach mogę wrócić powoli do treningów jak i jazdy rowerem? Czy poczekać jeszcze z takim wysiłkiem? Jeśli tak to ile?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2023-06-02 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5x5

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, wiem, ze w splicie 5x5 nalezy na samym poczatku zdjac troche obciazenia i dokladac co tydzien powiedzmy 2,5kg. no wlasnie, ile tego trzeba zdjac? jezeli na klatke biore np. 5x70 to powinienem zdjac do 55kg tak, zeby do tego 70 dochodzic w ciagu 6 tygodni? tak mi mowil znajomy na silowni, ale wole sie spytac jeszcze tu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-07-14 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault i No-Xplode rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo Was proszę o w miarę profesjonalną rozpiskę Vaulta, No-xplode (820g) i mono firmy perfect ?! Chcę ją skonfrontować z moimi wypocinami. Wiem że mono będę łączył z No-xplode w jednej dawce Chciałbym zeby cykl trwał mniej wiecej 6 tygodni o ile to możliwe z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-09-23 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop po mecie

    Temat
    Doping

    Czesc chlopaki. Jade teraz mietka 5 tygodni i jest to moj pierwszy cykl.Mam 2 flakony propa z atomica. Jest sens ladowac propa od razu po mecie? i ile to ciagnac jak cos. Myslalem nad 75 e2d propa Nie wypelnialem ankiety bo jest to tylko mala wskazowka od specow. pozdrowka chlopaki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-12-29 00:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebita żyła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wczoraj przebiłem sobie zyłe w stopie starym gwoździem byłem na pogotowiu itd moje pytanie brzmi ile dni-tygodni bedę miał wolne od treningów w przyszły poniedziałek mam kontrole ale juz mam l4 do konca przyszłego tygodnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-07-27 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tygodniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 180 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ------ Mysle o kupnie Nitro2 + mono ile i czego musze kupic i jak brac aby starczylo mi to na okolo 6 tygodni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-09-23 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok

    Temat
    Doping

    Witam, mam 26 lat, to mój pierwszy cykl (10 tygodni), stosuję 2 razy w tygodniu po 1 ml Omnadrenu 250 i 1 ml Nandroxenu D200. Co proponujecie na odbok, słyszałem różne opinie, jedni twierdzą że wystarczy sam clomid inni mówią żeby dorzucić HCG. Jak wy radzicie, co brać ile i przez jaki czas. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-02-14 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po tesce

    Temat
    Doping

    Witam, swego czasu ogarniałem teoretycznie dobrze temat ale wypadłem z obiegu a nie chce mi się od nowa czytać tego wszystkiego. Proste pytanie: teska enan irańska czyli 250mg/1ml. 10 strzałow czyli 10 tygodni. Ile clomidu do tego i po jakim czasie? Czy potrzebne będzie HCG?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-12-05 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy

    Temat
    Doping

    help !!!!! mam 19 lat waga 95 kg bicpes 40,41 staz okolo roku wyniki to klatka 135 martwy 170 przysiad nie probowalem ale serie robilem 130 !!! chcilebym wziasc cykl z deca i Omnadren cykl bedzie sie skladal z 10 tygodni tylko nie wiem wiem w jakie dni ladowac to i to i co ile ???? prosze o odpowiedz z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-05-20 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Złamałem V kość śródręcza (złamanie bokserskie) Nosiłem szyne przez 6 tygodni, 5 dni temu mi ją zdjęli, wszystko ok zrośnięte, I tu nasuwa się pytanie. Kiedy będe mógł powrócić do muay thai? Za ile będe mógł uderzać w worek i sparować?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-04-05 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 13-latki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka jest najlepsza dla mnie dieta? Mam 13 lat, waze ok 50kg, i mam ok 155cm wzrodtu... Najbardziej pozbyciu sie brzucha. Czy musze zywic sie tylko warzywami i czy moge sobie pozwolic na czekolade? I jesli tak to jakie porcje i ile razy w tygodni moge jesc czekolade? Prosze o pomoc... (:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-01-10 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość budowania masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! parę dni temu założyłem temat "ile powinieniem przytyć w ciagu miesiąca" (dieta na masę) i tu odpowiedzi ekspertów kręciły się w granicach 1-2 kg i tu jest mój problem! otóż ja w przeciągu 2 tygodni przytyłem już 4 kg. czy to nie za szybko?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-01-16 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie śródstopia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej. 15listopada złamałem srodstopie w 2miejscach .28grudnia sciagaja mi gips.dzwoniłem do specjalisty sportowego poniewaz gram w piłke ze to ejst przerwa około 2-3 tygodni pozniej lekko zaczac treningi wcmocnic staw. czy ktos miał z was kiedys jakas przerwe ? po ile zaczeliscie grac? trenowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-12-16 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam jetem na propie 100mlg/2 dni wino 30 mlg/dzień od 8.5 tygodnia i bede jeszcze ciągną propa z 5-6 tygodni wino już się kończy jeszcze z 5 dni należało by dać teraz hcg ale ile dać 5000 uni starczy jak tak to czy rozłożyć na 2 strzały (2 po 3 dniach) czy inaczej???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2015-03-23 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile walic mono w nietreningowe? coraz czesciej slysze zeby walic 10 zamiast 5g. bede mial 300 MC olimpu i jak dokupie w blistrach 36 kapsow to bedzie akurat na 6 tygodni jak proponujecie?;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-10-04 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Wszystkim ! doradzie mi własnie bede wciskał Propionat testosteronu (przez 6 tygodni ,co drugi dzień wraz z metką (100tabl.) ,powiedzcie mi ile musze odczekac bo chcem Wciskac Dece tak (15-20)i WInstrol(10-15) ,czy nie musze oczekac ?dajcie znac?! z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-09-13 23:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy miedzy cyklami kreatynowymi musi być koniecznie przerwa wynosząca tyle ile trwal poprzedni cykl? W moim przypadku jest to 6 tygodni. Czy moge skrócić ten czas bez żadnych konsekwencji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-03-22 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)