SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mutant mass

  • Cykl na mase, kilka kwesti to przemyślenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] była mizerna. Teraz jest lepiej, choć dalej chcę masę mięśniową, ale właśnie tak jak pisze. Bo mięśnie brzucha są, tylko nie aż tak widoczne. Oczywiście, ze nie musi, o ile będzie przeprowadzone w odpowiednim czasie i właściwie zgrane z dieta i. Ale tym zajmiemy się jak już uporamy się z treningiem silowym. Ok trzymam za słowo. To malutkie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2011-09-30 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki firmy UNS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA G-Power -Bialko UNS 4,5kg -Myogenix Glutamine -L-Carnityna Aminostar 1 litr Chcialem jeszcze kupic L-Glutamine ale poczytalem na forach i niby jest przereklamowana o ile jest to prawda bo zawsze sa ludzie ktorzy chwala a inni nie;) Jestem jeszcze ciekaw waszej opinie jesli chodzi o masowke,ktora bedzie wspierala moja diete ktora jest dosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2012-04-05 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yamek zalezy jakie witaminy i zalezy jaki gainer ja wcinam monster mass kupilbym mutant mass ale to trzeba kupic 6.8 kg co trzeba wydac 170 zl a tyle na raz nie mam Na nitro II wiecej przytyjesz niz 2 kg... kwestia ile potem spadniesz Bedziesz musial uwazac na nitro II sie szybko rosnie ale jak nie bd sie pilnowal tez mozesz szybko spasc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb zamień na żytni pełnoziarnisty, dodaj warzywa. III POSILEK Ryż biały 100 piersi kuraka 200 OK PRZED TRENINGIEM ( 150g MUTANT MASS ) wywal tego gainera. Powiedz mi ile godzin przed treningiem jesz III posiłek? TRENING PO TRENINGU ( 150g MUTANT MASS ) może zostać IV POSILEK Jaja 200g Ser twarogowy 100g Chleb mazowiecki 100g najgorsza z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-02-11 09:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Izoplus: 30g BCAA Xtra: 15g ok Po: PVL Mutant Mass: 100 g B:20g W: 65g PRO LONG: 20g: B:15g W: 1g BCAA Xtra: 5g duzo bialka (35g) wiec bcaa zbedne tez zalezy kiedy jesz i ile jesz przed tr. jesli jesz tuz przed to wogole wszystko zbedne przed treningiem jelsi jesz ze 2h przed to szybkie wegle + bcaa przydatne jesli wogole nie jesz - to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-07-17 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też sądzę,że m-stack nie jest Ci zbyt potrzebny,a co do supli z wersji animal to polecam animal pump ale to już po paru cyklach na mono.A co do gainera to może zakup sobie mutant mass przecież cena dla ciebie niegra wielkiej roli (10) przewidziane finanse na cykl - ile zechce). Mutant mass jest ceniony więc chyba warto. Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-01-31 00:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można stosować Mutant Mass w wieku 17 lat..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie cwicze z 3 miesiace z ostatnio zaczelem ponownie cwiczyc chcialbym sie dowiedziec czy mozna brac mutant mass w moim wieku czy to cos da chodzi mi zeby zwiekszyc mase i sile zeby wyrzezbic sobie miesnie . jesli mozna stosowac mutant mass prosze o odp i o to ile trzeba porcji dziennie i w jakich iloscicach i w jakim czasie , czy nie ma zadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2011-11-26 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass ile gram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilki czy mutant mass?? A nie przestzregam diety poniewaz musialbym caly dzien przy kuchni spedzic a ze ucze sie to jest to niemozliwe i ajk wroce ze szkoly to jem to co mam ugotuje:) i co tu zrobic?? Mysle ze jedyna pomoc to mutant mass zeby jakos z tego wybrnac tylko nie wiem ile go mam brac aby dostarczyc tych skaldnikow co napsialem wyzej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-11-17 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODŻYWEK. prośba

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Horse Power + Mono elegancko 2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? mutant 3. Ostrowia 2kg zalezy ile masz salaty 3. Bcaa (które radzicie??) ACTIVLAB BCAA Xtra 4. Witaminy Olimpa dobre a animal pak jeszce lepszy 5. Tribuactiv Activlaba jak chcesz to mozesz jesc - zalezy jak stoisz z kasa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-10-06 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ' a dlaczego Mutant Mass?? szybciej na nim zbuduję masę?? ' o taaaak, na gainerze zbudujesz super masę, jeszcze do tego 'cyklon na carbo' i już całkiem mase zbudujesz na diecie a nie na gainerze, ile można to wałkować... mutant wcale nie jest taki wspaniały ja polecam up your mass Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-28 11:38:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2010-07-28 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie może być tak: -Mutant mass 6.8 kg 190 zł (braki w diecie) -NItrobolon II 1100g 120 zł (ile tego kupić żeby starczyło na 2 miechy?) -vita-min multipe Sport Dietę mam dopiętą na ostatni guzik tak z 600 zł na 2 miechy pójdzie.Mutant mass 130g po treningu i braków w diecie czyli z 200 g. Tak może być czy coś zmienić? Zmieniony przez - ZafascYn [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2011-06-30 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast posiłku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy ile możesz wydać niedrogi i zbiera dobre opinie SFD Mass Activator, droższy ale też o lepszym składzie PVL Mutant Mass, Mass XXL z Teca itd. miałem kiedyś Megabol - Mass mutation tani można powiedziec byłem zadowolony zbiera dobre opinie o dziwo choc firma ma różne opinie, składowo jak za tą cene również dobry o ile prawde piszą :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-03-27 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutamina, wszelkie białka i gainery 8 .POZIOM BF% Na prawdę nie wiele 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik! 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80 -Przysiad: 130 na suwnicy seria -Mc: ok 130 11 . Czy masz dietę? TAK 12. PYTANIE : Planowany cykl: [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w razie potrzeby; gainer standardowo po treningu napoje energetyczne rzuciłem całkowicie; niestety, brakuje mi ich, odczuwam brak energii; łudzę się, że to zima i mrozy; ile wytrzymam tyle będę się bez nich obchodził; miałem dwie flaszki Endorush (dostałem ze sklepu jako gratis) i pół butelki (dwie porcje) trochę mnie pobudzało, szału jednak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2010-12-31 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Monohydrat Nie tabletki tylko kapsułki. Po co one są to inni wiedzą a ty nie wyjaśniać mi się tobie nie chce. Piszesz o chemii która nie działa to czemu sam ją bierzesz i polecasz. np: polecasz coś takiego: Pod względem najlepszego działania, najlepszych efektów, składu, własciwosci, ekonomicznosci, solidności firm, pod względem najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W KULTURYSTYCE KŁODZKO 2012 w kategorii do 18lat - Aktualna dieta to redukcja do zawodow białko 350g, wegle 140, tluszcze 15 (jedynie ktore zdarzy sie nie wyciac z filetu) (moze sie wydawac sporo bialka jak na taka wage, ale dla mnie zjedzenie 1,5kg filetu przy rozłozeniu go na 6 posiłkow i aktywnym trybie zycia oraz podkreconym [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 09:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat, przez ostatnie osiem lat ze sportu zajmowałem się jedynie kolarstwem w stylu DH, teraz postanowiłem trochę ograniczyć ten sport, ponieważ dorosłem i nie mam tyle czasu ile kiedyś, praca dwuzmianowa robi swoje - jedynie w weekendy wyruszam na jakieś dalsze wyprawy rowerowe. Ogólnie nigdy nie byłem otyły, zawsze byłem szczupły i jestem [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 czy warto kupic jakis gainer?? jezeli masz diete i sa w niej braki to warto 2 jesli tak to jaki polecacie?? pvl mutant mass , bx monster mass, up your mass 3 na ile mniej wiecej starcza 1kg gainera?? zalezy ile bedziesz go bral 4 czy jest wogole sens zamawiania 1kg czy lepiej odrazu brac 3-4kg?? Jak ci wygodniej wieksze opakowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-08-29 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w uzupełnieniu wiedzy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obciazenia nerek. Czy zalecane 3-5L wody dziennie to suma wszystkich płynów jakie się pije, czy są to płyny oprócz tych które należy stosować do odżywek? pij tyle ile potrzebujesz, 3-4l dziennie w zupelnosci wystarczy suma wszystkich plynow jakie pijesz. Czyćwiczenia należy wykonywać po pełnej regeneracji tkanki mięśniowej mam tu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-05-17 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami Al Haddad - IFBB Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] takie podejście gdzie wszystko relacjonuje po kolei. Można się dowiedzieć, jak to wygląda za kurtyną. Ale zawsze jak słyszę te całe historie o ważności suplementów, tego ile ich ktoś bierze, po co, na co, jak mu pomagają to jestem mocno sceptyczny. Przypomina mi się też co powiedział Bartosz Guran odnośnie supli: jak masz dobrze zbilansowaną [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)