ile mozna

albo się nie nadajesz albo dieta , trening kuleje napisz jaką masz obecnie dietę ile b, w t na kilogram mc nie jeden by się zdziwił ile można zrobić odpowiednią dietą, suplami i treningem , a gen to już inna sprawa ;-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-02-18 15:50:28 Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-02-18 15:50:54

taktyka menedżerów czarnucha jest prosta - póki się da, podtrzymywać youtubową legende kosztem takich emerytów. Trace nadzieje że dadzą mu kogoś silniejszego - bo wtedy jeden strzał w tą brzydką gębę i źródełko dolków wysycha, koniec jarmarku. Mercer (w takiej formie ze bonjasky rozłożyl go w 2sekundy przy pierwszym dotknięciu..), Tank (z [...]

[...] stronę 4. TGU 2x5 na stronę: 1x5x6, 1x5x5kg. 5. Sprint na orbi 30slow/15max: na chwilę obecną nie robione. Komentarz: węgle zrobiły swoje jak widać. Starałam się docisnąć ile można chociaż rewelacja to nie była. Najgorzej mi szło z wznosami bioder - zaczęły mnie łapać jakieś dziwne skurcze w łydkach i stopach. Chyba muszę sobie dorzucić [...]

****a ile można rosnąć?

ale zobaczyc go po tych filmikach na zywo tez by mi za pierwszym razem szczena na podloge opadla ale ile mozna to samo ogladac, stoi na lbie i macha nogami. niedlugo bedzie pokazywac triki z melonem Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-10-19 19:21:20

tys jest dzwignia handlu knife dlaczego zastosowanie ma marginalne??wiecej siel energii lepsza kondycja mniejsze zakwasy to jest taka marginalna rzecz?? O rany. Ile można tłumaczyć. CLICK -> http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 Energia - nie te źródło, nie ten wysiłek. Z kondycją nie ma żadnego związku, z zakwasami też nie. Bullmastif - [...]

[...] więc jedyne co mogę to zadawać pytania nt. tego białka Poza tym, trochę luzu koniec luzu! już wcześniej była taka sytuacja, i było mówione aby mówić na temat i dalej nic ile można!? P.S. fail ten post odbiega od tematu, ale to tak ku przestrodze innym mam nadzieje P.S2 skelos a wg. Ciebie to o czym powinniśmy gadać w tym temacie? Na temat [...]

[...] co łamać, zapewniam Cie że jeśli będziesz bardzo chciał to zrobisz sylwete sto razy lepszą jak suchar typu damiany czy inny leszczu z tego forum. Wlewaj w siebie jedzenie ile można, ja teraz wszystko właściwie popijam, niczego nie jem normalnie, ale to działa, można sie przyzwyczaić. Powodzenia. PS Sam wróciłem z Anglii z pracy w której bardzo [...]

Ile dopuszczalnych form kreatyny 2 ,3 ? najlepiej ile mozna tak minimum zeby sie nie marnowalo ;_ Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-03-10 20:40:15 mozna nawet 10 form po 1g dziennie, ale czy jest sens?

wycwiel, Super bój ze sztangą. To jeszcze raz sie spytam - Widziałem że był minimalny kontakt z klatką, ile można trzymac sztangę u góry, czy jest jakieś ograniczenie czasowe, czy jak to ma wyglądac ?

[...] nie wyrobie tomq my broo juz dzisiaj koniec o******lania te dwa dni wolnego (zaplanowane tak ze nic nie strace tylko normalnie jade planem) dosc dobrze mi zrobily zrobilem tez dwa dni offa od diety tak dla odstresowania bo ile mozna ale juz od dzisiaj wracam TOmq niezle foty dales w ograch Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-21 [...]

Siema Adrian :-D, ty cały czas redukujesz ? Ile można :)

Ile można na 1 opakowaniu (6,8kg) że tak powiem się zbudować? Chodzi mi o przyrosty w wadze i objętości np ramion :)

Ile można na 1 opakowaniu (6,8kg) że tak powiem się zbudować? Chodzi mi o przyrosty w wadze i objętości np ramion :) zalezy od Twojego codziennego zarcia, treningu, gena itp

[...] 12/10/8/6. zmieniaj, nie rób wciąż tak samo na wszystkie grupy. mięśnie różnią się od siebie.Co masz na mysli? W jakich grupach zmieniac i na jaką ilosc? nogi po plecach - ile można - lędźwia! nie trenuj ich dzień po dniu. ok nogi - od nowa ułóż. a co jest nie tak? barki - kompleksowo, zamiast któregoś wyciskania wznosy w opadzie. góra [...]

[...] kiszonego ogórka zastąpiłbym raczej świeżym, dodaj np. pomidory (ze 2-3) 3) Nr 3 - dodaj brokuły/szpinak lub inne warzywa zielone w ilości 300-400g 4) Nr 4 - ok 5) Kolacja - ile można pić szejków dziennie? :P Daj jakiś twaróg lub tuńczyka, do tego ogórek świeży, rzodkiewka poszatkowane to i wcinasz ;) Generalnie to mało kcal - od zapotrzebowania [...]

Dzieki wielkie 8x8,to jak walic ta prime jak 100mg jest w 1ml,4ml naraz to nie za duzo? Tak pytam bo zostane pewnie przy winku. Ile mozna pociagnac wino najdluzej wedlug was? I najwazniejsze,ile brac tego heparegenu? Sory ze tyle pytam ale pewnie tez kiedys tak mieliscie.

Nadal nie trzymasz się rozkładu, ile można pisać to samo #-P Wpisuj WSZYSTKO - nie ma "bo zostawiłam sobie rezerwę".

[...] zrobi rzeż.Nie ma co kombinować tylko zapierdzielać a nie snuć opowieści.Skoro zrobił 41powt. to znaczy że da się zrobic może nie dla każdego ale kazdy przynajmniej wie ile można.WW też na początku tak wyglądało patrzyli na nas jak na kosmitów a teraz jak sie uda wygrać to ledwo co a ile razy już przegrało się tego nie liczę.Liczę natomiast [...]

taaa;wszystko fajnie tylko ze tran jest relatywnie drogi i malo go za 27 zyli a ile mozna oliwy(tzn mozna ale koszty skacza);jakies inne idee co do zamiany tego twarogu i uzupelnienia tluszczy??