ile mozna

[...] że jestem szczupła, gdzie coś możne widać lekko, że ćwiczę, i że nie mam powodów do narzekań. Ale jeśli miałabym patrzeć pod kątem sylwetkowo- sportowym to bida z nędza. O ile pomiary fajne, jak po takim długim okresie, gdzie zdarzało się, że momentami jadłam bardzo dużo i niezdrowo o tyle trudno powiedzieć ile ważę. Trzy razy stawałam na wagę [...]

[...] bo jeszcze nigdy na taką skalę się nie przenosiłam :-) A ze spraw treningowo-dietetycznych to zaistniała u mnie dziwna (jak dla mojej osoby) sytuacja. Niezależnie od tego ile i co jem oraz ile trenuję ważę cały czas tyle samo. Tyle samo oznacza identycznie co do 100 gram %-) Jeszcze nigdy tak nie miałam. Za każdym razem jak stanę na wadze to [...]

No na zakwasy trening jest najlepszy o ile po wcześniejszym można się ruszać. Forma szybko wróci i pośladki się pokażą.

Da sobie radę a Ty korzystaj z tej chwili wolnego :-) niedługo urodzinki co? %-) Zamierzam spać ile się da ;-) Nigdy nie sądziłam,że można marzyć o czymś tak zwyczajnym jak sen :-P Hehe Ty najlepiej zapamiętasz, a i ja o Twoich nigdy nie zapomnę };-) Swoją drogą zleciał ten rok jak z bicza strzelił, a dopiero co dawałam Ci znać z porodówki jak mi [...]

[...] i wszyscy wyglądali na zachwyconych i zdecydowanych. Do tego cena wywoławcza to był nasz prawie maks. Stwierdziłam,że postawię wszystko na jedną kartę i zalicytujemy tyle ile mamy - dosłownie :-P A nuż ktoś się wystraszy i pomyśli,że jacyś bogacze :-D No i cholera podziałało! Ale to wyczekiwanie kosztowało mnie trochę nerwów. Aż nie mogłam [...]

[...] tego, że walczył praktycznie non stop z dwoma zawodnikami :D Styl robi walkę, i Fabrycy pokazał, że Cain ma spore braki w stójce. OK ;-) Walka Caina z Werdumem pokazala ile robi altitude I dlaczego mecze pilkarskie na tych wysokosciach sa zakazane. Trafilo sie slepej kurze ziarno. Jak to opisal ironicznie swego czasu mmateusz, Kontuzjowany [...]

[...] albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila i podal ile go spompowalo tylko ze koega koegi slyszal hahah takie opinie zdupy wziete zkadym srodkiem tak jest jak sie pojawi cos nowego narynku potem prawda wychodzi na jaw itak [...]

[...] albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila i podal ile go spompowalo tylko ze koega koegi slyszal hahah takie opinie zdupy wziete zkadym srodkiem tak jest jak sie pojawi cos nowego narynku potem prawda wychodzi na jaw itak [...]

[...] albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila i podal ile go spompowalo tylko ze koega koegi slyszal hahah takie opinie zdupy wziete zkadym srodkiem tak jest jak sie pojawi cos nowego narynku potem prawda wychodzi na jaw itak [...]

przeceniony byl Werdum i wiedzialem ze go Miocic zabije. Wielu nie dawalo Stipe szans z Werdumem. Ile bredni można zawrzeć w dwóch zdaniach :D Po pierwsze Werdum nigdy nie był przeceniany, ani tu ani na skałkach czy innych sherdogach. Większość doceniała jego parter, ale też dostrzegała braki w stójce które wykorzysta każdy dobry striker. Nawet [...]

Moim pierwszym jakiego spróbowałem jest sos karmelowy z K**. Cena 13,99 za 500 ml. Smak 10/10. Nie mam porównania z innymi, ale śmiało mogę polecić. A wgl ile czasu po otwarciu można spożywać taki sosik? Na tym z K** jest 10 dni i to mnie trochę martwi. Jak to wygląda w innych sosach? Zmieniony przez - Felipee w dniu 2017-06-16 20:24:54

Moim pierwszym jakiego spróbowałem jest sos karmelowy z K**. Cena 13,99 za 500 ml. Smak 10/10. Nie mam porównania z innymi, ale śmiało mogę polecić. A wgl ile czasu po otwarciu można spożywać taki sosik? Na tym z K** jest 10 dni i to mnie trochę martwi. Jak to wygląda w innych sosach? Zmieniony przez - Felipee w dniu 2017-06-16 20:24:54 spokojnie [...]

Moim pierwszym jakiego spróbowałem jest sos karmelowy z K**. Cena 13,99 za 500 ml. Smak 10/10. Nie mam porównania z innymi, ale śmiało mogę polecić. A wgl ile czasu po otwarciu można spożywać taki sosik? Na tym z K** jest 10 dni i to mnie trochę martwi. Jak to wygląda w innych sosach? Zmieniony przez - Felipee w dniu 2017-06-16 20:24:54 To fakt [...]

Badania są na pewno. O ile w UE są dość restrykcyjne zasady etyczne jeśli idzie o to co można a czego nie to już reszta świata ma to głęboko w nosie i prowadzi się czasem bardzo inwazyjne badania, które u nas by nie przeszły. Kwestia tylko żeby trafić gdzieś na ich publikację w jakimś zrozumiałym języku a nie w chińskim na przykład.

[...] to nie wskazane ale to dla tego że zawsze stawałam wyciągając nogi za pomocą mięśni brzucha. A jak się zrobi to z rozmachu to potem działają stabilizatory i to już jest ok i ponoć można robić do końca ciąży o ile czujemy się komfortowo oczywiście. Dzidziusiowi się spodobało bo się zaczął ruszać po sesji jogi. A ja mam jeszcze dzisiaj zakwasy :p

I byłam w kinie na parowkach. To nie jest film dla dzieci. O ile można w miarę przetrwać pierwsze 3/4 to potem scena jak ze 100 dni Sodomy Passoliniego lub inaczej zbiorowa kopulacja artykułów spożywczych w markecie :O W wersji Cartoon Network. Jak zwykle cytaty z innych scen. Można sobie darować

Ale dlaczego znów tak mało kalorii?? Ile można powtarzać, ze potrzebujesz ich dużo więcej.

Ładne to 62,5 na 11x. Mi by głowę strasznie zmęczyło.... boje się jak więcej niż 5 powtórzeń i ciężary więcej niż 60kg. Tez tak myslalam dopuki trener nie powiedzial: nie boj sie. Ile zrobisz tyle zrobisz. Nie zabije. Właśnie to jest fajne w treningu że można przełamywać jakieś swoje granice - czy to fizyczne czy to psychiczne. Warto - bo dzięki [...]

[...] sie problem skad te kalorie brac, tym bardziej, ze w kilku zrodlach mozna spotkac sie z opinia jakoby czlowiek maksymalnie byl w stanie przyswoic 240g tluszczy na dobe, ile w tym prawdy? pewnie zalezy od osobnika, masa, wzrost, stan metabolizmu na dana chwile, rodzaju wysilkow etc kalorycznosc na DNT bedzie okolo 3800 kcal rutek chodzilo [...]

popuri wrzucilem ostatnio probiotyki, czasem podlewam ocet jablkowy, jednak i tak mala zgada mnie jeszcze zlapie jak za duzo na raz wcisne w siebie. nie ukrywam, ze mam juz problem z jedzeniem powyzej 5000 kcal, nie mam apetytu kompletnie, dorzucam troche aerobow po treningu by nieco pobudzic krezenie centralnie, bo zazwyczaj jestem zamulony na 2h [...]