SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Ostaryna

    Temat
    Doping

    Witam. Czy po cyklu na ostarynie też trzeba robić odblok i ile czasu można to brać na redukcję w jakich dawkach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2018-05-31 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen na odblok

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, mam pytanko. A wiec bralem winstrol przez 7-8 tygd, codziennie 4 tabletki po 10mg. A wiec mam do was pytanie co do odbloku, mam tamoxifen Citrate, czy to wystarczy zeby sie odblokowac? jesli tak to ile i przez jak dlugo mam to brac? i czy musze skorzystac z HCG? Z gory dziekuje za jakiekolwiek info.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2015-03-16 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema!! Mam prosbe jakby ktos kumaty mogł mi rozpisac ile mam brac tej b-12 1000. Poza tym biore jescze Mega mass 4000, Mp kreatyna, Alc, Hmb, Zma, Tribusteron, Ultra amino 1800 Dziek z góry!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2004-04-27 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabsy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam wage 65,4 kg. czy moge brać jakeiś tabsy na mase typu mutant mass albo mass XXL ?? czy beda tego skutki uboczne?? co musze robić podczas brania tych tabletek?? bo nie moge przytyć. wpierdzielam ile wlezie co sie da. i nie tyje. moja masa stoi w miejscu... pomocy. musze przytyć!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2013-04-04 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna - male pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.Witam zaczynam brac monohydrat , i takie pytanko ile minimalnie cykl musi trac myslalem tak 2-3 tyg - dobry wybor ? 2.Mam jescze pytanie odnosnie alkoholu slyszalem ze na cyklu nie wolno pic , a wiadomo sa wakacje dziewczyny ,imprezy ;D tam 2-3 browarki dziennie chyba nie zaszkodza ? 3.Jest jakis dobry suplement ktory mozna polaczyc z kreatyna ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-06-23 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę od ponad roku i chciał bym sięgnąć po kreatynę, ale tutaj problem bo 2 moich znajomych brało i powiedzieli mi że kreatyna mnie napompuje ale siły mi nie przyjdzie z niej, tutaj moje pytanie czy to prawda ?? Wziął bym mono w proszku. No i do tego jeden z nich powiedział że nie opłaca się rozpuszczać w szklance tylko łyżkę brać do ust [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-12-11 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jak najlepiej zarzywac suple. Oto zestaw ktory mam dostepny: 2x 360 kap Nitrix 3x 300 kap BCCA OLIMP 1100 9x 0.9kg bialka ostrawia 180 kap tribulusa 500g kreatyny mono Moja waga to 68kg pytanie to kiedy i ile tego brac ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2008-10-02 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ! Pomóżcie !

    Temat
    Doping

    [...] 3-10 i zauważylem ze mi jedno jajko sie pomniejszyło i odczuwam ogolny dyskomfort . Chciałem odblokować sie samym clomem ,ale w takim przypadku chyba musze skorzystac z hcg . I moje pytanko jest takie , ile po pierwsze musze zakupić hcg , kiedy je zaczac brac i jak je powiazac z clomem . Prosze o odp i z góry dzieki za sensowne odpowidzi !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-03-29 09:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 60zl (poczatkujacy ) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaką kreatyne najlepiej brać na 1 cykl, 2, 3...(mam 60 zł na jeden cykl) co dodawać do następnych cykli jakieś carbo czy co??? ile cykli najlepiej zrobić??? dzięki za szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-03-11 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - wątpliwości.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiem , że tematów o ZMA było naprawdę wiele. Przeczytałem dużą część z nich i odpowiedzi nie uzyskałem. Nie stety ile ludzi tyle teorii. Więc chciałem się spytać. W jakich dawkach brać magnez,cynk i b6 jeżeli biore witaminy olimpowskie (vit-min plus). Nie ukrywam , że z gotówką słabiutko więc prosił bym o naj ekonomiczniejszą wersje. (co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-10-17 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    ATLETA

    Ile czasu przed treningiem mozna brac kreatyne ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2004-10-17 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Aktualnie biorę 30mg efka i 200 kofy naczczo i 30mg efka i 200mg kofy 30 min przed treningiem. Problem leży w moich brzuchu. Na całym ciele zostało mało tłuszczu ale brzuch jest nadal strasznie wywalony(tluszcz wiscelarny -i tak już sporo zeszlo). Chcialbym do tego zestawu dorzucić johe. Ile jej dorzucić, brać razem czy może osobno ? A może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2019-04-17 07:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile maxymalnie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam takie moje pytanie. Ile maxymalnie organizm jest w stanie przyswoic aminokwasow dziennie? Jestem na redukcji waże około 78kg i chcę tak około 24 tabletek dziennie brać czy to wszystko się przyswoi? Aminokwasy to dymatize super amino i te tabletki rozloze tak 4 po przebudzeniu potem brzuszki potem następne 4 około 13 następne 4 potem trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-06-29 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 strzałów enathate 250 mg i 10 tabletek 50 mg clomidu. I tu nasuwają się pytania :) kiedy najlepiej przyjąć strzal,w dzień nie treningowy, treningowy ? I czy przed czy po treningu ? Ma to jakieś znaczenie ? Kolejne pytanie kiedy mam brać clomid i po ile tabletek? I czy warto coś jeszcze dokupić jak mam jeszcze trochę funduszy. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2015-03-14 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mleko w proszku pelnotluszczowe Witam!!! mimo waszych uwag chcialbym jednak sprobowac tylko nie wiem jak to brac??? (ile duzych lyzek dziennie i kiedy rano wieczorem???) HELP ME!!!!! ekm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2003-07-29 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w treningu na siłe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowac w czasie treningu na siłe,tylko nie mowcie ze trzeba jesc duzo, bo to juz slyszalem. Dotąd cwiczylem na mase i dlatego mam male rozeznanie w tym temacie. Ile razy dziennie jesc, jakiego pochodzenia bialko,czego nie jesc etc. Slyszałem tez ze na sile powinno brać dużo BCAA a co np. z HMB. O kreatynie nie piszcie, nie jestem z księzyca:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-09-17 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio Universal Storm oraz dwa worki białka WPC SFD. Jestem już po pierwszym worku białka i teraz chciałem zrobić sobie pierwszy cykl z tą kreatyną. Mam pytanie czy to ile dni będzie trwał cykl i to jaką ilość Storma brać zależy od wieku i wagi (20 lat, 83kg, 188cm). Oraz jak go łączyć z białkiem (białko zawsze brałem po treningu). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-06-18 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba - trening na masę ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam na Forum! Mam prośbę do bardziej doświadczonych kolegów o ułożenie treningu. Mam 18 lat, 178 cm i ważę 57 kg. Z tego co czytałem to przydałby mi się ostry trening na masę. Nie chcę brać żadnych specyfików itd, itp. Do dyspozycji mam tylko hantle i ćwiczenia w domu (za to mogę ćwiczyć codziennie). Ułożyłby mi ktoś odpowiedni trening? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2006-10-05 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Winstrol

    Temat
    Doping

    Mam mały problem.pisałem już do was wcześniej że chciałbym brać winstrol,ale wy mi doradziliście żeby go połączyć np. z decą.Chciałbym wiedzieć ile tego wziąć i jakie efekty mógłbym po tym osiągnąć.Mam 37 w bicu 105 w klacie iważe 85kg przy 184wzrostu.Miałbym zamiar wziąść 5 winka i 5 deci.Prośba o odpowiedż.Posdro...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2003-11-26 07:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki, pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Treningowe : Massacra przed treningiem a po 3kaps. Cm3 + za jakieś 30min porcja Gainera w Dni Nietreningowe: Cm3 po 3 kaps. 2x dziennie Gainer tylko w dni Treningowe po Siłowni, a w ciagu dnia ? Po ile polecilibyście mi to dawkować, żeby jakiś efekt był i jak brać Tauryne ? :] natomiast w dni nietreningowe skupie się na samym żarciu bez Gainera.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2009-09-23 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)