SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Witam, mam 20 lat, waże 75 kg i mam 174cm wzrostu Chce zacząć swoj drugi cykl (pierwszy byl około 70 tab mety i 10 strzał propionatu) z 200 mety ruskiej i test prolongatum, mam zakupione 200 mety, ale nie wiem ile teścia dokupić, i najlepiej jakby ktoś rozpisał w jakich ilościach brać i ile. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-12-22 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za 3 miesiące zaczynam 1 cykl kreatynowy i zastanawialem sie nad takim odzywkami: Mutant Mass PVL 6,8kg Ostrowia WPC 80 niewiem ile Kreatyna jaka byscie doradzili? Glutamina ile i jaka? Prosze o pomoc napiszcie co byscie doradzili i jak to brac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-03-22 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile wystarcza 500g kreatyny w proszku??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na ile wystarcza 500g kreatyny w proszku??Jak dlugo mozna brac kreatyne.Co jaki czas trzeba zrobic przerwe??I czy lepiej z faza nasycenia czy bez???i co sadzicei o kreatynie firmy Naturell??Czy moze ktops z was ja stosowal z tej firmy?? cza byc duzym a nie malym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17591 Data: 2003-09-15 18:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza podtrzymania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skończyłem fazę nasycenia, teraz faza podtrzymnia (czy ma trwać 4 tyg?) ile razy mam brać krete w dni treningowe a ile razy w dni nietreningowe, czy tak jak myślę? w dni treningowe 3 x rano na czczo, przed i po teningu w dni nietreningowe 2 x rano na czczo i przed treningiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-08-14 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jeszcze 3. Dzisiaj dostałem Stanozolo 100tabletek firmy TITAN HEALTCARE i teraz pytanie jak to brać ?? Jeżeli ktoś ma mi dupę truć daj sobie spokój albo nie bierz, ile tego itp to niech wypi******. Ja tutaj piszę w konkretnym temacie oczekuję konkretnej odpowiedzi.. Mam nadzieje że osoby pomagające to zrozumieją :) rozpiszę mój tydzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-06-19 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, masa i mała waga.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ludzi z małą masą a dużą siłą więc kieruje pytanie do was. 2. Mam 14 lat 174cm wzrostu i ważę.... 50kg ;/ Jest to spowodowane z pewnością genetyką gdyż nie zależnie ile bym jadł i co, nie tyje.(nie mam pasożytów itp). Mój tata, brat byli też anorektycznie szczupli w tym wieku a potem gwałtowny skok masy, kości 2 krotnie grubsze itp. Moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2012-01-26 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatya

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po nowym roku jak bedzie kasa to chce kupic gainerka i kreatyne.Powiedzcie czy to dobre połączenie? Jak brac,jakiego producenta, ile kupic i ile to by kosztowało. Wiem ze HMB i kreatyne mozna kupic w aptece, a czy gainera tez?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-11-23 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningu i korzystnie wpływa na moje samopoczucie. I tutaj pojawia się mój problem-czy stosować to ciągle? Ale wtedy organizm się przecież przyzwyczai i uodporni... Robić zatem cykle,takie jak np.na kreatynie typu przez 4 tygodnie braś potem przerwa i znowu? Co brać w przerwie i ile powinna ona trwać? Z góry dziękuję za pomoc:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2008-08-21 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase - Brzuch - Bieganie (aeroby)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Serdecznie Mam Kilka Pytan Odnośnie Tematu ;d 1. Robie Mase i mam troche tluszczyku moge biegac ? 2. biegac po treningu czy w dni nie treningowe ile minut, ile razy w tyg ? 3. kiedy pic carbo i brac amino przed, po czy w czasie biegania ? 4. czy bieganie nie przeszkodzi mi w robieniu masy i zrzuce tluszcz ? 5. kupic jakis spalacz tluszczu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-04-16 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla obeznanych

    Temat
    Doping

    chce tylko odpowiedzi na jedno maleńkie pytanie..ile tab. clomidu wziąść po cyklu metką(200tab....ok 5-6 tygoni..).................ile i jak je brać......chce tylko konkretnych odpowiedzi..z góry dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2005-09-26 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Doping

    Witam czy podczas cyklow z winstorelm i anapolonem mozna dostac ginekomasti..?? I mam pytanie odnosnie nolvadexu. Ile jest tabletek w opakowaniu, w jakiej jest cenie..jak dlugo i ile go brac..i czy podczas cyklu czy po cyklu..??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-05-09 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyną z Glukozą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam brać kreatynę Cell-Tech Hardcore. Czy brać ją z glukozą? A jeśli tak, to czy mieszać to razem w jednym drinku i ile tej glukozy wtedy dodawać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-11-15 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko jak brac kratyna megahydrat olimpu bo kupilem 250tab na wspolke i mam 125tab po ile dziennie brac thx z gory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-10-21 19:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym wiedzieć co myslicie o cyklu Winstrol + propionat + siłabolin. Zaznaczam że mjał by to być mo drugi cykl (pierwsz 30 superki). Chodzi mi o suchą mase siłe. Chciał bym żeby ktoś mi to rozpisał ile czego kupic jak brać i ile powinien trawać cykl. Z góry dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-07-29 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:29 2.WAGA:81 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:108 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING:super serie 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2012-12-19 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak dawkować cp + xpE . ile marek cp to te 9 g i czy Xpe stara wersja to trzeba brać 20 czy 15 g bo rożnie się spotykałem i ile to będzie miarek 1 możliwość DT rano cp przed xpe DN rano xpe w czasie cp 2 możliwość DT przed xpe po cp DN tak samo jak w 1 Która z tych wersji będzie lepsza waszym zdaniem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2008-11-08 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i 70 kilo wagi trenowalem plywanie 5 lat od tego roku szkolnego trenuje waterpolo, to sport kontaktowy dlatego chce zapisac sie na silownie zeby miec wiecej sily. I pytanie ile razy w tygodniu jesli trening na basenie mam wtorek sroda czwartek wieczorem. Czy brac cos czy jechac na sucho ? Jakei serie robic i ile i co zeby rozbudowac klatke [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2010-11-22 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka+gainer+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Diete juz mam ale chce ja wzbogacic o te produkty.Po ile mam brac te odzywki i kiedy.Czy moge brac po 20 gr kreatyny dziennie ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2005-09-19 20:26:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy i mam kilka pytań: 1.jakie dawkowanie deki/codziennie?, raz na tydzień? // co ile dni? , buteleczka ma 10ml 250mg/ml jedna 2. Do deki jakiś dodatek brać teść? , wino?, tamoksyfen?, Primobolan? 3.Enanthal-250 Malay Tiger może być tym dodatkiem zamiast wina, teścia, czy innego? (nie chce deca-dick) Proszę dokładnie napisać co ile i jak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2018-09-14 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o konkretna i szybka odpowiedz THX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kreatyne olimpu 1000 tablety kiedy brac i po ile tabletek i ile w dni nietreningowe . Mam do tego wegle i dextyroze . Ale niewezne aha to nie pierwszys cykl takrze chyba bez nasycenia pozdro i thx

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-05-15 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)