[...] to też objawy zakwaszenia. Podstawa to dieta, a raczej zmiana jej, musisz działać szybko. napisz mi swoj e mail to dam Ci dalsze wskazówki, pozdro! acha napisz jeszcze swoje objawy, prócz duszności, o ile je masz, co z ciśnieniem krwii, czuciem serca, samopoczuciu ja także chcę wiedzieć bo mam podobny problem , może go zwalczymy razem, Trzym się
[...] goscmi, od usraelskiej, tam cos sie dzieje w sporcie i sa dziki, u nas w europie sa kurczaki w prownaniu co jest tam, to tez kwestia dawek iprzesadow jakie mamy tutaj. 4/6iu zaj**iscie na regeneracje, poprawa skory i wogole, ale jak chcesz cos wiecej to sorry ale nie daje rady. B50- zapomniales dodac o insie, ile tego musi zack wciagnac;-) pzdr
[...] estradiol test całkowity dodatkowa: TSH morfologia ob Do pct potrzeba 5.000 10.000 hcg, 20 24 cloma, 30 nolwy, jak by soś się działo z sutami to najpierw badania e2 a dopiero później działanie, na zbicie e2 exe tylko ile i kiedy go brać dopiero po tym jak zrobisz badania jak się pojawi problem, ale prop słabiej aromatyzuje więc powinno być si
[...] przytyc jeszcze z 10 kg. czy na oslone moze byc sylimarol ? chcialem jeszcze zapytac czy dozucic do tego jakiegos gainera np. Super Mass Professional hi-teca ? ostatni cykl mialem ok. miesiąc temu i jak mowilem przytylem 7kg. aha a kiedy najlepiej brac mete przed czy po trningu?? po czy przed posilkami jak przed to ile czasu??? :) pozdrawiam
carbo 1g na kd masy ciała bezpośrednio po treningu jaka powinna być przerwa przed nastepnym cyklem? tyle ile trwał cykl czyli w twoim wypadku 5 tygodnii co jeść w międzyczasie? odstawić ZMA? dieta na mase (przy krecie tym bardziej powinna być trochę zawaliłeś) czy na następny cykl brać jabłczana i czy warto znów wywalić 6 dych na glute? bo sie [...]
[...] fajnie gdyby udało się zrzucić parę kg. Jeśli wojsko mnie do siebie całkowicie nie zniechęci, to chciałbym pójść od razu na szkolenie specjalistyczne i tam ogarnąć sobie ile mam czasu na dodatkowe aktywności, by jak najszybciej włączyć trening. Jeśli będzie taka możliwość, będę chciał spróbować pobawić się w bardziej wytrzymałościowe [...]
Czyli podsumowując - abym się nie rozrosła i nie miała za dużo tłuszczu to: 1.mogę ćwiczyć ilę chcę 2.powinnam stosować dietę, której podstawą są ww złożone i białko 3.Muszę jeść odpowiednią ilość kalorii 4. Powinnam pić conajmniej 1,5 l wody dziennie A co do kalorii to mam jeszcze pytanie - teraz jem ok. 1800kcal, i waga utrzymuje się cały czas [...]
Nie tylko wołowina zawiera kreatynę - tak dla Twojej wiadomości. Dla mnie możesz brać co chcesz i ile chcesz. Mam to w głębokim poważaniu. Twoja kasa i Twój stracony potencjał.
[...] z ryżem (100g) + warzywa / owoce 18:30 100g tuńczyka, twaróg półtłusty 100g 20:30 4 jaja całe / dwa banany / 200 ml mleka 22:30 płatki + odżywka MASS XXL Nie wiem ile gram odżywki brać, wolałbym aby to było wydajnę, bo to nie są tanie rzeczy :D. Trening 2 lub 3 razy w tygodniu półtora godzinki od 16/17. Dietę na razie zrobiłem na jeden [...]
Tak tylko czy do tego mogę brać jakieś suple ( między posiłkami , przed i po treningu ) jak tak to jakie ?? I jeśli mówicie że jestem kościotrupem to ile powinienem przytyć na siłowni ?? i chcę żebyście doradzili mi jakieś suple do tego.
Panowie, prosiłem o rozpisanie cyklu, a nie o zbędne komentarze. On i tak to weźmie i tak, a ja chciałem mu pomóc żeby chociaż z głową to zrobił. Ja nie mam doświadczenia w takich przypadkach, więc piszę tutaj. Tak więc ile czasu brać dane środki i w jakich dawkach.
Czyli exe brać np co drugi strzał żeby dawka w tyg.sie zgadzała? Aktualnie masa więc mam estro ponad widelki,na redo zbić niżej czy zostawić?Ile kg kg mniej wiecej powinno schodzić w tyg na propie i suplach ?
napisz dokładnie ile masz tego hcg i na którym etapie bomby jesteś 10 temu w piątek miałem pierwszy strzał z HCG 5000 jednostek, w ostatni piątek miałem drugi strzał z HCG 2500 jednostek i w następny piątek planuję kolejny z 2500 czy to wystarczy czy dłużej pociągnąć HCG? Clomid biorę po 2 tyg od skończonego długiego teścia, w sobotę 150 mg, [...]
[...] ciezarem(w osatniej serii robie ledwo ósmy raz lub 7 powtorzen) staram sie co 2-3 tygodnie zwiekszac chociaz troszke ciezar zeby wymsuzac progrres na miesniach teraz chce brac stack kreatynowy jakis polecacie? (niebzyt sie oreintuje w stackach) noi do tego bialeckzo 80% co ile zmieniac trening? modyfikwoac itd? jakeis rady sugestie? :>
[...] estro i prolaktyny, pała w ogóle nie stawala!!! Mam za sobą dwa cykle i w zadnym nie stosowalem HCG do odbloku (znaczy stosowalem ale bylo walowane wiec na jedno wychodzi). Chcialbym skorzystac z HCG ale nie chcialbym sobnie zrobic krzywdy uzywajac go nieumiejetnie. Mysle ze dawki 250iu beda ok ale nie wiem jak dlugo brac i co ile robic injekcje