SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealny wzrost

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rak ze sztanga za glowe 3 serie po 8 rochow sobota i niedziela nie cwicze sorka ze taki amatroskie nazwy cwiczen mam nadzieje ze sie dokapujecie :p dla mnie jets to idealny trening biarac pod uwage ze mam amatroska silownie w piwnicy tzn laweczka gryf i dwa hantle 130kg ciezaru :D po takim treningu klata idzie mi w bardzo szybkim tempie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (aakg i ctrulina) , pożądna dawka B-A (4g), do tego 1g tyrozyny, 250mg kofeiny więc pobudzenie też na pewno dzięki temu będzie i aż 4g estru kreatyny więc produkt idealny do połączenia w cyklu z jakąś np. czystą kreatyną. Zapraszam do opinii innych. Po najbliższym cyklu na pewno też dam znać jak się produkty sprawdziły. Może nie liczę [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generic Labz Epithin E (oraz odpowiedniki m. in. Epistane z IBE oraz Havoc) Bardzo dobry środek na początek przygody z mocniejszymi środkami. Łagodny i dość mocno anaboliczny. Można liczyć na niezłe (ale nie jakieś potężne) przyrosty suchej masy oraz siły. Idealny środek na cykle redukcyjne, recomp i w celu zdobycia suchej masy, a także siły. W [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walker1707

    Post
    Dzienniki Juniorów

    PODSUMOWANIE MASY Postanowiłem zrobić 2 tygodniowy "reset", ew. przedłużony do 4 tygodni. (zależnie od projektu masa %-) ) Głównie po to, aby zastanowić się jak dalej lecieć z dietą i treningiem - mam przestoje, co raz więcej fatu wchodzi. Już mam pewien pomysł.... :)) Przy okazji zrzucę nieco fatu i poprawię wrażliwość insulinową. Dietę zmieniam [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +2 3) Regeneracja mięśniowa +2 4) Wzrost siły +3! 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +3! 6) Jakość treningu +3! 7) Pobudzenie +3! PODSUMOWUJĄC: Jak widać środek idealny dla mnie, naprawdę godny polecenia. Pierwszy tydzień nowego treningu bez HK-P był katorgą, tak się przez te kilka próbek przyzwyczaiłem, teraz już wraca do normy. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedną tabletkę (albo raczej kapsułkę) Omega 3: olej rybi 2000 mg, EPA 360 mg, DHA 240 mg. Maca obiecuje poprawienie koncentracji i zdolności zapamiętywania, działanie energetyzujące, a do tego wzrost i utrzymanie masy mięśniowej, więc brzmi jak idealny suplement dla ćwiczącego studenta :-D Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-02-23 12:51:46

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Thermo Pump 5g/10g przed treningiem Nie chcę się powtarzać ale muszę. Zwiększona bardzo mocno termogeneza, znacznie poprawione skupienie i wytrzymałość. Jak dla mnie idealny produkt na redukcję i najlepsza przedtreningówka jaką miałem! Burn & Shape 2 kapsułki przed treningiem Przy wadze 100kg 2 kapsułki w zupełności wystarczały. Potliwość [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wedlug mnie to Sean Harley,Sadik i Arash Rahbar. Sylwetki bardzo estetyczne,wzrost tez idealny do klasyka Stawiam 1.Arash Rahbar 2Sadik 3 Sean Harley Zmieniony przez - eleris1904 w dniu 2016-09-17 20:52:46

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rek/dek ciała przez wakacje do oceny i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem całość i wydaje mi się, że całość zbyt "wyżyłowana". Zbyt idealny plan zmniejsza szanse na powodzenie. Rozpisałeś wszystko sobie tak jak Ty byś tego chciał, ale weź pod uwagę wszystkie czynniki wpływające na to, jak człowiek się czuję, jaką ma dyspozycje danego dnia - mówiąc wprost, nie zawsze będzie kolorowo. Poza tym, przy tej wadze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-06-17 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w krajach bloku socjalistycznego,gdzie chciano przez sport udowodnić wyższośc tego ustroju nad kapitalizmem i swiatem "zgniłego zachodu" Odkryto wtedy trening plyometryczny-idealny w wiekszości sportów olimpijskich-trenujacy także warstwy głębokie mięśni-na które dotychczas nie zwracano specjalnej uwagi. Metoda ta polegajaca na uderzeniowych [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 07:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rek/dek ciała przez wakacje do oceny i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem całość i wydaje mi się, że całość zbyt "wyżyłowana". Zbyt idealny plan zmniejsza szanse na powodzenie. Rozpisałeś wszystko sobie tak jak Ty byś tego chciał, ale weź pod uwagę wszystkie czynniki wpływające na to, jak człowiek się czuję, jaką ma dyspozycje danego dnia - mówiąc wprost, nie zawsze będzie kolorowo. Poza tym, przy tej wadze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-06-19 00:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Wzrost wytrzymałości - Wzrost odporności na ból - Poprawa sylwetki - Lepsza organizacja czasu w ciągu dnia - Przełamanie stagnacji Zdaję sobie sprawę, że trening nie był idealny. Chodzi tu o moje zaniedbania, które dokładnie wymieniłem i opisałem w punkcie "BŁĘDY". Mimo to uważam pierwszy 6-cio tygodniowy trening metodą FBW wg. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , aeroby czy interwały z każdym tygodniem mijają mi przyjemniej, to samo dzieje się na siłowym treningu; w połączeniu z lekką porcją jakiegoś termogenika lub kawką - idealny preworkout, jak dla mnie to tak odnośnie pytania Rafała poniekąd ;) ps. widzę, że Ty już niezły masz zapas cukierasków, a tu czytam jeszcze o gh za 2 tyg, to się nam [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 22:07:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] , aeroby czy interwały z każdym tygodniem mijają mi przyjemniej, to samo dzieje się na siłowym treningu; w połączeniu z lekką porcją jakiegoś termogenika lub kawką - idealny preworkout, jak dla mnie to tak odnośnie pytania Rafała poniekąd ;) ps. widzę, że Ty już niezły masz zapas cukierasków, a tu czytam jeszcze o gh za 2 tyg, to się nam [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 13:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] we mnie czas trenerów i suplementy, ponieważ jestem osobą która jeżeli się za coś zabiera to robi to na 100%. Redukcję zacząłem 2 tygodnie temu i myślę, że jest to idealny moment, aby zostać nakierowanym na dobrą drogę, przez kogoś doświadczonego, z profesjonalnym zapleczem. Cel jest jeden dobra forma na 'wakacje', a później utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2014-05-05 14:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , aeroby czy interwały z każdym tygodniem mijają mi przyjemniej, to samo dzieje się na siłowym treningu; w połączeniu z lekką porcją jakiegoś termogenika lub kawką - idealny preworkout, jak dla mnie to tak odnośnie pytania Rafała poniekąd ;) ps. widzę, że Ty już niezły masz zapas cukierasków, a tu czytam jeszcze o gh za 2 tyg, to się nam [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 07:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] azotu. Dzięki temu iż jest to środek niearomatyzujący do estrogenów - retencja wody, ginekomastia oraz odkładanie tłuszczu nie występuje co sprawia, że środek ten jest idealny do cykli na suchą masę mięśniową lub redukcyjnych. Pomimo iż jest wysoce anaboliczny to przyrosty uzyskane na winstrolu nie są duże. Uzyskuje się jednak trwały, suchy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Kokos, rower dla Ciebie to zdecydowanie powinno byc 27,5 cala. Musisz sprobowac, ale 26 slabo trzyma ped a 29 to malo zwrotna kobylka, dla mnie jest musem ale Ty masz wzrost idealny pod 27,5 ;) Osobna sprawa, przy ograniczonym budzecie szukaj raczej hamulcow V - tarcze sa ciezkie, problematyczne w obsludze - szczegolnie te tansze - a na mokrym i [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 14:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najsilniejsza formuła pomagająca zwiekszyć ilość testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono .T-BOL działa synergistycznie z twoim układem hormonalnym aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Ce****ąc się nowym STB (Zwiększaczem Testosteronu) który zwiększył ilość testosteronu podczas badań , o [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10930 Data: 2010-03-13 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy: troche ponad rok Cel treningowy: masa Wiek: 18 Wzrost: 182 Obecna waga: 82 Orientacyjny % tk. tluszczowej: 24% Dotychczas stosowane suplementy: kreatynka, xpand, cellpump, nitroprogen, dextro juice, thermo fat burner i tussipect Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: bo jestem idealny Aktualna fotografia sylwetki: fotka już niedługo

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2006-01-30 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)