SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Test i t3 idealne combo do redu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2017-06-17 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Ustawka SFD Jelenia Góra ,Fitness World 12 sierpień 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejna nowa przygoda treningowa SFD z mistrzami kulturystyki,mistrzyniami fitness i mass wrestlingu właśnie rozpoczyna. Do tego w nowym miejscu i na nowej siłowni Miejsce idealne na okres letnich wakacji,urlopów- Jelenia Góra i siłownia Fitness World Termin: 12 sierpień,sobota,godzina 11:00 Miejsce Jelenia Góra,Fitness World ,Pasaż Grodzki (przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2017-06-17 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy WRPF - 4.11.2017 Złotoryja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękujemy za wsparcie Naszych zawodów! Najlepsza woda w Polsce! To dzięki nim możemy przygotować tak wspaniałe zawody! DZIĘKUJEMY! Woda Mineralna Jaworowy Zdrój zawiera idealne proporcje najważniejszych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Osiem niezbędnych dla życia składników mineralnych zostało [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 18:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF na ostatni etap redukcji

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chciałem zabrać sie juz dawno. Myslę że jest to dobry okres żeby poeksperymentować. Do rzeczy, moje założenia wyglądałyby następująco: - Okno 9 - 19.00 (10 godzin). jest to idealne dla mnie okno czasowe, poneważ w takim układzie pierwszy i ostatni posiłek mogę jeszcze zjeść w domu i po prostu jem lepiej jakosciowo - Trenuje niestety rano - wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2017-06-19 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o IF i końcówke redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabrać sie juz dawno. Myslę że jest to dobry okres żeby poeksperymentować. Do rzeczy, moje założenia wyglądałyby następująco: - Okno 9 - 19.00 (10 godzin). jest to idealne dla mnie okno czasowe, poneważ w takim układzie pierwszy i ostatni posiłek mogę jeszcze zjeść w domu i po prostu jem lepiej jakosciowo - Trenuje niestety rano - wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2017-06-21 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z programu graficznego. Bardzo często zdjęcia są dokładnie retuszowane, a ujęcia wykonywane w odpowiednim świetle. Panie mają idealny makijaż po najcięższym treningu, idealne, równe białe zęby, ba – nawet ich paznokcie oraz dłonie nie noszą najmniejszych śladów kontaktu z żelazem. Powód nr 3: „brak wsparcia” Jeśli masz partnera, który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15757 Data: 2017-06-21 09:16:20
  • Akceptacja, czyli to, czego nam brakuje

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Propagowanie zdrowego stylu życia, wertowanie kolorowych czasopism z idealnym ciałem, przeglądanie fotografii w internecie powodują coraz większe chęci do zmiany swojej sylwetki, co wiąże się z częstym występowaniem braku akceptacji własnego ciała. Wpływa to negatywnie na sferę psychiczną, jak i fizyczną. Pojawiające się głodówki, przejadanie się, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2017-06-22 05:12:33
  • Kaka tak, przyszła już dawno ale do Polski, a ja mieszkam za granicą więc przekonam się dopiero 3 lipca ;-) A Ty masz te S-ki luźne, obcisłe, w sam raz? Wymienić już i tak nie będę mogła, więc się nastawiam,że będą może nie idealne ale ok :-)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 11:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są obcisłe ale tak średnio z tym że rozmiar mniejsze to ja bym pewnie na tyłku miała zbyt opięte, że prześwitywałyby, zależy jaka figura, ja gruszka jestem więc mam dużo rzeczy w pasie luźnych, mam inne leginsy które opinają pupę dużo mocniej, zależy też jaki model, trzymam kciuki żeby jednak były idealne :)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 12:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody w ciut innym wydaniu, łatwo przechowywać, są poprocjonowane, idealne na tzw. małego głoda Lodowe babeczki malinowo - jogurtowe Składniki : -20g ryżu preparowanego -60g wheya (u mnie SFD słony karmel) -100g malin -50g banana -200g jogurtu greckiego 0% -opcjonalnie : słodzidło Wykonanie: 20g wheya rozpuszczamy w kilku łyżkach wody lub mleka i [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 16:51:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sielanka' dramat, wzorowa para on sportowiec, a potem dziedzic dobrze prosperujacej firmy, ona miss stanu hajtają się się i na świat przychodzi dziecko, dziecko nie jest tak idealne jak rodzice, jest jąkałą. Nie potrafi odnaleźć się w rzeczywistości, pozostaje w cieniu matki, próbuje przypodobać się ojcu. Lata lecą, wszyscy mieszkają w spokojnej [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trefny towar?

    Post
    Doping

    idealne by byly 0,5/40 ale nie ma takich

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2017-06-24 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dziennika Seby (który swoją droga też ma podobne podejście co Przemo i Luki a podobno wraca do gry :-P ) przypomniałem sobie o tych rarytasach :-) Kusiły mnie też sorbety bo idealne po treningu,0 fatu a WW około 120 (całe opakowanie) Ale tak jak napisałem wcześniej-nie bede tak jadł codziennie bo: -jednak to sporo kosztuje a takie naleśniki czy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 08:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ubyło (ruch nie duży, ale jednak był). Średnia moc wyszła 210 wat, czyli tyle na ile oszacowane ftp z testu 2x8min. Chyba będzie trzeba zaktualizować :) Ale warunki były idealne: dosyć luźno, dość chłodno, a i ja wypoczety i najedzony. Mimo tego, ze pojechałem wg ftp to mógłbym spokojnie jeszcze kręcić. Średnią wyszła 34,3 km/h, bez nawrotrk [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ubyło (ruch nie duży, ale jednak był). Średnia moc wyszła 210 wat, czyli tyle na ile oszacowane ftp z testu 2x8min. Chyba będzie trzeba zaktualizować :) Ale warunki były idealne: dosyć luźno, dość chłodno, a i ja wypoczety i najedzony. Mimo tego, ze pojechałem wg ftp to mógłbym spokojnie jeszcze kręcić. Średnią wyszła 34,3 km/h, bez nawrotrk [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lemondce ustawiłem target na 215-225 W i można by w sumie kończyć omawianie etapu -). Chcąc jechać 4,50 na tej trasie potrzebuję uzyskać moc około 220W przy założeniu że są idealne warunki wietrzne tzn. brak wiatru -) Niestety wiatr tego dnia był duży z każdą godziną coraz większy dlatego chciałem kończyć etap jak najszybciej -) Prognoza [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo ćwiczę a nie chudne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zrobiłem wszystkie Badania i jest Ok. Wszystkie wyniki mam wręcz idealne. I o to jak wygląda mój dzień. Przez tydzień na takim zestawie byłem w stanie wytrzymać ilość zajęć jakie prowadzę. Jeśli macie jakieś sugestie to będę wdzięczny /SFD/2017/6/27/fbcf13597b6545bb866a0bba4641722a.jpg Zmieniony przez - raskoninvestment w dniu 2017-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13028 Data: 2017-06-27 06:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Mug_Cake_Mix_i36738_d400x400.jpg OPIS 22 g białka w jednej porcji Pomaga zwiększyć masę mięśniową oraz ją chroniąc Wysoka zawartość błonnika Zdrowa alternatywa dla słodyczy Preparat jest bardzo szybki - jest gotowy w 90 sekund Idealne dla zapracowanych ludzi Dostępny w dwóch przepysznych smakach Protein [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2017-06-27 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soy_Protein_Isolate_i36741_d400x400.jpg OPIS Wysoka zawartość glutaminy, argininy i BCAA Cechuje się niską zawartością tłuszczu i węglowodanów Idealne białko wegetariańskie i dla osób z nietolerancją laktozy Idealne również przy diecie redukcyjnej Przyspiesza przemianę materii Soy Protein Isolate jest to izolat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2017-06-27 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpijskim-jak sięuda-planujemy także konkurs w zarzutach siłowych. Skonsultuję się z trenerem Markiem Wojciechowskim-myślę ,że będzie miał w tym zakresie ciekawe propozycje. Jak też macie ciekawe i proste konkursy-idealne na lato-śmiało wpisywać-może akurat z danego pomysłu skorzystamy? /SFD/2017/6/28/d30dcb2fcd5d4e4f92da396e2b7fe6f7.jpg

    Odpowiedzi: 6837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)