SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] x10 Dołożone powtórzenia. Ok, fajnie weszło :-) najważniejsze jest tu dla mnie trzymanie pozycji, jak podwinę miednicę i mocno zepnę posladki to wtedy czucie dwójek jest idealne. Spełniona... :-PP i obolała. Dzisiaj jakos krócej mi zeszło niż zazwyczaj. Miska: 1. jaja, jabłko, czeko90%, nerkowce 2. piers z kurczaka, ryż, awokado, ser [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] x10 Dołożone powtórzenia. Ok, fajnie weszło :-) najważniejsze jest tu dla mnie trzymanie pozycji, jak podwinę miednicę i mocno zepnę posladki to wtedy czucie dwójek jest idealne. Bardzo dobrze. A na bank nie było łatwo. Spełniona... :-PP i obolała. Dzisiaj jakos krócej mi zeszło niż zazwyczaj. Po prostu weszłaś o stopień wyżej z formą i [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] (S) Buty Powerlift 2

    Post
    Targowisko

    [...] rozmiaru. Wziąłem 40 2/3 i 41 1/3. Buty kupuje 40 lub 41. Dobrze ze wziąłem dwie pary bo te 40 2/3 okazały się za małe. Mam drobna stopę, niską i musiałem odesłać. Te 41 1/3 mi są idealne, brat przymierzał i jemu ciasne a nosi 42. Taka ciekawostka że w obu rozmiarach wkładki są identyczne :P Nie można się wkładka do końca sugerować w tych butach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2016-11-26 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasowac na 174-180 cm wzrostu. Ja mam 181 i 70 kg wagi i kimono jest nieco krotkie zaraz po upraniu (kurczy sie jak kazde GI) ale na treningu, kiedy zlapie troche potu, jest idealne na moje wymiary. Dobre na zawody, suche kimono wazy ok. 1,6 kg. wedlug Tatami : Szacunkowy dobór rozmiaru: 163 cm - 173 cm wzrostu - A1 174 cm - 180 cm wzrostu - A2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-11-26 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejki białkowe, kiedy pić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym wyeliminowal ww aby byl bardziej białkowo tluszczowy na sniadanie idealne :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-11-27 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucę mój codzienny dodatek bez którego nie mogę żyć. Jest to napój do pierwszego i drugiego posiłku w pracy. Zabieram go ze sobą i wypijam po połowie. Świetnie nadaje się na redukcję, gdyż wysoka zawartość błonnika zapycha i jednocześnie bardzo pomaga jelitom! Testowałem już rożne przepisy, ale ogólnie błonnik mi nie podchodzi w innej formie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2016-11-27 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoksy, oczyszczanie receptorów i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ile powinny trwać? c. Jakie suple obejmować? d. W jakim momencie jest dobry czas na detoks? e. W sumie najważniejsze, jak to wyglada? Sa jakies dobre diety dla sportowców idealne na taki czas zeby w ogole sie oczyscic z nadmiaru węgli/białka/chemii itp w takim okresie czy po prostu odstawia sie chemie i tyle? 2. Receptory. Ja tu tylko dzwigam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2016-11-28 07:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Ja się zastanawiam do czego zmierzasz? :) 1600-1700 uważasz, że było idealne dla Ciebie. Teraz masz 1800- tylko 100 kcal więcej a zupełnie inny wysiłek, bo pisałaś że wtedy biegałaś. Uważam, że ta dyskusja się niepotrzebnie rozwija jeśli chodzi o kalorie. Jak masz ustalone 1800 to na tej podstawie budujesz rotacje. Tłuszcz bym troszkę obniżyła [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - Jabłczan Cytruliny dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, tak jak wspomniał kolega Anubis- testuj i znajdź idealne proporcje dla siebie ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-12-01 03:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GLUTENU (GLUTEN FREE) Wysokiej jakości sos czekoladowy, którego smak i aromat jest niemal identyczny jak najlepszej czekolady! Każda porcja nadaje charakteru Twoim deserom – idealne urozmaicenie nawet wymagającej diety. Idealnie sprawdzi się podczas odchudzania! GLUTEN FREE Uwielbiasz sosy i dressingi, ale prowadzisz rygorystyczną dietę? Wybierz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2016-12-01 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - SAUCE ZERO KETCHUP

    Temat
    Sport Definition

    [...] olbrzymia zaleta, jednak dopracowany smak jest wręcz podkreśleniem najwyższej jakości. Ketchup marki Spot Definition doskonale wzbogaci smak potraw oraz kanapek. Jest to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących smacznych dodatków, ale zwracających szczególna uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz cukru. Zadbano o to, żeby konsystencja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2016-12-01 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - SAUCE ZERO PANCAKE

    Temat
    Sport Definition

    [...] jest on idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących smacznego sosu, ale zwracających szczególna uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz cukru. Konsystencja sosu umożliwia idealne komponuje się z potrawami nadając im wyjątkowy charakter. Jeżeli dbasz o swoją dietę i ograniczasz zbędne kalorie - idealnym rozwiązaniem tej sytuacji są właśnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2016-12-01 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSport_Definition-p66600390.htmlSport_Definitiona_Sauce_Zero_Strawberry_span320mlspan_i35743_d256x256.jpg OPIS IDEALNE DOPEŁNIENIE WSZYSTKICH DESERÓW I POTRAW ZNAKOMITY SMAK ŚWIEŻYCH TRUSKAWEK KAŻDA PORCJA TO ZERO KALORII, TŁUSZCZU ORAZ CUKRU IDEALNY WYBÓR DLA OSÓB ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ NIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2016-12-01 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osób poszukujących smacznych dodatków, ale zwracających szczególna uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz cukru. Zadbano o to, żeby konsystencja sosów umożliwiała idealne łączenie się z potrawą i w pełni dopełniały ich smak. SPORT DEFINITION SAUCE ZERO – BEZKALORYCZNE MISTRZOSTWO SMAKU! Składniki: woda, koncentrat pomidorowy (3%), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2016-12-01 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w brzuchu. Jednak będąc w domu z lodówką obok i żoneczką (wybitną kucharka ;) ) ciągle myślę o jedzeniu. Stąd że swojego doświadczenie wiem że jem / nie jem jest dla mnie idealne. Mam też takie zdanie że okres nie jem mogę ciągnąć bardzo długo. Jeśli jednak już wpadnie ten pierwszy posiłek to się zaczyna ;) P. S. 4tego grudnia Barbary, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Deja\-) super buty;-D i chudo jest,masuj póki można,święta są to tego idealne:-}

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 15:56:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deload, roztrenowanie - co można a czego nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    canecorso - ciekawe, spróbować nie zaszkodzi Ronie - nie wiem czy dieta i trening byly idealne ale wysypaly mi sie plany zyciowe i kaskada wydarzen przez to (brak snu, szarpany sen, pracy po uszy, na pewno wiecej stresu i mniej uwagi na treningu) wiec przerwalem ten minicut po niecalych 2 tyg (z 3). Wczesniej ciurkiem bylo 7-8 tyg masy, Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2016-12-04 07:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - konkretny cel ale brak pomysłu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 69.99 PLN Może sie wydawać że to lenistwo z mojej strony i brak checi ukłania własnej diety czy planu treningowego ale po prostu chce mieć pewność że wszystko będzie idealne a możliwe że jak zakupie to za 70 zł to dostanę coś lepszego niż coś co zrobię sam :) I jeszcze jedno patrząc na moje zdjęcia jeśli dałoby sie po tym określic jestem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-12-06 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop 1 cykl

    Post
    Doping

    Daj propa solo. Na pierwszy cykl idealne i najzdrowsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9687 Data: 2016-12-06 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy kupne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zrobienie jakiegokolwiek sosu samodzielnie to banalna sprawa, na rynku mamy passatę, ajwar, wystarczy dodać zioła, świeże warzywa, pieprz czy sól i gotowe. Co prawda kupne soki warzywne nie są idealne, ale na ich bazie też można "zamieszać" w kuchni i zawsze będzie to lepsza opcja niż kupne soki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2016-12-08 00:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)