SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Biceps i Triceps.Mozna tak??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    idealne połaczenie na przełamanie stagnacji w łapkach :) sam tak miałem i działa jak narazie :) Potem mysle dac -klata biceps , plecy triceps , barki nogi znowu nowy bodziec :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-04-01 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po treningu czuje się jakbym zazył jakies antydepresanty bo samopoczucie mam idealne a to że w lustrze nie jest do końca tak jak bym chciał to mysle ze dodatkowo motywuje bo nie wiem czy miałbym taki sam zapał kiedy bym patrzył w lustro i już nic nie chciał zmieniac w sylwetce. Trzeba się cieszyć z każdej zmiany i jak kiklak1 napisał stawiać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-06-22 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tyle wzrostu co ty i nie sa za niskie sa idealne jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-01-07 18:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam idealne w drzwi 6x9 peiying 150W. Kupiłem je i tylko sprawdziłem i chodzą bardzo dobrze. stan idealny :) jak co to pisz na gg 9463267

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-09-15 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak redukcja to salli dla kobiety idealne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-04-28 10:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak redukcja to salli dla kobiety idealne A coś więcej o tym?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-04-28 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kardaryna w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kształtowania sylwetki, czy poprawy możliwość wysiłkowych naszych mięśni. Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat tego połączenia: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167 Tak jak pisałem powyżej żadnej supelement nie da zadowalających efektów w sytuacji błędów żywieniowych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2021-04-02 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podział treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to podziw, dwie duze partie i jeszce lydki ... Na upartego mozna ale nie polecam jak bym to widzial tak: pn. klatka+ lydki wt. bic + tric + przedramie sr. uda czw. barki pt. plecy ustawienie tez nie jest idealne ale skoro nie masz wolnej soboty i niedziele a koniecznie chcesz bica i trica na jednej sesji to nie widze zabardzo innej opcji. sr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-11-17 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac na 1 raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    clenburexin ok, z czystym sumieniem można polecic, i cena i działanie jak na 1szy raz idealne ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2012-05-20 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę Joe Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra ale załóżmy ze wszelkie inne czynnika są idealne.. no to chyba plan ma do gadania tak? Pytam tylko..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-02-24 14:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek;/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dla mnie to syf ponad syfy i gdyby nie ten sport, który wiąże się z dietą to pewnie wylał bym ją do kibla albo nigdy nie kupił :)) Pije od 4 lat z kielicha 40ml, w którym zrobiłem sobie linię mazakiem do płyt gdzie jest idealne 30mg oliwy z oliwek po nalaniu 8-) Nastepnie zapijam sokiem i dobranoc, jedynie niesmacznie się odbija, reszta git %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-10-02 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Transporterem jest insulina, wiec trzeba podwyzszyc poziom cukru we krwi, carbo czy glukoza idealne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-07-01 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka białkowa prośba o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko, a zwłaszcza w postaci kazeiny na noc to według mnie idealne rozwiązanie, sam jem kostkę twarogu przed snem od długiego czasu i nie zauważyłem pogorszenia jakości snu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2016-04-17 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ps2 stan idealne najlepsza przeróbka MOBDOCHIP :) :) :) pełne okablowanie :) itp cena do uzgodnienia okolice katowic 872279 gg pisz wrazie czego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-01-06 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo-czy dobre na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chesz dołozyć same wegle to carbo jest idealne po treningu tez się znakomicie sprawdza Jeżeli juz chcesz troche białeczka jeszcze to walnij mass xxl albo soróbuj Gain bolic. carbo biogenixa - jabłko - rewelka. chociaz pomarańcza też jest dobra.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2005-11-13 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Periodyzacja Blokowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, jeśli ma być minimum ćwiczeń to te będą idealne. Oczywiście jako baza bo jeśli masz możliwości rozbudowania poszczególnych dni to warto dodać coś więcej, ale jeśli miałbym bardzo mało czasu na trening to z tych bym korzystał. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-06-20 13:42:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2023-06-20 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć czy warto? w sensie? jakościowo to jedno z najlepszych białek Treca! 3 frakcje - izolat/hydrolizat/koncentrat idealne na rano/przed/po treningu a czekoladowe jest PYSZNE a efekty - odżywka białkowa to UZUPEŁNIENIE diety, więc skoro brakuje Tobie białka z pożywienia to POWINIENEŚ uzupełniać niedobory z odżywki właśnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2010-02-09 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Booster Isolate - nowy izolat od Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie cukier też jest szkodliwy, ja go odstawiłem bo po słodkim mam rewolucje żoładkowe, a po słodzikach nie. Tak wiec trzeba sie bedzie starać jesć jak najwiecej produktów naturalnych, żarcie z torebek nigdy nie było idealne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2019-12-16 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rowniez bedzie to fajny dodatek, zeby wspomoc dzialanie kreatyny, jak i wesprzec organizm podczas treningu ciekawym jeszcze uzupenieniem do kreatyny jest dodatek beta-alaniny tutaj art na temat polaczenia kreatyny i betki https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne mysle, ze warto sprobowac nawet zamiast cytru

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2020-02-29 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do użytkowników działów treningowych !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi osobiscie tak jak już o tym wspomniałem w dziale odżywianie pod podobnym pytaniem to nie brakuje nic , dla mnie ta strona oraz całe forum jest zwyczajnie idealne , klarowne , kulturalne, merytoryczne i najlepsze i w życiu nie trafiłem na lepsze forum z taką obsługą i z takimi ludźmi :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 119 Data: 2023-05-28 07:07:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)