SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • [...] zaskoczenie, do tej pory wielu zanjomym polecilem i bardzo duzo pozytywnych opinii dostaje. Zjadlem tez transformatora i na pewno po tescie zarz do niego wracam, dla mnie idealne rozwiazanie po treningu i na dodatek o przepysznym smaku , nie moglem doczekac sie kolejnej porcji, to takie 2 najbardziej istotne suple z tych firm ,ktore moge [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganiem a creasteron po i bedzie idealnie :-) Rozpuszczalność Creasteron pare machnieć i proch szybko sie rozpuszcza , zostaje piana ale na sekundy bo szybko opada i jest idealne :-) https://www.youtube.com/watch?v=tLEH4Y6dQto Po tygodniu stosowania moge napisac ,że regeneracja na duzy plus , jak najbardziej sprawdza sie jako produkt po [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Creasteron - po siłowni /SFD/Images/2015/12/31/c8175080bc844f618bbe8b8ea534858a.jpg Mieszam zawsze 2 rodzaje Bcaa Powder - owocowe i naturalny smak , dla mnie wychodzi idealne nie za słodkie nie za gorzkie :-) /SFD/Images/2015/12/31/f1e1b85117fa43f5b814facb0979ddab.jpg Posiłek przed treningowy - ziemniaki , udka kurczaka pieczone w [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego zasugerowalem podmiane lnianego na rzepakowy. Lniany to glownie o3 choc sam w sobie ma idealne proporcje. Ale Przemek chce suplementowac 30g o3 dlatego rzepakowy bedzie lepszym wyborem zeby zbalansowac stosunek o3-o6 jako ze ma wiecej o6 niz o3. A najlepiej to bazowac na lnianym z dodatkiem awokado (o9) i mamy idealne proporcje ;)

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skupienie 8/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Przerwa od stymulantów była koło 1,5 tygodnia. Byłem przemęczony od razu poszło 1,5 porcji, rozpuszczalność i smak bardzo dobre idealne, bez problemu wypiłem 500 ml płynu, również kapsułki wygodne. Trening przeprowadzony jak widać na filmach, może nie pobudziło mnie mocno, ale wyraźnie zwiększona [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar mam M i bluzy i spodni na mój wzrost 173cm spodnie idealne bluza troche mogla być wieksza ale L była by za duza , mam taka szara M i jest idealna , ogolnie rozmiarówka troche wieksza niż na metce wychodzi , foto strzele jak wróce z treningu i wrzuce w rozpiske , napis taka naprasowanka zobaczymy po wypraniu jaka trwałość spodnie firmy [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, a fruktozę powiedzmy,że najlepiej do 50g,ale do 100g też można?-mam powidła śliwkowe,które byłyby idealne,bo na 100g chyba 0,2g fatu P.S Aha,daj foty z ładowania Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-08-28 14:27:39

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wsadzić te wagi. Tak, jak napisałem powyżej olej wogóle ten %bf. Na co wogóle Ci się do tego odnosić, przecież doskonale widzisz w lustrze, czy progres jest czy nie Jogurty idealne w szczególności na ładowanie !!! Co do czeko, to ja mam inny sposób. Ostatnio popijam kakao. Czyste kakao + gorąca woda + słodzik - pychota i to mega zdrowa pychota [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    moja wypowiedz nia miala byc ironiczna , naprawde szkoda ze wielu chlopakow zamyka sie na normalne odzywiania , nawet w tym poscie jest wiele glosow przeciwko mleku a jest to idealne zrodlo bialka troche tluszczu i nieduzej ilosci wegli i szczerze mowiac tak jest z wieloma produktami , owooce? nie bo to fruktoza a fruktoza to zly weglowodan , [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby bez wiekszych problemow wykonac minimum 6 do maks 12 powtorzen. Serie do zalamania ruchu sa dobre z lzejszym ciezarem a duza liczba powtorzen, przy treningu na gestosc idealne jest dodanie takiej serii na koniec tzw" pelna pompa " np wyciskanie sztangi na poziomej i ostatnia seria minimalny ciezar i 40-50 powt.az rece odmawiaja [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynik, przyznam, że coś w jego interpretacji jeet kune do jest. Twierdzi, że techniki, których używał Bruce są po najlepsze jakie tylko mogą być, ponieważ są idealne pod względem ekonomicznym itp. Nie wiem jak to wytłumaczyć Wyobraź sobie, że masz kopnąć piłkę. Zwyczajnie, przyyebać w nią z całej. Żeby było to uderzenie jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] uzyskac spozywajac 1,5-2,0g/kgmc jednak lepsze rezultaty i szybsze (!) uzyskuje osoba stosujaca 2,2-2,5g ale jeszcze lepsze osoba spozywajaca ok 2,8-3,0g to sa teoretycznie idealne warunki kiedy 100g spozytego bialka = 100g przyswojonego bialka tak jednak nie jest zbyt wiele zmiennych - jak zauwazyles ja moge ew. spekulowac wyciagajac wnioski z [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A ja już nie wiem co o tym myśleć Forma bez formy...czyli uderzenia/wszystko inne w sposób najskuteczniejszy do danej sytuacji... według Bruca niektóre style nie mogły być idealne, bo czegoś im brakowało...a jak wiemy, teraz mamy mieszane sztuki walki na światową skalę, gdzie używa się samych najskuteczniejszych technik z różnych stylów więc...

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty postrzegasz ewolucje tak jak Puar poprzez dodawanie technik z innych styli ja uwazam to za regres. Sam nie wiem... mam trzy książki o Brucie, zaraz poszukam czegoś ciekawego. Jak groche o sciane. Nie moja wina ze nie wiesz o czym mowie prosciej juz sie nie da. Ty postrzegasz ewolucje tak jak Puar poprzez dodawanie technik z innych styli ja [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sacharozy do 100 są jakieś ograniczenia odnośnie rodzaju węglowodanów przy ładowaniu? Konkretnie chodzi mi o laktozę. Uwielbiam mleko w proszku a to odtłuszczone wygląda na idealne do ładowania. Kupę węgli i sporo białka i praktycznie zero tłuszczu. Co wy na to? Acha i jeszcze jedno. Jak to w końcu jest pierwsze łądowanie robi się po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    im wiecej czytam tym wiecej jest propozycji na 'idealne zapotrzebowanie' ale ten minus w wiekszosci badan ze nie jest badane cale spektrum (co jest oczywiscie niemozliwe) o np. od 1g do 3 czy nawet 4g sa z reguly dwie dawki - jedna fchooi niska (z reguly RDA) - druga srednia (z reguly 150% RDA) i wniosek z reguly taki - ze ta dawka jest idealna i [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 02:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki”, powiedział Adesanya w rozmowie z Submission Radio. „Więc pomyślałem, w porządku. I wtedy to było jak ostateczny alley-oop z wszechświata. Stwierdziłem, tak, to jest idealne (walka z Janem Błachowiczem). To jest to, musisz być elastyczny w tej grze. W życiu, musisz być elastyczny, bo nic nie jest pewne, nic nie jest dane. Krajobraz [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18649 Data: 2020-11-02 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie ćwiczyłem to kupiłem takie wielkie w pasie, dalej- na świniomasie, już podczas treningów, w pasie pojawił się luz, za to nogi ledwo wchodziły. Po redukcji na nogi były idealne (lubię lekki luz), za to w pasie musiałem się wiązać jak wór ziemniaków. Mama jako, że hobbystycznie krawcowa, zwęziła mi je i były idealne. W tym roku patrzę- kurva [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 19:19:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zawody: Trec Games 15 czerwca Wrocław

    Post
    Strength & Endurance

    [...] niezwykle widowiskowe układy na drabinkach i poręczach, przyjdzie do nas, a przekonacie się, że podwórkowe instalacje jak trzepak czy drabinka osadzona na czterech nogach to idealne przyrządy do treningu właściwie wszystkich partii ciała. W ramach konkurencji niepowtarzalne ewolucje i jednocześnie pokaz siły oraz wytrzymałości zaprezentują [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2013-06-10 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To w jaki sposób zaplanujemy sobie dietę low-carb i jej przestrzegamy zasadniczo zmienia jej skuteczność, wpływ na redukcję, wydolność, zdrowie. Żle zaplanowana, nieprzestrzegana nie będzie działała tak jak trzeba. Oczywiście diety low-carb może nie są idealne dla wszystkich, ale diety niskotłuszczowe również nie są właściwe dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)