Faktycznie przeszedlem samego siebie,z telefonu i po paru poprawkach nie wyglada ladnie ;-) Chodzi o to czy hydro z rana nie podniesie za bardzo insuliny, czy mozna je stosować zamiennie z bcaa o tej porze?
BCAA jest w proszku,a Hydroxycut, to jest najnowsze - hardcore, nie to zwykłe, a dieta ok, postaram się. To BCAA kazano mi pic albo przed albo po treningu, natomiast Hydro 1-2 na dzie. To wersja w saszetkach, również do rozopuszczenia. Co Ty na to faftaq?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rano nie jedz twarogu bo wtedy potrzebujesz białko szybko wchłanialne. Na rano dobre są jajka ;-) haha lol no nie moge, gościu dla twojej wiadomości jajka też są wolnowchłanialne, nawet bardziej wolniej niż twaróg filet z kuraka czy wieprz czy wół też jest wolnowchłanialne szybko to tylko hydro/izo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hydro bierz i od razu po treningu wal, tylko nie dorzucaj żadnych syfów typu żelki czy carbo bo wszystko psujesz, od razu hydrolizat i po 30 minutach posiłek
Czy białko UNS Classic Whey Hydro to dobre białko? Lepsze niz WPC? Nie mogę znaleźć sensownej opini na ten temat. Od tego typu pytań masz odpowiedni dział.
jak nie częstujemy jak częstujemy tylko odbij bo bana wyłapiesz Zabrzanin - jak zobaczyłem 10sztuk hydro to pomyślałem se, że po wycince zostaną tylko kości chociaż pewnie i one by się nie uchowały Ale soga dałem
Kupiłem Iso+, przekonała mnie cena w sumie. Smak Hazelnut, czy jak to piszą na sfd Nociolla super :-) Z wodą rewelacja, pewnie z mlekiem jeszcze lepszy. Rozpuszczalność 10/10 Zero piany. Kumpel wziął hydro, zobaczymy jak wypadnie. Póki co będę sie trzymał tej firmy jeśli chodzi o whey.
a tam .. drobne zakupy Ja właśnie myślałem nad połączeniem napalmu z detonatorem,ale zalezy jak z kasa będe stać. Nie pierdziel:D Żryj i rośnij! Ps. teraz na cyjlu jeszce amm ostrowie. i się uzbieralo troszke hydrolizatu z FA wiec po "lepszych" partiach daje hydro. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-07-02 20:50:48
[...] weglami ucielem w ciagu dnia 100g ryzu + - jedna torebka mniej przed boksem bede zazucal zzzzz 10g bcaa?czy moze mniej(waga 97kg) i po 30g carbo i 10min pozniej 50gr ilozatu badz hydro (pasuje?) co do hmb musze pomyslec bo wlasnie moj trener od boksu dosc mocno sobie chwalil ten suplement. Zmieniony przez - xero w dniu 2011-02-13 22:42:48
Nic tylko melanżować ;) Widać po uśmiechu, żeś zadowolony. Co do hydro to nie da się ukryć, że smak się różni znacznie od wheya ;) Aczkolwiek w omlecie jest to pewnie nie wyczuwalne. Białka rozrobionego z wodą jako szejka po prostu nawet nie pamiętam kiedy ostatnio piłam :D Ps. Ekstra lustro.