Ja chyba dłużej śpię jak walę gruchę, ale lepszy mam humor jak nie walę. No to jest taki paradoks w pisaniu i robocie. Czasem jak jest mocne ciśnienie to można w chooy dużo zrobić. Chciałbym mieć taki nieograniczony potencjał na wyciągnięcie ręki, jeśli chodzi o pracę. Gdy mam mocną presję i ktoś nade mną stoi potrafię robić znacznie dłużej i [...]
[...] AND NEW ZEALAND OUT ORG XMIT: MEL Po wspólnych żartach, Robert Whittaker zapowiada ostrą walkę z Darrenem Tillem Były mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker docenia humor Darrena Tilla w mediach społecznościowych, ale w pojedynku na „Fight Island” zamierza potraktować go bardzo poważnie. Robert Whittaker (20-5 MMA, 11-3 UFC) zmierzy się [...]
[...] Coś gdzieś obiło Ci się od Waszych ziomków ze sklepu? A co do pogody, to dzisiaj wyszedłem w plener, przejechałem jakieś 200 m i poszły pierwsze krople. Zawijką do domu i rozłożyłem trenażer. Po 20 min byłem wkurzony, bo jednak zero kropli. Ale humor poprawiła ulewa 5 minut później %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-07-02 21:20:34
[...] w granicach błędu pomiarowego. NIby się spodziewałem a jednak trochę rozczarowania jest ;-) /SFD/2020/7/4/e07c040d9cb84d5ca0ca108feacd72af.jpg Ale później poprawiłem sobie humor bo od razu po ważeniu poleciałem na zakupy, później sprzątanie, rozkładanie dzieciakom basenu i przed pierwszym posiłkiem waga prezentuje się tak: [...]
Dobry humor zabrany ;-) Dojechaliśmy. W sumie jakieś 6h z przerwami. Nad morzem pełne słońce. Trochę wieje. /SFD/2020/7/11/1daeb3d602564f358212eb7f88fa9075.jpg
15.07.2020 drugi dzień nudy Rolowanie, rozciąganie, generalnie humor marny. Trochę fikania wyszło. Pierwszy raz chyba od lutego/marca wróciłam do stania na przedramionach. Odważyłam się stanąć przodem do ściany i po kilku kontrolowanych runięciach wyszła mi koślawa waga, ale całkiem stabilna! Może chociaż na tym polu jakiś postęp będzie. [...]
[...] czym napisałeś akurat jadę w pociągu i mega się nudzę Ale sie nie spodziewaj, że Cie z butów wyp******i jak po trenie jakimś %-) Ja tylko bardziej się denerwowałem i trochę humor miałem (pewnie dlatego ze estro nisko). Ale redu pomimo korony gdzie 2 miechy cisnalem na gumach i hantlekach w chacie ćwiczyłem i na siłce w zasadzie od 60% ciężaru [...]
[...] które de facto na później się unormowało i na wyższej dawce było ok. U mnie 10 mg było prawie nie odczuwalne, 20 już widać że coś działało, 30 zaczynało wpływać trochę na humor (nisko estro), no i pod koniec redu już ciężko spać miałem, tzn 5h i otwierały mi się oczy, o dziwno zmęczenia w ogóle nie czułem, powiem nawet,ze po5h snu czułem się [...]
[...] biegowy 25.07.2020 3km easy + 8x (400m <2'/ 2' trucht) /SFD/2020/7/25/bde924cabe9e4d8d844e2c252d58ead3.jpg /SFD/2020/7/25/61624a7bd2db4780b882160dc91d879e.jpg Dzisiaj trochę humor mi się poprawił, bo może jednak nie jest tak źle. Teraz muszę się zaprogramować że w środę będzie ogień i dym :-)). Nie wiem jak to powinno wyglądać na świeżości %-), [...]
[...] sztangielek stojąc 3x10 6/6/6 5. Narciarz na wyciągu 4x12 18/18/18 6. Uginanie podudzi leżąc 3x10 23/23/23 7. Face pull 3x10 5/5/5 Kalorii 1700. Cały dzień głodna, na red bullach i kawie, bo się okrutnie nie wyspalam, bo ok północy zaczął mnie boleć brzuch. Generalnie już chyba mi się nie chce odchudzać :-P albo taki humor dzisiaj akurat.
Wyleciało 0,5mg cabaseru, kilka godzin po czuć zmianę (humor libido etc) za tydzień wrzucę kolejne 0,5 jak radziłeś i zrobię badania. Co do aromatasinu będę miał dostęp za tydzień i pytanie czy tamoxifen blokuje możliwość wystąpienia ginekomastii skoro zatrzymuje działanie estradiolu? Myślałem wrzucić 20mg tamo co 2 dzień zanim będę mógł zbić [...]
Ja wiem że to raczej normalna kolej rzeczy, ale jak się codziennie budzę i pierwsze co odczuwam, to że mnie wszystko nap*****la to mnie się humor nie poprawia %-)
[...] czasy u mnie z białkiem. Aktualnie po obcince 25g bialka z 315g na 290g w DT w DNT - 250g, czuje dużą różnice, większy apetyt, talia się troche poprawiła i samopoczucie (humor) w ciągu dnia na duzy +. W wielu publikacjach idzie przeczytać, że jelita to nasz drugi mózg, jak tam coś nie gra to odbija się to na naszej głowie i w tym przypadku [...]
[...] sterydowe: brak Siłownia: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20% Dieta: Chwilowo nie liczę kalorii, wartościowe posiłki Pierwszy cykl humor tak depresyjny że zastanawiam się czy nie zejść całkowicie Cykl enan solo 250mg co 5 dzień, po Ok 8 strzale zaczęło spadać libido, wcześniej prolka podwyższona do 31 [...]