humor

Dobry humor zabrany ;-) Dojechaliśmy. W sumie jakieś 6h z przerwami. Nad morzem pełne słońce. Trochę wieje. /SFD/2020/7/11/1daeb3d602564f358212eb7f88fa9075.jpg

[...] zdecydowanie idzie jesień. W piątek po pracy wizyta u lekarza, całe szczęście teraz się wchodzi o tej godzinie na którą się jest umówionym, więc szybko poszło. Trochę humor mi się spierdzielił po tej wizycie, popłakałam wieczorem - ale to pomogło i potem było już lepiej. Chciałam pobiegać, ale cały dzień lało, więc wpadło 30min. na [...]

No no gratki za podciąganie na drążku;-) robiłeś każde powtórzenie zaczynając od antyszrugsa łopatkami czy tylko do wyprostu rąk i odwracasz ruch? Ale dowaliłeś tej wit C%-) widze humor dopisuje i to się liczy;-)

Jestem... Lipny humor po KSW. Jeśli Cro Cop i Shogun przegrają to już w ogóle lipny humor dziś będę miał... WAR SHOGUN!!! O ciebie się nie martwie. Cro Cop - tu jest problem, bo schaub to wielka bestia...

[...] zaczęłam od 9 i myślałam, że się rozpłaczę , bo nawet 6 sztabek nie jestem w stanie przyciągnąć,a to już katastrofa...jak nadeszła refleksja i poprawiłam ustawienia to humor nieco wrócił) C1. prostowanie nóg w siedzeniu I- 10x 25 kg II-12x25kg III-10x30kg (czekam dnia, w którym przełamię słabość i pokonam blokadę) C2. wznosy tułowia z [...]

[...] samodzielnie wezmę wszystko w swoje ręce. Ale długa droga przede mną. Dziękuję wszystkim cudnym kobietom, które tu poznałam i które dobrym słowem nie raz poprawiły mi humor. Wiecie o kim mówię. Dzięki laski i nie zostawiajcie mnie :) Jedzenie... Początkowo sama sobie ustaliłam mniej więcej taki rozkład B/W/T 110-120/190-200/reszta [...]

Dzięki dziewczyny };-) Sama niedawno pisałam sforcia do Ciebie, że zdrowie ważniejsze. No bo jest. A mimo to czuję się stratna. Chuck do mnie zajrzał 8-) Od razu humor lepszy :-D Tymczasem ... bardzo mi siadło i jak nie mam w zwyczaju wrzucać tu obrazków , tak zrobię wyjątek. [...]

[...] ciężko - i jest) 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x 8-10 60 sek I-7x8 kg II-8x8kg III-7x9kg IV-8x9kg (coś zaskoczyło i nie zdechłam tak szybko, od razu humor się poprawił) 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek. I-10x20 kg II-9x25kg III-10x25kg IV- 8x30kg (prawdziwa niespodzianka, uparłam się i proszę - Czesio [...]

[...] wznosy dobrze - nie widzę sensu. Skoro kaszanię z 2 to 3 kg też będę kaszanić) 3. Unoszenie w przód hantli I-12x3kg II-14x3kg III-13x3kg IV-13x3kg (lepiej niż ostatnio, humor od razu lepszy) 4. Wyprosty ramion z wykorzystaniem linki wyc. górnego (na długich linkach) I- 8x3sztabki II-8x3szt. III-6x3szt. IV-6x4szt. (czuję, że kiepska w tym [...]

[...] wam tylko tyle - prawo nie czyni zadnej roznicy w kwestii obrony koniecznej przed, czy odpowiedzialnosci napastnika za atak, na podstawie plci. Jezeli wiec ktos ma dobry humor to moze przed wyplaceniem lampy atakujacemu knypkowi czy napucowanej wapnem raszpli zakomunikowac ze albo zaraz bedzie zmiana ich zachowania albo bedzie w******l. Ale [...]

[...] http://www.lemonzoo.com/funny_videos/565/when_accidents_happen_in_martial_arts.html - smieszne akcje ze sztuk walk zebrane w jednym klipie. http://www.judoinfo.com/humor.htm - to chyba wiele osób zna Prawa murphego dla sztuk walki itp. Polecam. http://users.binary.net/thomcat/Stupidma.html#other - podobna stronka (może ktoś [...]

[...] dalej http://www.sfd.pl/Pompka_czalend%C5%BC_%25_-t764181.html#eot wczoraj biegałam.........ale po sklepach, chciałam kupić sobie jakieś fajne szpile, tylko popsułam sobie humor, bo nić nie upolowałam, a wiecie jaskiniowiec jak nic nie upoluje, to zły dodam jeszcze, że w akcie desperacji podkradłam mężowi na placka ziemniaczanego - ohyda [...]

wczoraj i dzisiaj zaspałam na trening ale za to okazało się, że zmieniłam rozmiar kiecek (i innych szmatek) z 46-48 na 42 no i od rana mam dobry humor

[...] na niższe ciężary, najwyżej popracuję nad techniką, no chyba, że dalej będzie lipa, to pójdę pobiegać albo to rozciąganie zastosuję, terningi poprawiają mi zdecydowanie humor na ten czas az dojdziesz do 50g ww, w sumie został ci tydzień za dwa tygodnie owoce wrócą do puli 50g jako pierwsze. To tez jest wyjście jeśli dam radę, to skończę tak [...]

[...] na noge jak wyżej Spacer z gumą 10/10/10 na stronę Jak wyżej Pompki 13/10/9 ciężko muszę popracować nad schodzeniem niżej Brzuch Ogólnie jestem zadowolona. Miałam ciężki dzień ale trening poprawił mi trochę humor. I wcale nie potrzeba mi do niego żadnych ciężarów żeby się zmęczyć; -) Zmieniony przez - glodzilla w dniu 2016-11-02 21:29:26

[...] sie zwalilo na glowe i na trening jechalem lekko zdolowany i bez checi. Rozgrzewka takze przebiegala w lipnej atmosferze %-) na szczescie gdy poczulem pompe po kilku seriach humor sie poprawil i zrobilem konkretny trening. TRENING PLECY 1. Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej: 6xCC, 6xCC, 6x5kg, 7x10kg, 7x10kg 2. Wiosłowanie [...]

Ważne spotkanie rodzinne miałem więc na siłce zlądowałem dopiero po 21. Przedtreningowy znowu długo przed treningiem ale miałem tak dobry humor i napływ energii że trening niezwykle udany. Bez aero. Jutro jadę drugą puszkę spalacza. 1. owsiane 30g, 3 jaja, jogurt nat. 2. twaróg 130g, oliwa 30g 3. tatar 180g 4. 2 bułki razowe, Whey Protein [...]

Cavior, gdybyś przypadkiem miał zły humor, to mam coś na poprawę. Właśnie znalazłem na mieście ogłoszenie: szkoła kung fu - realna samoobrona Nazwy szkoły nie podaję, żeby nie robić im kryptoreklamy

Hehe ci to mają humor Co do aikido to bym je porównał do masteronu , samym masterem nic nie zdziałasz , ale wrzucajac go do duzego cyklu uzyskujesz polepszenie . Tak samo tu samym Aikido nic sie nie zdziała , ale razem z inna sztuka walki i dobrym trenerem mozna coś osiagnac ...

Dr Strange faktycznie ciepły i prosty film. Humor mi się podobał. Benedict nie, ale aktor dobry :)