SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

humor

  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] troche malo snu dzisiaj było może dlatego.. Troche dziwna sprawa, od kiedy zaczelam trzymac miske wyproznialam sie regularnie, a od niedzieli nic :-? jutro tez trening, to i humor wróci, robie pt/nd/sr i na razie caly czas 20 power walka, jak cos do zmiany,albo wyrzucenia z michy, to prosze o rady, to jeszcze pozmieniam :) w misce nie ma: [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Są postępy-tego się trzymajmy.Jutro ocenię film z martwym ciągiem.Póki co niech dobry humor nam towarzyszy%-)

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] Koło południa już mózg nie nadążał za całą resztą ale przed treningowe ładowanie sprawiło, że żyć się zachciało :-D Dodało to kopa, energii i powera do dalszego działania (humor tez lepszy ;-)). Stwierdzam jednak, ze spokojnie wciągnęłabym wszystko na jeden raz ale może lepiej, że poszło na dwa razy przed i po treningowo :-)) Ciężki tydzień [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień pod znakiem lekkiej asekuracji i zbierania pytań do fizjoterapeuty. Kolejna seria masazu/ultradżwięków/lasera i prądów. Samopoczucie zdecydowanie lepsze. A i humor przestał być wisielczy. Pewnie machnę jeszcze jedną serię dla pewności i wracamy do normalności. Wczoraj na czas mojej wizyty w gabinecie pojawił się "mój" fizjo i [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 08:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj o 4 rano pobudka, oczywiście zawdzięczam ją migrence. Nie cierpię jak się w trakcie snu zaczyna, bo potem cały dzień do bani, zły humor i do tego czuję się totalnie zmęczona. I coś słodkiego cały dzień za mną chodziło, tak jakby organizm krzyczał: cukru, cukru!, aż w końcu wieczorem przeszukałam dalszy ciąg przepisów i znalazłam coś [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2013-03-17 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening zrobiony. Miałam dzisiaj dzień bardzo dobrych wiadomości, także energia aż mnie rozpierała - rano zaliczyłam godzinkę na basenie, a wieczorem miałam tak dobry humor, że dołożyłam jeszcze ćwiczenia: 1. pompki klasyczne 40/35/35 2. przysiady na platformie* 45/45/45 3. pompki w podporze tyłem 20/25/20 4. wznosy nóg z leżenia 50/50/50 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2013-03-18 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, to jest efekt wielokrotnych wyjazdów na przeróżne obozy sportowe i survivalowe oraz kilku lat treningów sportów i sztuk walki. A poza tym dzisiejsze wyniki są wyjątkowo dobre bo miałam naprawdę dobry humor i mnie aż roznosiło :D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2013-03-19 01:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo wniosę go na salę, zrobię kilkanaście swingów i zarzutów, a potem oznajmię, że to taka mała rozgrzewka, a w ogóle to mnie łapy dzisiaj świerzbią i od rana mam zły humor :-) No i mogę zażądać żebyśmy grali co najmniej piłką lekarską :-) Śmiech, śmiechem, ciekawe czy mi bóle przejdą do czwartku, bo że zaboli to mam jak w banku. Już się czuję [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszesz na poczatku ze otwarte zeby sprawdzic smak. pada pytanie: jaki ma smak? odpowiedz: sprawdze. wiec po co bylo otwierane? pytanie o smak pada nadal kilkukrotnie... "jaki ma smak?" - "nadal aktualne":)) i dalej nie wiadomo jaki smak%-) jak czarny humor ten temat}:-( Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-03-21 12:21:26

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2013-03-21 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 40 min. Mam pytanie do szefowych jak tu zerkną od 2 miesięcy mam problemy ze snem w nocy nie mogę usnąć a rano wstaję wcześnie ,bez powodu na dodatek mam bardzo zły humor.Jednym słowem idę spać zła i wstaję zmęczona i wkurzona.Nie wiem czym to może być spowodowane,dodam tylko że 7 lat temu w ciąży miałam cukrzycę ciążowa insulinowa 2 * [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz widze ze humor nie dopisuje :D

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego drugiej ręki %-) + aero ~15 minut Miska Suma dobowa: 3017kcal, 169g (22%) białko, 124g (37%) tłuszcze, 308g (41%) węglowodany + piwko, może dwa, zobaczę jaki będę miał humor. Suplementacja 2g kreatyny z rana, 2g po treningu, czuję się lepiej niż po braniu 5g z samego rana. Jestem, ciekaw, czy stała suplementacja kretą przy takiej dawce [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - wyciskanie żołnierskie 4 serie 12 powt - wyciskanie za pleców 2 serie 10 powt - unoszenie sztangi do brody 4 serie 12 powt - wymachy hantlami 3 serie po kilkanaście powt http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png dalej trening ni z d*py ni z pietruchy choroba pobiera humor fatalny i narazie lipa ....

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    Naprawdę żałuję, że nie mam treningów codziennie, bo przynajmniej mogłabym sobie od razu poprawić humor... Byłam dzisiaj u dermatologa i jakoś specjalnie mi się nie przyglądałam ani mojemu trądzikowi ( tak jak pisałam wcześniej bolące grudki w okulicach rzuchwy i brody :( ). Przed antytabletkami, które brałam jakieś dwa,trzy lata temu przez 5 mies [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko,ładne widoki trochę poprawiły humor z rana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 08:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12x35 12x37,5 + POWER WALK 20 min nachylenie max (15) śr. tempo 4,8 +5 min luźnego marszu na ostudzenie +rociąganie Poszły w górę niektóre ciężary, ale mimo wszystko humor dzisiaj nie ten, jakieś dziwne wzdęcia, chyba sobie odpuszcze te szparagową i nie będę jej jadła w ogóle.. Od jutra eksperymentuje z nowym rozkładem :) Od piątku ruszę [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na Apetyt może działać mnóstwo czynników takich jak zły humor , bądz tryb życia , jak ci nie przeszło to kup sobie syrop na apetyt i jazda ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-03-27 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wyliczania mnie odrzuca, zwłaszcza że w lodówce pusto i nie ma co liczyć:-(. I do tego mam poczucie winy że, się nie prowadzę jak trzeba:)) Jedyne co mi teraz poprawia humor, to treningi na siłowni. Ja chcę żeby było jak dawniej!! Dobra, po świętach będzie lepiej! Te nędzne notatki z misek wpiszę później. Pozdrawiam Was dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16280 Data: 2013-03-29 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły z niej detektyw%-)bez jaj chyba nie wzięła pisania tu na poważnie?\-) Własnie o to chodzi ze wziela,mowie jej ze to specyficzny humor a ona ze ja jeszcze wyzywam bo wpisalem sie za nia na 1 %-) Ogolnie to tez sie rozchodzi o siorke Gibona wczoraj pisalem w zartach a dziewucha wziela sobie na serio... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REGENERACJA PRZED CYKLONEM DZIEŃ 3 Spałem tylko 5 godzin, mam nie najlepszy humor, chodzę zaspany i generalnie jest kiepsko, ale trening nóg zrobiłem i zaliczam mimo wszystko do udanych Trening Nogi. Bardzo zmęczony byłem na siłowni, do tego zakwasy jeszcze nie do końca mnie opuściły, ale mimo wszystko zrobiłem trening i chociaż te 3 przysiady z [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)