***Dzień 28:*** Dzisiaj po wizycie na wadze humor się poprawił. Z wczorajszych 76,1 spadło na 74,6. Jednak miałem jeszcze w sobie trochę syfu z weekendowej libacji hehe. *Dieta i suplementacja:* Posiłek I: - omlet z 4 jaj - 70g płatków owsianych górskich - 30g rodzynek - 2 kaps omega3 - pakiet Animal Flex Posiłek II: - serek wiejski 150g - 100g [...]
wiem ze wygodne bo mam 2 dni z głowy gotowania ;) a ją moge jesc chyba w kazdym posiłku skład: miecho kuraka,pekinska , kiszony , sos(jogurt naturalny + troche keczupu) odrazu mi sie humor poprawił ;)
Spadłem z dywanu na podłogę Może mały tu ruch, ale dobry humor jest, którego brakowało w dopingu Jest tu na Forum parę fajnych Panienek, więc coś by się wychaczyło na auto
[...] nowe. Nie lubię tak bezczynnie siedzieć w domu,dlatego zrobiłem sobie wczoraj marszo-trucht,trochę się porozciągałem,próbowałem rozruszać tą nogę u której mnie kostka lekko bolała,pisałem wcześniej,że coś jest nie tak,dobrze ją rozgrzałem.Fajnie nawet było,zajęło mi to ok 1h,od razu polepszył mi się humor. W czwartek trening taki jak w planie.
[...] jak to życiu, ale nasz Eclipse nie prowadzi już życia chłopca z liceum, a nadszedł dla niego czas wzięcia udziału w ' wyścigu szczurów '. Czy któremuś z Was poprawi się humor jeśli, tester odmówi sobie pójścia na bezalkoholową imprezę, do burdelu czy do pozbierać kwiaty na łąkę ? Mi nie, ba nawet uznałbym go za niespełna rozumu. Krytykować [...]
nic z tego że gwiazdki wyskakują Rion powiedział że za każde przekleństwo daje Bana, ja już dzisiaj dostałem ale miał dobry humor i mi zdioł po 20 minutach tak więc jak wpadnie to wakacje masz murowane Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-18 20:56:16
wczoraj swiętowanie ;) jako ze dzis koniec roku wczoraj 4 kawałki pizzy, i jakies tam bajery. humor mam znakomity :) za chwile robie tabate . i po swiadectwo. wczoraj kupilem 1,5 kg kuraka wiec dzis dieta trzymana ! :)
humor humorem, ale spadki mają być znakomite, a nie humory :D Mam dziwne przeczucie, ze pod tymi bajerami kryje się dużo za dużo :P Pamiętaj, ze dzisiaj do godziny 9.00 masz mieć przejechane 300 km !
[...] dzionek bo w robocie poszliśmy sobie na basen na trochę i było fajnie koledzy powiedzieli ze dobrze wyglądam i wogole wyróżniałem się jak coś dam potem fotkę,trochę mi to humor poprawiło ale trzeba jeszcze dużo pracować!!!brzuch nadal ma jazdy ale dis już tylko jeden raz mniej bylem na kiblu jak narazie ale tak to zadek już mnie boli teraz [...]
[...] fizyczne, wykonywanie codziennych obowiązków i nie zamartwianie sie ciagle tym co jest pomagaja mi w tej chorobie. Jak już mnie "dorwie" to próbuje poprawic sobie humor czytając lekką ksiażke lub ogladajac wesoły film. A przyczyną tego wszystkiego chyba było przewlekłe zmeczenie jakie mnie dreczyło w zyciu, ale teraz jest juz lepiej. [...]
moj dobry kumpel nie zycze sobie takich komentów!! trzeba znac ludzi zeby ich oceniac.... mimo ze walnelismy razem hard treninga to dodatkowo humor dopisywał cały czas!!
W tym drugim PBC również było wszystko co tylko dusza zapragnie. A był to PBC odkryty przez przypadek. I jest ok, bo ceny katalogowe i już mi się humor poprawił. W tym pierwszym w ogóle gość był mało kumaty. W drugim za to pełny asortyment BX i Olimpu w bardzo dobrych cenach, a do tego hamerykany. Ale na hamerykany to ja leję po tych wszystkich [...]
[...] bo niedawno robiłem 1x95kg MAX. Nie żebym lizał dupę , ale główna zasługa tego progresu jest bica44 i też Avasso . ***Dzień 2*** Dobry obrót dzisiaj w pracy to i po pracy humor dopisywał i można śmiało iść cisnąć nogi . *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 2 jaj - 200g gofrów - 30g rodzynków - 40g dżemu Materne Light - [...]
[...] pokory dziecko i szacunku do starszych od siebie a jeśli chodzi o pusty łeb to Ty masz go, bo ten defekt dostaleś nie powiem po kim.. ale chyba się domyślasz komu to zawdzięczasz poprawiłeś mi lekko humor tymi swoimi "ripostami " ale z drugiej strony jak pomyśle, że niedlugo na Allegro dzieci będa legalnie kupywac i sprzedawac to...