hubert

fju fju, Hubert robi aero.. wiedz, że coś się dzieje %-)

Hubert, jak chcesz szybciej wgrywać na YT filmy nagrywaj je w słabszej jakości. Ten można obejrzeć w 720p a to sporo. Można takimi obwodami crossfit zastąpić potreningowe aero?

Hubert a jadłeś tego tuńczyka z biedronki wędzony tak w plastrach jak łosoś:)

A powiedz mi Hubert jeżeli to nie problem, jaka cena za tą krowę beefmastera? Bo widziałem, że w Lidlu też to mają, ale nie patrzyłem na cenę.

Arnold matole nie osłabiaj mnie, proszę... Dzisiaj miały dotrzeć suple ale cisza. mam nadzieję, że paczki nie wcięło gdzieś po drodze. A powyższego wpisu nie rozumiem. Co jedno szkodzi drugiemu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-13 09:05:18 o właśnie, w 10-tkę %-) :-)) Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-12-13 09:50:02

Hubert- chodziło mi o to, że latasz półnagi, bo nie stać Cię na marynarkę. Odechciało mi się trolować, nikt mnie nie rozumie :'-(

Hubert mógłbyś podać namiar na ten kurs, który robisz?

Dzisiaj dowiedziałem się, że wczoraj tak mocno rzuciłem sztangielką 30tką, że się rozleciała. To nic, że wczoraj nie było mnie na siłowni jak byłem to też się czepiali, ale do każdego, więc podejrzewam taki mają sposób i liczą na to, że ktoś się przyzna. Szkoda tej 30-tki, teraz będzie przeskok z 27 na 35...rewelka %-)

batmik proponuję jazdę na rowerze ok. 30minut (intensywnej jazdy)+ bieganie też ok.30-45minut, + aeorby powinno pomóc Kiedyś będę taki jak Hubert Olborski S.P.E.C.

1. Copacabana: 3 złote, 1 srebro, 2 brązy = 27+3+2=32 pkt 2. Berserkerzy: 3 złote, 1 srebro, 1 brąz = 27+3+7=31 pkt 3. Draculinho Team: 2 złota, 1 srebro, 2 brązy = 18+3+2 = 23 pkt 4. Grappling: 2 srebra, 6 brązów = 6+6 = 12 pkt 5. United Gym: 1 złoto, 2 srebra, 1 brąz = 9+2+1=10 [...]

Kwachor,dzięki. W swoim czasie coś wrzucę;-) Hubert, w sumie dobrze,że został przeoczony. Wracałem do formy przez dłuższy czas ,więc początkujący jak najbardziej. Teraz nie odpuszczę i będę tylko lepszy..nie ma innej opcji. Najważniejsze ,że chęci są. Niewyobrażalnie duże:-) A z nimi można dokonać cudów.

1. Wyciskanie leżąc 5 x 10 progr 40kg x 10/ 42,5kg x 10/ 45kg x 10/ 47,5kg x 10/ 50kg x 10 40kg x 10/ 45kg x 10/ 50kg x 10/ 55kg x 10/ 60kg x 10 50kg x 12/ 55kg x 12/ 60kg x 10/ 62,5kg x 10/ 65kg x 10 Całkiem ładnie, aż się zdziwiłem. Chociaż znów na filmiku zauważam, że CHYBA za szybko opuszczam, trzeba to poprawić. 2. Wypychanie na suwnicy 5 x [...]

Dziękuje Mathew :).Miło usłyszeć takie rzeczy od kogoś z dużo większym doświadczeniem ;] ja nie mam żadnego doświadczenia :-P Ja się nie znam :-P Jakby napisał Ci to Apokalipsa, Wodyn, Wuchta, Hubert czy Apokalipsa to się zgodzę, że mozna pisać o doświadczeniu :-P Rośnij byku!

vena, Łukasz sobie jaja robi ... ja jemu sie przypinam w filmikach on mi ) glebokosc trzeba poprawic, ale nawet taka plycizna cieszy Hubert, na Twojej dzielnicy... kurcze, nie wiedziałem... moge tam cwiczyc? ) EDIT: a co do wagi to wlasnie nie mam gdzie sie zwazyc... ale mysle, ze 78,5kg max Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-09-28 23:24:43

Trzeba zdiagnozować przyczynę wpierw czemu tak jest... t3 podwyższone, dużo ? rozumiem głównie ft3 ? i jak ft4, i TSH wypada również Ogólnie też mam mega szybkie tempo przemianę materii i chyba jedynego człowieka który ma szybsze niż ja jest Hubert z SFD :P Nie zaleje się niczym, dosłownie, żadne cukry, transy nie zalewają nawet jak nie [...]

Trzeba zdiagnozować przyczynę wpierw czemu tak jest... t3 podwyższone, dużo ? rozumiem głównie ft3 ? i jak ft4, i TSH wypada również Ogólnie też mam mega szybkie tempo przemianę materii i chyba jedynego człowieka który ma szybsze niż ja jest Hubert z SFD :P Nie zaleje się niczym, dosłownie, żadne cukry, transy nie zalewają nawet jak nie [...]

Do tego co napisał Hubert-wyciskanie zza karku nie jest wcale takie groźne, jeżeli ktoś wykonuje poprawnie to cwiczenie-czyli ze skróconym zakresem ruchu i nie opuszcza łokci ponizej linii barków. Od zawsze wyciskam zza karku i nigdy mi się nic nie stało. Niektóre osoby stąd, ze znacznie większym stażem równiez mają podobną opinie. Ale oczywiście [...]

dzięki, że wchodzicie i wpisujecie sie , to tak na początek ;) Hubert: dzięki, że zajrzałeś ;) nie jestem chudy , ale chyba tak zrobię, że zamiast odżywki białkowej tą kase przeznaczę na mięso. Splita partia 2xtydzien to był mój przedostatni plan, także pociągne do lutego zwykłym splitem , a potem mam zamiar zakupić cm3, to wtedy zmienię na splita [...]

dzieki Hubert ;) Boksero, jednak nie bd jej testowal, niechce mi się poprostu :D teraz robie sobie 2-3tyg przerwy dla organizmu tzn bilans zerowy, wegle raczej <300g zobacze jak na to zareaguje gdy zaczna sie wakacje to raczej na ckd wskocze bo trzeba byc codzien w fajnej formie :D pozdro

czemu? Hubert i Pavveeel robili to chwalili go