SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • BB-2 by WODYN. 36 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikrocyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s95.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 79. Rozgrzewka ogólna: 60 kg x 5 60 kg x 5 60 kg x 5 Trening właściwy: 1) MARTWY CIĄG SUMO 100 kg x 2 120 kg x 2 [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Hubert jaki ****a avatar , aż soga wbiłem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    jeszcze teraz łeb pęka po wczorajszym..- 3l chenet c-s witam wszystkich - jutro do pracy, do szkoły !!;)) pozdrawiam Martę ;) Hubert-ładny nowy avatar Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-11-01 20:35:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Kobiety @ moto są sexy ale jest Hubert, a on z Wro ma bliżej i nie chcę żeby mnie pobił 2x wpyerdol dostać za szczerość to przesada. Nie róbcie mi tego //poza tym nie chwal się tak. Jak już mosz moto to taka odległość to ew. godzinka z minutami Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-11-01 20:21:47

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat nie bo mam taki makaron, który ma ok. 60g WW w 100g tak więc jem go więcej. Tłuszcze? 8g+4x8g+8g+12g z oliwy = 60g + reszta z jedzenia - i tak nie jest liczone co do grama bo bym zgłupiał i nie piszę też że wypiłem kawę z mlekiem czy dwie Hubert - Jak tak ładnie prosisz to musze z Wami zostać... Wkońcu jakby nie Wasza pomoc na starcie w [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haki treningowe.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hubert Chcesz to ćwicz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-11-01 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    No Hubert. Wcześnie, ze względu na charakter wczorajszej imprezy a właściwie środki powodujące stan uniesienia cukierek albo psikus? telefon albo portfel No i siema. Ja też witam znad porannej kawy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DAWAJ ZDJĘCIA! Ja dałem i teraz czekam na falę krytyki... Podlałem się i nie mam pojęcia co robić, bo nigdy nie bylem w takiej sytuacji Hubert, avek rzeczywiście zayebisty :D Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-10-31 18:07:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] smak brzoskwinia dzis u mnie nuda z imprezy wróciłem poźno, wstałem o 15 zjadłem kuraka i popijam carbo i białko bo tak mi dzis wygodniej na imprezie zjadłem piers z kury, sałate kilka frytek, potem gulasz, a i tort ale nie cały kawałek p.s hubert za***isty avek na poczatu myslałem ze to ty Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-10-31 17:41:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert - ale masz avatara U mnie na siłowni tłumy też dziś bo jutro off Zayebiście wyglądasz... Łapa :-o Zdr.

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ale Kieszko tylko będzie asekurował. Wiesz Hubert, że to bardzo ważne, żeby Zouza mogła robić negatywy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    O taaaak Hubert, nakrzycz na mnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Hubert Kieszko kaca nie ma Ale jest lekki wqrv z powodu SPALONEGO 100kg w MC, który zwaliłam tylko i wyłącznie z przyczyn psychologicznych

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert pewno, że Ty Joke. Volvo - a wiec czas na zwiekszanie kcal.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    dzięki Hubert przynajmniej wirtualnie mnie ktoś przytulił

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Hubert będzie wyciskał, Ania będzie asekurować i... ups. Oooo, nie dałam rady utrzymać skarbie, nie chciałam, żeby Ci te 160kg spadło na klatę Ja nie wykonuję wl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Można jeszcze np nie utrzymać sztangi przy asekuracji. Wiesz, Hubert będzie wyciskał, Ania będzie asekurować i... ups. Oooo, nie dałam rady utrzymać skarbie, nie chciałam, żeby Ci te 160kg spadło na klatę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Hubert co ja mogę na to wszystko powiedzieć.... Oj Skarbie... żartowałem sobie. Zostawiłaś mnie samego i co? Wpyerdolu się nie boję, odporny jestem. Tylko się nie fosz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Hubert co ja mogę na to wszystko powiedzieć.... Będzie wpyerdol i foch

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpadłeś Hubert. Dostaniesz w ryja teraz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)