http

[...] max +Cardio 10min Suple przed treningowo ST 2.0+3 burner+50g recovery 2.0 w trakcie bcaa po 30g wpc Dieta 3700 kcal masa ciala -1kg, pas -1,5 cm studiuje caly czas ksiazke http://chomikuj.pl/sfd/Dieta/Lyle+McDonald+-+Ultimate+Diet+2.0+*5bPL*5d,7829061.pdf ten tydzien daje sobie na decyzje czy sie bawic w to:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

DNI TRENINGOWE : 16.03/18.03 http://www.editer.pl/fotka/7e67aacfab809fb199dddc9b600e1c5a_2.jpg - elektrolity ACTIVLABU - PYSZNY pomaranczowy smak w kolorze niebieskim :D do tego nadrabia moje braki witamin ;) Lekka zaległosć w wypiskach wiec nadrabiam ;) Ręce odmawiaja posluszenstwa po kazdym treningu telepie nimi jak galareta :) ROSNĄ [...]

http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-fight-night-62-maia-vs-laflare/

[...] trening ogien + litr potu sie ze mnie wylało ;D + z chillu po ciezkim dniu + 1 raz zrobilam pełnego MUSCLE UPA!8-) Oczywiście grzecznie - ja jako jedyna osoba nie pijąca :) http://www.editer.pl/fotka/ca7596079e82c21fc31ffd4a47884d87_2.jpg enjoy ;) + fotki dzisiejsze :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e492c45ec5684b6eb2579ca98a0e9b0a.jpg [...]

http://metamoris.com/templates/Metamoris-Homepage/index.html Barnett vs Cyborg na Metamoris 6

Primobolan http://i59.tinypic.com/692e14.jpg

Masteron http://i57.tinypic.com/2v0l7bo.jpg Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-03-24 18:01:25

[...] ma i jeszcze dużooooo roboty przede mna, to i tak widzę efekty. Szczególnie po brzuchu, talii :D Hie Hie :D Niestety nie wiem jak wkleić zdjęcia porównawczo obok siebie :( http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed6e6938e3974eda808bf55ce227fcee.jpg/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2699b6acda1d4264a3483a0fbf2f7948.jpg [...]

http://img.myepicwall.com/2015/03/91a41ef884ccf1f256bcde25b3e90145.jpg :))

[...] czczo , po treningu zassało mnie tak, że bym zjadła chyba wszystko ;o o 10 okno zywieniowe do 18 wiec wpadł juz łomlet z 200gram białek z truskawką i masełem orzechowym <3 http://www.editer.pl/fotka/653559ee8e3792ad9353bcee44037a3d_2.jpg TRENING : GÓRA • Sciaganie drążka szeroko do klaki : 15x25kg/12x30kg/10x35kg/8x40kg + pompki 20/15/12/10 [...]

http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html

http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-fight-night-63-mendes-vs-lamas/

http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-bad-boy-pro-gel-l-xl-i5181268846.html ktos mial ? warto kupic ? ewentualnie cos w granicach 150zl

http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-fight-night-64-gonzaga-vs-cro-cop-2/

http://cdn.meme.am/instances/500x/57428598.jpg Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-04-13 12:21:33

Ja zamówiłam coś takiego: http://aptekazawiszy.pl/vitrumd3forte60kapsulek-p-31975.html Będzie ok,czy nie bardzo? :/

Pomyliłam preparaty ,przepraszam. Chodziło mi o ten http://www.apteka-melissa.pl/apteka/produkt/1596/vitrum-calcium-1250-witamina-d3-60-tabl.html

http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-on-fox-15-rockhold-vs-machida/

[...] :) Co do treningu to ja na Twoim miejscu poczytalabym sobie dziennik Fizique, ona miala bardzo podobna figure do Ciebie i Obli jej wymyslila trening ukierunkowany na sylwetke X. Tutaj ten trening, moze pasowalby dla Ciebie? http://www.sfd.pl/fizique_w_ataku%2F_podsumowanie_str.24-t903461-s16.html Efekty byly fajne. Powodzenia i pozdrawiam!

[...] nog na suwnicy 4x6-8 3.Odwodzenie sztangi noga 3x10-12 (na noge) 4a.Plank lewy bok 3x30s 4b.Plank prawy bok 3x30s 4c.Plank 3xmax +wytrzymka Odwodzenie sztangi noga http://www.oxygenmag.com/content/content/8874/SecretGreatGlutesLegs008.jpg NOWY ROZKLAD BTW DT-130/80/180 BTW DNT-120/80/150 STARY ROZKLAD BTW-120/70/150 Zmieniony przez - [...]