http

[...] tylko [email protected] TJM zakladal ta liste mailingowa i jest o tym wzmianka w poprawkach ktore wyslal. .:: Nie mam pytań ::. Moderator ino na K** & Bold ano na SFD http://komputery.katalogi.pl <- Komputerowe Forum Dyskusyjne http://ermac.prv.pl <- progsy http://www.horrory.xx.pl <- Strona o Horrorach ekipy z SFD MysteRious [...]

[...] masz wyszukiwarke. Wpisz tam "Orbitrek" Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-11-25 22:11:12

[...] nie powinni o Tobie zapomniec przy kolejnym rozdaniu nagrod! =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]

BV Sojavitu = 75. pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom

[...] czy coś w nim osiągnie nie sądze, sądze jednak że jest potrzebny jakiś polski zawodnik w k1 Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42 Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-11-25 22:16:34

[...] gdzieś w okolicy zostało popełnine przestępstwo. Mi sie kiedyś zdażyło, że zostałem z kolegami wywleczony na glebe przez "kominiarzy", którzy nam wyjaśnili po rewizji, "że to była rutynowa kontrola". Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

[...] 2g/kg wagi ciała (2g * 81 = 162g) -tłuszcze ok 1, 1.5g/kg oczywiście to jest podane mniej więcej. odnośnie białka to odżywką białkową uzupełniasz braki w diecie (czyli wliczasz gramy z odżywki do dziennego zapotrzebowania. powodzenia i pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom

[...] na swoje konto, w wierszu zdjęcie klikasz na przeglądaj i podajesz ścieżke do swojego avartka na dysku, na koniec uaktualnij dane i powinno być dobrze Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 tu jest post o rozciąganiu przeczytaj cały a będziesz wiedział wszystko o rozciąganiu, w razie wątpliwości zapytaj. A od siebie dodam że nie jest to żadną przeszkodą, tylko twoje rozciąganie będzie wolniej szło, a rozciagać się można w każdym wieku z tym tylko że im jesteś młodszy łatwiej ci to [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117225&whichpage=1&crc=25222348 ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Des nie gadaj tyle tylko się zgłaszaj do obalania mitoof I wszyscy kawosze, biegusiem --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] więc mam pytanko: jako wyciskacz, który ma przed sobą 10-cio tygodniowy zaawansowany trening siłowy, jakie z tych produktów napewno powinny znaleźć sie według Was w moim "jadłospisie"? Jestem w stanie wydać ok 750zł miesięcznie. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

[...] wiedzialem czy sie smiac czy plakaca pamietas moze na ktorej stronie mniej wiecej jest rozgrzewka bo juz nie pamietam dawno to czytalem chociaz cos w rodzaju od 20-30strony http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty wiec popieram ale z avatarem sie nie rozstane [...]

[...] o kata i znaczna część wiedzy o karate Shotokan. Nie zgadzam się ze wszystkim (koleś amerykanin) ale był w Japonii i poznał wszystko od podszewki. Odziwo on sam krytykuje zachód (a może to wcale nie takie dziwne). http://www.24fightingchickens.com/kata/index.html Zapraszam wszystkich. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.

Dzięki, tak też sobie myślałem (tylko nie byłem pewny czy ZMA, czy TT, a teraz wiem że i to i to). O dziwo udało mi sie wkleić Ci tu sogacza, a już kiedyś Ci go dałem w Strong-ach . Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

Zawsze miałem połowe tego, ale przed Pucharem Wielkopolski dam w siebie wszystko, by dać z siebie wszystko! Najwyżej ogłosze bankructwo. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

Ziki-sog. A kreatyny to sie "troche" zjadło! Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

BYK-u życze Ci więc by Twój budżet zasilił jakiś sponsor. Twój organizm, przy treningu trójboisty napewno włancza wielkie ssanie na suple!!! Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

Ello XL Witam o zwykłej porze Hyhy jak będziemy mieć taką ekipę to się okaże że kulturyści to elita mensan --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Ej no - skonczcie mnie dolowac - tym sposobem nigdy sie dziennie nie wyrobie w 13 zl, a na wiecej mnie nie stac ;/ Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl