http

[...] poinformuje głosowo o zakończonym treningu. Oczywiście nie jest to reklama, STOPER UMIESZCZAM za darmo, każdy może ściągnąć i go używać. Link do aplikacji w Android Market: http://market.android.com/details?id=sportowo.sportowo&feature=search_result Nie jest może przystosowany do dłuższych treningów (max czasu treningu to 90s, max odpoczynku [...]

Jean Claude Van Damme chciałby powalczyc w K-1.On chyba nie bardzo rozumie że tam nie ma leszczy.W jego wieku obawiałbym sie walczyc w K-1. Więcej: http://entertainment.sympatico.msn.ca/Celebs/Gossip/Articles/AB+Van+Damme+superhero+in+bed.htm

[...] już mógł elegancko rzeźbić(nie chodzi mi żeby wyglądać bardzo bardzo napakowany tylko po prostu jak prawdziwy facet :)) Mam 16 lat. Ankieta: Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://imgur.com/MtfFF18 Wiek : 16 Waga : 88kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa :95cm Obwód klaty: 99cm Obwód uda: 62cm Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] i może Mitchell(zobaczymy co pokaże w walce z Witherspoonem)to IMO jedyni zawodnicy którzy mogą sprawić niespodziankę w walce z braćmi. Wybitnym specjalistą nie jestem, dlatego zostawiam innym spekulację na temat takiego pojedynku ;) http://www.youtube.com/watch?v=ionCfhTEZBY Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2012-04-12 18:03:08

[...] do 100kg. Z tego co się doczytałem bardzo dobry sprzęt oferuje Marbo (Semi-Pro) i Kelton, lecz naprawdę ciężko jest mi zdecydować miedzy nimi. Bardzo podoba mi się zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Co myślicie o tym zestawie i jak sprawuje się ta [...]

[...] udo 68-69cm reszty wymiarów nie znam wyniki siłowe w profilu (profil przedstawia stan na kwiecień 2006 obecnie jest nieco słabsza forma siłowo masowa) link do diety na cyklu http://www.sfd.pl/dieta_masowa_do_oceny_%2F%2F_na_dopalaczu%3A_-t320251.html PLAN 6.50 STORM- 1porcja 7.30 posiłek 1 special two 1 tab artrox 1 kaps omega 3 gold 1 kaps 10.30 [...]

Witam, więc tak... mam prawie 16 lat (kończone w czerwcu), licze sobie 181cm wzrostu i 71kg wagi, z siłownią miałem tyle do czynienia co z baletem, czyli wcale, ale mówi się że 16 lat to najlepszy wiek żeby zacząć coś robić w tym kierunku i zabrać się za swój worek mięsa. No więc chciałbym prosić o jakieś ćwiczenia dla takiego KOKSA jak ja, nie [...]

[...] z oliwek będę zastępował olejem lnianym. Pytanie czy olej lniany może przeleżeć 7h w temp. ok 22 st. bez zmiany swoich właściwości? Trening z forum bf Wodyna 3 dniowy split: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=11980 To byłoby wszystko. Myślę że przy waszej pomocy uda mi się pozbyć wiecznej oponki. Proszę o uwagi. Pozdrawiam [...]

[...] a shot at the title, the biggest money fight you can be in, the highest profile fight you can be in. And if you win that f------ fight, the whole world changes overnight." http://www.mixedmartialarts.com/news/422528/White-Machida-fighting-Dan-Henderson-next/ Ciekawe, kto w takim razie będzie następny w walce o tytuł, czy zwycięzca tego [...]

[...] zrównoważona - były efekty, experymentujemy z low carb :) Chciał dietę low carb więc ma :D co o niej sądzicie? Do każdego posiłku są warzywa. Nie uwzględniłam ich w diecie. http://s6.ifotos.pl/img/dieta2013_npqwqep.png to dieta na 2 tyg. Poźniej chcemy wprowadzić WW do 100g usuwając z diety np. kiełbasę z piersi, dodając po 50g ryżu brązowego w [...]

[...] Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 13/10/10 Podciaganie sztangielek wzdłuż tułowia 15/10/10 No i został mi tutaj grzbiet , cos bym napisal , lecz ta stronka nie trybi ; http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#9 Ta strona jest dla mnie jak encyklopedia :D Wiec jesli ktos moze to niech naprawi strone , albo chociaz niech mi napisze jakies [...]

Staz:od stycznia Cel:masa Witam ulozylem split 4 dniowy klata-barki-tricepsy i nogi-plecy-bicepsy. Wlasnie skonczylem plan fbw ktory robilem 5 tygodni.Bralem wzor stad http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html ale troche go zmienilem,poniewaz nie umiem podciagac sie na drazku.A [...]

[...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap SKŁADNIKI Bio Acerola Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg z bio owoców wiśni aceroli (Malpighia glabra L.) 500 mg - w tym naturalnej witaminy C 85 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Bio_Acerola-opis36292.html

Witam, Otóż prowadziłem utrudnioną wersję ćwiczenia z podanego tematu http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Po miesiącu zaczęła mnie trochę lewa ręka boleć (na zgjęciu - ponizej mięśnia dwugłowego). Dzisiaj trochę to zignorowałem gdyż po rozgrzewce przestało boleć lecz w czasie treningu [...]

Źródło: http://www.thefightnetwork.com/news_detail.php?nid=3383 Jerome LeBanner podpisał nowy czteroletni kontrakt z K-1 bez wyłączności, co oznacza, że będzie mógł w tym czasie walczyć dla innych organizacji. Zarząd Teamu LeBanner ujawnił, że nowy kontrakt Francuza znacznie różni się od tych, które podpisywał w przeszłości. Jerome otrzymał w nim [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i29481_d380x380.jpg Opis - Podnosi poziom testosteronu - Wspomaga regenerację organizmu po treningu - Wspomaga wzrost siły i masy mięśniowej - Zmniejsza katabolizm - Zapewnia głęboki i spokojny sen - Zapobiega kurczom mięśniowym Primaforce ZMA jest naukowo zaprojektowaną i opatentowaną formułą zawierającą [...]

[...] swoją dietę i koledzy doradzili, aby zacząć FBW na redukcje. Mam do dyspozycji drążek, ławeczke, sztangę no i obciązenia. :) Jeżeli ktoś ma ochotę przeczytać temat : http://www.sfd.pl/Czy_co%C5%9B_zmieni%C4%87_-t1117681.html Jeżeli nie to zacytuję moją ostatnią wypowiedź: "Jeżeli FBW jest konieczny... Biegania nie mogę odpuścić. Najwyżej [...]

[...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap SKŁADNIKI Gorzknik Kanadyjski Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg z korzeni gorzknika kanadyjskiego 220 mg - w tym berberyny 11 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Gorzknik_Kanadyjski-opis36316.html

[...] przyjsc za rok mija za miesiąc ale postaram się do niego isc wczesniej. Proszę o porady i jak ktoś by mógł wrzucic link typu jak ułożyc dietę zamierzam sugerować się tym http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html.Z góry dziękuje. [...]

[...] Peanut Butter Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * 100% Peanut Butter Wartość energetyczna : 161 kcal 8% Tłuszcz 12,81 kcal 18% - w tym nasycone 1,70 g 9% Węglowodany 3,31 g 1% - w tym cukier 1,72 g <1% Błonnik 2,03 g Białko 7,14 g 14% Sól 0,01 g 1% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_100_Peanut_Butter_Crunch-opis35274.html