DOBRA ZADAM PYTANIE TUTAJ TYLKO PROSZE OBYSCIE ODPOWIADALI JAK NAJSZYBCIEJ BO CHCEM DZISIAJ COS KUPIC ZESTAW 1- UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg + ULTIMATE Horse Power 1000g + UNIVERSAL Animal Pak 44 pakiety + UNIVERSAL Animal Pump + GRATIS: Recznik TREC + płyta DVD – cena 609,90ZESTAW 2.2x DYMATIZE X-Pand 925g + BIOGENIX Pro Longatum 1200g + [...]
to fakt, ja po miesiacu horse powera sie zbełtałem pod koniec ;/ gainer + jakis stack / dobre mono + jakies białko. zmasować zmasujesz, ale jak to wykorzystasz to juz problem twoj i diety.
nie będę tworzył nowego tematu tylko podczepie sie pod ten, kupuje sobie horse power no explode, (białko weglowodany i glutamine) jak berać te dwa specyfiki, chodzi mi głównie żeby troche przytyć. Dzieki z gory za info
Co sądzicie o takich cyklach 1. Teraz biorę mono ... 4 tygodnie przerwy 2. Kre alkan ... 4 tygodnie przerwy 3 . Jabłczany + no shotgun albo white blood lub Horse Power czy przy drugim cyklu mogę brać stacki ?
sniadanie moze nie ale obiad raz zdarzylo sie(na biegu wszystko musialem zrobic), skutkiem tego bylo ze pod koniec treningu horse dal o sobie znac dopiero hehe pozdro
potrzeba w celu stacka kreatywnego przed/okolotreningowe. kiedys kupowalem horse power to jak liczylem to bylo tam okolo 4-5 gr. kretki, a teraz 2-3? to nie za malo? serio to blad? watpie. bo na allegro czy gdzies tez wychodzi ze tylko 2-3 gr. czy sie myle?
horse power mesomorph białko wpc kreatyna mono. carbo witaminy omega itp mało używane tzn brakuje raptem 5 miarek. na odpowiedz czekam do wieczora. 872279
Dieta +witaminy+BCAA+Glutamina+horse power(x pand tez dobrze sie sprawdza) Zamiast bcaa+glutaminy ,możesz również przyjmować aminokwasy całodzienne w najważniejszych porach. A mianowicie na czczo przed i po treningach. Po treningu koniecznie carbo aby odnowić zapasy glikogenu i przyspieszyć regeneracje.