SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

horse

  • Trening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Niedługo kończę trening na rzeźbę i chciałbym zacząć trening na siłę, ale jest mały problem nie wiem co jak kiedy i gdzie. Cwicze 3x w tygodniu a moja prosba to przykladowy plan treningowy. Albo jesli ktos by mi mogl pomoc ulozyc moje gg to: 6573113 (wiekoszość czasu na niewidoku xd) wiek - 16 lat waga/wzrost - 74kg/180cm staż treningowy - 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2011-11-19 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl - Co brac?? wszystko na mase:]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Potrzbuje dokladnie pomocy w tym jakie mam suple i odzywki kupic, i jak i kiedy je przyjmować. Chodzi mi glownie o mase o przybranie duzo kg. Na wczesniejszym cyklu bralem horse power + bialko + dieta, cel masa, przybylo mi z jakies 6 kg. Chodzi mi o najlepsze i najmocniejsze srodki. Poniewaz ciezko przybieram kg. Aktualne: wiek 17-18 kg 62 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2007-09-13 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja a odzywki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 20 lat za niecaly miesiac bede miec operacje nosa. Do tej pory musze zrobic nastepujace badania: -morfologia krwi -uklad krzepniecia krwi: APTT, wskaznik protrombinowy, INR, PT -poziom elektrolitow -poziom glukozy w sur. krwi -ekg z opisem Moje pytnie dotyczy tego czy zazywane przeze mnie odzywki: NO Shotgun, Horse Power, BCAA moga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-11-19 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwicze tym sposobem 2 tygodnie niewiem czy dobrze, sam sobie go rozpisałem do tego biore odrzywke horse power a zalerzy mi tylko na sile Klata triceps biceps przedramie podnosenie wąskim uchwytem na ławce prostej 3s8,10,12 triceps na ławce prostej 3s8,10,12dokładam 4kg robie3s8,10,12 klata na skosie 3s 8,10,12 biceps sztangom pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2009-03-24 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek, masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam;) Planuje od marca zaczać jakiś cykl na zdobycie ostatnich kg przed sezonem i potem redukcja. Gainer, białko - wiadomo, według braków w diecie ale mam problem z wyborem co dalej... Zapewnie wrzuce jakieś mono i co do niego? Więc po koleji z pytaniami: 1. Chciałem jakiś przedtreningowy dać np NOX'a czy Shotgun'a bądź Horse powera. Co z nich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-02-09 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daradzacie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie!! Pytanie co wybrac na kolejny cykl koncze cykl na Stormie + CP + NOExplode(BSN) + trochu gain fasta 2 puchy poszly po 2,5 kilo + bialka dynamize a teraz Optimum - 100% whey protein 2,5. koncze go za 4 tygodnie bede robil 4 tygodnie przerwy ze statkami i wogle wzuce hmb bcaa bialko gainer chwila rozliznienia i chcem zaczac kolejny cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-05-25 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odpoczynku po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie co byscie radzili mialem dwa miesiace na sucho przed cyklem no i skonczyłem teraz cykl 4 tyg na Horse Power + białko i MASS XXL zostawiam jeszcze tydzien co by nie odpuscic odrazu po cyklu i chcialem zrobic tydzien przerwy co wy o tym sadzicie >>?? za długo za krótko po tej przerwie robie miesiac treningów areobowych w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-04-07 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z dobraniem supli - masa,pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wita jestem po cyklu nitroboloon 1 caps efekty sa dobre i zostaja:), masa i siła tez dobra .Teraz zamierzam sobie kupić coś mocniejszego efektywniejszego i teraz sam nie wiem co wybrać ,czytałem opinie testy ale sami wiecie jak to jest .Otóz na oku mam takie preparaty suplementowe jak Olimp Massacra,ULTIMATE Horse Power ,DYMATIZE Xpand,nitroboloon [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-06-21 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mój staż treningowy to przeszło 3 lata, stosowałem już sporo odżywek i suplementów, głownie kreatyny w formie jabczanu, monohydratu i orotanu, typowe przedtrenigówki jak: Shock, Saw, Shotgun, Horse Power itp. Co myślicie o obecnym połączeniu jak w temacie. CreaCore Muscletech, Presure Unleashed Athletic Edge oraz ewentualnie do tego Test [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-08-04 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 200 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiego gainera polecacie do 200 zł? Moją uwagę przykul wychwalony już PVL MUTANT MASS 6,8kg o którym ostatnio było trochę zamieszania odnośnie składu który odbiegał znacznie od informacji podanych na opakowaniu. Jak sytuacja wygląda na obecną chwilę? Czy były to tylko domniemania? Czy też celowe działanie ze strony konkurencji? Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-07-29 03:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mam: - przedtreningówka Iron Horse High Kick 420g. Produkt nowy, nieotwierany z datą do 08/2014. - aminokwasy 4+ Nutrition (300caps). Produkt nowy, nieotwierany z datą do 06/2014. - Muscle Pharm Recover Elite 560g. Produkt nowy, nieotwierany z datą do 06/2014. Odbiór osobisty na terenie Krakowa. Jako że jestem tutaj nowy w grę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-02-12 04:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że nie wszyscy mają facebooka umieszczam video z sesji zdjęciowej dla Iron Horse członków naszego teamu - Łukasza Kaźmierczaka, oraz Doroty Galińskiej. https://www.youtube.com/watch?v=Z5JBo39FNXQ https://www.youtube.com/watch?v=i_ZyvFKbWOY https://www.youtube.com/watch?v=pipuTcExGJ8

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2013-07-15 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moim celem jest zyskanie z 5 kg czystej masy miesniowej i GLOWNIE + 15kg na wycisk (zaklad z kolega) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu: sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, shock, strorm amino bialka, nitrobol, krealkalyn, no xplode 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-12-16 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ostatnio gdzieś wyczytałem że po HGH robią sie krwiaki w oczach... i dzisiaj budze sie i kurde całe oko mam czerwone. Brałem tylko 5UI ED z rana. Myślicie że to po HGH? Dzisiaj nie biore A może jeszcze po odżywce Horse Power branej przed treningiem? Dodam że strasznie boli mnie leb i nie mogłem zasnąć... co radzicie? coś odstawić, zakropić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-08-30 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl?pomocy..:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nano vapor 960g knockout 500g storm 865g horse power 1000g + ewentualnie no shotgun 810g lub SWOLE V3 lub REVENGE V3... chyba ,ze znacie jeszcze jakis dobry stack? prosze o rozpisanie mi 2,3 cykli z tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-12-26 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suplementy

    Temat
    Targowisko

    Horse Power 810g Shock Therapy 250g Extreme Stack Kaizen 350g Tribusteron 90 Nowy Olimp Strong Matrix 7 2x Gainer Whey Mass Gain 3kg czekodowy Izotonik nergetyczny Hot Activlab 2-3 porcje zjedzone Creatine mono 2 blistry Moja cena to 250zl Zmieniony przez - uzi890 w dniu 2009-05-30 17:33:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2009-05-30 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym>?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos przedtreningowego+kreatyna,koszty nie isotnw, wazne zeby byly efekty- troszke miesa, sila,lepsze cwiczenia Przed treningiem myslalem o V 12 , Super Pumpa 250, No explode, do tego jakas kreatyna: strom, horse power... moze zna ktos sprawdzony zestaw, co moze polecic, z gory dziekuje za pomoc O d kreatyny ostatniej minelo juz dobre pol roku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-07-27 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac HP + XPAND + AP44 + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupilem zestaw 2x horse power 2x xpand 3x bcaa mc 1100 2x animal pack 44 bialko wpc ostrowia Teraz pytanie Jak to dawkowac, co sie wyklucza na wzajem? Czesc z tych supli nalezy brac 30min przed treningiem. Czy takie polaczenie nie bedzie sie wykluczac? Rano na czczo xpand + bcaa przed treningiem hp + animal pack po treningu bialko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-03-20 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+no shotgun+hmb+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie skonczyla mi sie 6 tyg przerwa po cyklu kreatynowym i od jutra zamierzam zaczac nowy 6 tygodniowy cykl. W trakcie przerwy bralem hmb i bcaa jutro zamierzam kupic NO Shotgun i Horse Power. Co sadzicie o tym aby w dalszym ciagu stosowac hmb i bcaa lacznie z NO S. i HP? Jezeli macie jakies lepsze pomysly na cykl kreatynowy to prosze o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-11-16 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie nie wiem około 176, w pasie mam 95 cm w klatce 115 cm od 3 miesięcy chodze na siłownie poniedziałki środy piątki brałem takie cos http://******************/iron-horse-burn-shape-extreme-90kaps ale bez żadnej diety nic starałem sie ograniczać nie jeść jakichś bardzo tłustych rzeczy itp co niezdrowe jak zaczynałem wazylem 91kg i w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-05-23 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)