O colostrum też np. było przez pewnien czas głośno (szczególnie w USA) co nie znaczy, że jest warte tej kasy...HMB oczywiście coś tam daje...i jakieś tam efekty można mieć....ale za te pieniądze.... lepiej zainwestować w bardziej uniwersalne antykataboliki np. BCAA.... jeżeli ktoś ma pełen zestaw supli i jeszcze coś chce dokupić, to od biedy można [...]
Zwoerzu! Nie wiem czy twoja dezaprobata wobec HMB bierze się z tego że cię na nią nie stać czy z tego że jest naprawdę tak beznadziejna jak mówisz. Nie powiedziałeś jeszcze jak długo brałeś HMB-to jest ważne,bo po kilku miesiącach stosowania efekty naprawdę nie mogą być zbytnie Mam jeszcze jednpo pytanko: Czy to prawda że KreatynA [...]
Ozyr bierzesz hmb juz 3 miesiace napisz ile przez ten czas ci skoczylo na obwodach i sile, lepsza rzezba itp.Sam chcialem zrobic 3 miesieczny cykl hmb ale po wypowiedzi VLAD juz na 100% tego nie kupie
ehhh to hmb - pic na wode fotomontaż, wolałbym sobie kupić pierś z kurczaka(na pare dni:)) i przyjemnie sobie zjeść niż brać jakies placebo:) Moim zdanie nikt nie bedze wiedział czy efekty są właśnei po hmb sądze że bez tego specyfiku efekty będą te same, no ale cóż ...autosugestia...hehe a w kieszeni mniej, Ozyr....odnosze wrażenie że jesteś [...]
zalosny jestes ozyr w tej upartosci co do efektywnosci hmb tak jestes jedynym ktorego stac na suplementacje hmb przez caly rok masz racje do wody z tym pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"
Aby znaleźć coś o HMB trochę się na necie nasiedziałem. W artykule "HMB bez tajemnic" napisałem conieco na temat tego suplementu.Nie jest tego dużo ale możecie przejrzeć. Zwierzu-tobie polecam pierwszemu... "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić"
Dużo zależy również od tego co jesz przy stosowaniu HMB. Ja brałem HMB bardzo krótko razem z aminokwasami, a przy tym jadłem dużo żarcia wieczorem i byłem zadowolony. Siły poszło mi bardzo dużo, a łapa była większa o 2cm. Według mnie to dobry suplement tylko trzeba mu także pomagać. Dariusz Jurczak
[...] : czy oplaca sie placic takie ( stosunkowo duze najkorzystniej chyba wychodzi Treca 60 kaps po 740 mg za 42 pln ) pieniadze za antykatabolik ? Ja ostatnio wlasnie takiez hmb treca kupilem , z przyczyny tylko i wylacznie takiej ze wyjezdzalem na wakacje w miejsce bezsilowniowe , i nie chcialem poleciec wiec sobie kupilem dobry antykatabolik i [...]
" osobiscie lepsze jest hmb niz kreatyna ale to juz zalezy jak dla kogo" hmb to antykatabolik, a kreta prekursor więc.. "jezeli chodzi o kreatyne to najlepsze efekty kreatyny beda jezli bedziemy ja z czyms laczyc np carbo dextroza roznego rodzaju bialka garniery mega masy" tu się zgodzę białko+carbo+kreta czy bulk/gainer, ale i [...]
ehhh co moge wziąść oprocz tego "mono, creafusion, HMB, glutamina, ZMA, mass xxl i białko" mowicie ze HMB i glute odpuscic to co zamiast tego dać w podobnej cenie?
1. Kreatyna nie spala tłuszczu...czy to będzie pirogronian czy monowodzian.. po prostu po piro jest mniejsza retencja wody 2. HMB też nie spala tłuszczu i wogóle trudno mówić o jakichś efektach po antykataboliku jakim jest HMB. 3. Za dużo to sądząc po wadze tego tłuszczu nie masz.... rób dalej aeroby, trzymaj dietę.... możesz jakiś thyroid booster [...]
HMB wogóle nie spala tłuszczu....za dużo się ludzie naczytali reklam Olimpu...HMB to antykatabolik, przy diecie redukcyjnej ogranicza spadki...glutamina to też antykatabolik.... o mechaniźmie działania pisać mi się nie chce bo było tego masa....ale nie działa na tej zasadzie o której napisałeś... i jest rónież silnym antyutleniaczem, co przy ECA [...]
Do rodziców trzeba czasu... Do mnie ojciec powiedział że jak coś sobie zrobie to mnie za***ie I chodziłem sobie na siłke kupiłem siebie hmb i l-karnityne chciałem na początek trochę spalić bo jak jest mniejsze bf jespiej masa wchodzi. Noi bralem rodzice nic nie mieli do tego bo poczytali co tam jest napisane i takie tam po 2 tygodniach [...]
>tauryna,vitaminy,ala,hmb w duzych dawkach,CR,gain fast... tauryna - w XP gain fast ( to gainer?) - WPI i carbo CR - W xpand (i to lepsze bo ester) co do HMB - (w sumie mozan dorzucic nie zaszkodzi ale nie wplynie za bardzo) Reszta to albo jest juz w xpandzie, albo malo znaczace przy tym co wyzej.
Cyber, spokojnie, Twój towar obroni się sam.Poza doskonałą jakością renomowanych firm, których w ofercie masz sporo, Twoim atutem są dobre ceny suplementów, np. markowe mikronizowane kreatyny, glutaminy i HMB(co do jakości których jestem przekonany w 100%) kosztują taniej niż w polskich sklepach.Podobnie z prohormonami - jeśli nawet ktoś w Polsce [...]
Chodzi ci o to co w ogóle miałem w ustach czy jakie cykle stosuję ;] Obecnie hmb revolution + tribusterol 60 ; mutant mass i carbo jako uzupełnienie diety. Jak biore kreatynę a biorę mniej wiecej co 1 - 1,5 miecha to wybieram w olimpie, co 3 - 4 miechy cos mocniejszego typu matrix ostatnio brałem knockout ale chu*a dało wcześniej brałem nitro [...]