hmb

Mozna lyknac HMB razem z białkiem i carbo odrazu po treningu?? czy najpierw lekynac hmb i popic carbo a bialko jakeis 15-20min pozniej ??

[...] -wiosłowanie siedząc 4x12-15 -podciąganie sztangielki do boku 3x10-12 PRZYKLAD DNIA:(dieta,trening , suplementacja) 7 - 5gr cell pump , 1 mega caps bcmm , 1 mega caps hmb , 1gr l-karnityny ,5gr glutaminy 7 20 - 30-40 min aerobów potem prysznic 8 15 - 50gr platkow owsianych,kiwi , 3 jajka, serawtka żeby dobić do 30gr białka - wsztstko na [...]

Zwracam się do szanownych Panów z firmy Olimp o sugestie dotycząca dawkowania Panstwa ponizszych produktów: HMB MEGA CAPS - 90 caps TCM MEGA CAPS - 315 caps VITA MIN PLUS - 90 caps CHELA MIN - 60 Caps ZINCAS FORTE (przepisane przez lekarza na masakryczny tradzik jaki mam od dziecinstwa, pierwsze co na mnie zadzialalo ;) ) Moje dane: Waga 65 [...]

Witam, mam 20 lat 56kg i ok 163cm wzrostu, ogólnie ćwiczę od ok 3 lat (z małymi przerwami) jednak głównie tylko górne części ciała. Od ok 6 miesięcy trenuję cały trójbój. Właśnie kończę mój pierwszy cykl na monohydracie + HMB i tu pytanie co dalej ? Zastanawiam się czy (oczywiście po przerwie ok 6 tygodni) zacząć kolejny cykl jeszcze na mono lub [...]

Zakupiłem hmb w płynie hi teca i tam pisze tak Sposób użycia: Stosować 0,75 ml-1 ml preparatu rozcieńczonego sokiem owocowym. Dni treningowe: 0,75 ml po przebudzeniu, 1 ml bezpośrednio po treningu, 0,75 ml przed snem Dni nietreningowe: 0,75 ml po przebudzeniu, 0,75 ml przed snem. To ile ma być tego soku owocowego ,,, szklanka soku i do tego 1 ml [...]

Witam! Mam Cell Pump Biogenix 665g, Creatine Extreme Blast Mett-rx 908g i Biogenix - HMB 120 caps. Cell pumpa jest 70 porcji, kreatyny mono 21, a HMB starcza na 30 dni. Proszę o jakieś wskazówki, jak to brać? Wszystko połączyć razem, czy po kolei? POZDRAWIAM ! ! !

witam.Jak dawkowac nitro bolon energaizer 1100g + cm3 180kaps.?? dokupywanie supli nie wchodzi w gre Ps..do tego mam HMB juz 1 miesiąc biore i do cyklu dozucam nastepne hmb

[...] jak opłaca mi sie brać to HMB. Efekt o jaki mi chodzi to wyrzezbienie mięśni (przynajmniej w stopniu średnim) i spalenie troche tłuszczyku. Czy przy treningu tygodniowym /silka x2/ bieg x2/ jakieś ćwiczonka w domu / to hmb wogóle sie przyda? Mam kapsy TREC NUTRITION 180 kapsułek/ 800mg . 175cm wzrostu i ~ 70kg. Napisze mi ktoś jak je brac?

Witam, nie zamierzam się pytać o efekty, czy o co tam się jeszcze wiara pyta... nigdy nie robiłem takiego remixu, więc się zapytam fachowcom kupiłem aminokwasy AminoMuscle 16.500 i HMB liquid z TREC-a... w rozpisce wyszło mi, że po treningu przypadałoby 45ml aminokwasów i 1ml HMB. Czy powinienem brać to w odstępach? jak tak, to co pierwsze i po [...]

[...] praktyka przez kilka ostatnich lat po kilka miesięcy w roku biceps 37 klatka 107 udo 56 - środek dieta ... nie ale na tyle ile mogę zwracam uwagę na to co jem ... środki hmb kreatyna ostatnio spotkanie z siłownią styczeń luty ogólnie brak czasu a spore chęci na zmiany co chciałbym zastosować hmb bcaa nb2 horse powder cel troszkę masy [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam zadnych alergi Stan zdrowia: nie mam zadnych dolegliwosci Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni po 2/3 h :):) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb , kreatyna , glutamina , mass fuel Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem zadncyh

Witam mam pytanko :) czy przy rocznej suplementacji hmb revolution da sie uzyskac dobre efekty?? wiem ze po hmb nie mozna sie spodziewac efektow po 2 miesiacach dopiero po 3-4 ?? warto? chcialbym dodać ze nie stać mnie na diety itp ... staram sie odzywaic w miare zdrowo (bez fast foodów itp) i mam dobry trening Zmieniony przez - Kretol w dniu [...]

Witam, od 2 miesięcy opycham się HMB z olimpu (400kaps) i czeka na mnie jeszcze druga pucha. Mój cel to wzrost masy (generalnie teraz staram sie dużo jeść, zaś kiedy braknie mi w diecie białeczka to robie sobie szejka z wpc 80), tej beztłuszczowej, gdyz na brzuchu mam opone (moj cel to dojscie do pewnej masy i nastepnie redukcja z zmiarem [...]

Witam, mam 3 pyatnia: 1) mam HMB Olimpa i na każdej kapsłuce jest wydrukowany napisa "OLIMP", kupiełm BCAA Mega Capsy i na kapsułkach nie ma żadnego napisu, czy może przypadkiem nie jest to orginalny produkt?? 2) Kupiłem 2 rodzaje baiłka, X5, i pije je rano i po treningu, zastanawiam się czy nie lepiej dla mnie jest pić X5 rano, a po treningu [...]

Witam ;) trenuje od 2 lat i kolo listopada zaczalem cykl z monohydrantem poszlo w miare dobrze z masa;) regularnie biore hmb bolon po tym cyklu mialem przerwe bralem samo bialko az do stycznia kiedy wzialem sobie animal pak srednio z efektami ..ale byly ... teraz koncze m-stak i jest super do tego wcinam bialeczko z hmb bolon i cm3 z treca [...]

Witam. Planuje cykl CP 665g+mono 500g+tauryna 150caps 1500+d-rybose 150g.mam jeszcze HMB a więc tak: Planuje brać DT :5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT:5g mono na czczo 10g CP w porze treningu ale nie wiem kiedy brac tauryne d-rybozę i to HMB?? z góry dzieki za odp

.Witam. Mam zamiar kupic hmb aby zmniejszyc zmecznie po treningach. Jestem dosc chudy ale cwicze juz rok. Czy od hmb nie schudne??javascript: test(''); javascript: test('');

ACTIVITA ACTIVLAB HMB 1250 XXL 120 kapsułek czy HMB TREC seria VIP 220 kapsułek ? które mi bardziej polecacie? i ile trzeba brać tego treca dziennie przy wadze 78 kg?

Siemka Mam pytanko jak laczyc glutamine-olimp,bcaa-olimp,knockout-olimp,creatine powder-hitec,hmb mega caps-olimp,hmb w plynie-hitec,tribusteron 90-olimp i thermo speed-olimp prosze o dopwiedz jak to wszystko polaczy w dni Dzieki

[...] 5g argininy, 200-400 kofeiny 5min przed treningiem: Miarka zmiksowanego bialka serwatkowego, 40g wegli wolnotrawionych, 5g kreatyny, 1-2g beta-alaniny, 1-3g tauryny, 3-4 hmb 5min po treningu: 3 miarki bialka serwatkowego oraz 3 miarkami wegli szybkosprawnych. Wszystko razem zmiksowane z woda. 1-2g beta-alaniny, 5-10g kreatyny, 1-3g tauryny, [...]